Перелом конечности: снятие отека

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как снять отёк после перелома ноги

Понятие отёка подразумевает скопление жидкости в мягких тканях организма. Часто возникновение отёка заметно после получения травм. Развитие отёка повреждённой конечности связано с нарушением кровообращения в месте травмы, явлением, как правило, сопровождаются исключительно травмы конечностей.

Первичный отёк развивается в первые часы после получения травмы. Возможно развитие отёка мягких тканей в отдаленном периоде, когда видимые причины для возникновения отсутствуют, целостность костной ткани полностью восстановлена.

Часто отечность в результате перелома пятки или лодыжки носит продолжительный характер, с трудом поддается лечению. Наряду с ухудшением кровотока отечность на ноге после перелома вызывается разрывами мягких тканей нижней конечности – мышц, связочного или сухожильного аппарата.

Отёк ноги после перелома всегда сопровождается сильной болью ноющего характера. В месте травмы пятки или лодыжки изменяется цвет кожных покровов. Когда перелом носит оскольчатый характер, отёк захватывает место поражения и всю конечность.

Немедикаментозные способы лечения

Лечебные мероприятия, направленные на снятие отёка на ноге после перелома, включают в первую очередь нормализацию кровообращения в поврежденной области. Лечить с помощью подобных процедур возможно уже с первых дней после получения травмы и наложения гипса.

Начинают снятие отёков с проведения лечебной гимнастики и массажных процедур. Уже в первые дни разрешено начинать делать простейшие лечебные упражнения на поврежденной конечности, начиная с большого пальца. Нагрузку на поврежденное место в первые дни не дают. По мере срастания перелома и восстановления целостности тканей постепенно наращивают интенсивность физических упражнений. Если при выполнении комплекса упражнений сильно болит нога, нагрузку рекомендуется снизить. По мере выздоровления врач травматолог или инструктор по лечебной физкультуре подберет эффективный комплекс упражнений, помогающий стимулировать кровообращение, уменьшающий явления отечности в травмированной ноге.

Массаж проводят не в месте собственно перелома, а в области прилежащей мускулатуры. Массирование мышц приводит к улучшению кровообращения, устранению застоя лимфатической жидкости и отёка и быстрому восстановлению поврежденной ткани. Делает манипуляцию опытный массажист, возможно обучиться приёмам самомассажа и выполнять процедуру массажа пятки или пальца самостоятельно. Помимо массажа, врач вправе назначить гидромассаж, выполняет процедуру специально обученный медработник.

Массаж конечности проводится в направлении от кончиков пальцев к проксимальной части конечности. Начинают процедуру с поглаживания, без смещения кожных покровов. Потом применяют растирание и разминание мышц. Выше места перелома мышечную ткань массируют более интенсивно. Массировать область перелома категорически запрещается из-за возможности смещения отломков, из-за избыточного разрастания костной мозоли в результате массажа.

Нельзя делать массаж в подколенной ямке и местах расположения крупных регионарных лимфатических узлов, избегая шанса спровоцировать усиление отёка и ухудшить состояние пациента. Допустимо делать массаж с использованием рассасывающих и противовоспалительных бальзамов.

Когда проведено снятие гипса, массаж травмированной конечности проводят в обязательном порядке для предупреждения атрофических процессов.

Если массаж или выполнение гимнастических упражнений причиняют болезненность, разрешается проводить процедуры, погрузив конечность в ванну с горячей водой.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим эффектом обладает физиотерапевтическое лечение. Помните, результат окажется заметен постепенно, постарайтесь набраться терпения. Все процедуры проводятся после снятия гипса в условиях физиотерапевтического кабинета. С целью устранения отёка назначаются:

  • Электрофорез с рассасывающими и противовоспалительными препаратами.
  • Фонофорез.
  • Миостимуляция.
  • Ультрафиолетовое облучение пострадавшего участка.
  • Озокерит, или восковые аппликации.

Устранить отёчность после снятия гипса с пятки или лодыжки получится с помощью специального ограничителя для голеностопа. При отсутствии приспособления прибегают к эластичным бинтам. Нагрузки на область ближайших к перелому суставов потребуется ограничить. Это ускорит заживление и сделает проводимое лечение и снятие отёков эффективным.

Медикаментозное уменьшение отёка

Действенными средствами уменьшения отёка при переломе лодыжки или пятки, при травмах пальца ноги считаются медикаментозные препараты. Традиционно медикаментозное лечение отёков включает использование гелей и кремов, уменьшающих воспаление и отёк мягких тканей и обладающих рассасывающим эффектом. Они стимулируют кровообращение, усиливают отток лимфы от места повреждения.

Широко применяются мази на основе прямого антикоагулянта гепарина, гели и кремы, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты. Сюда относятся Диклофенак, Ортофен и прочие. Они снимают боль и отёк благодаря блокировке выброса медиаторов воспаления в тканях.

Гель Троксевазин уменьшает проницаемость сосудистых стенок и укрепляет, снимая отёчность. Лечить отёки на ногах медикаментозно следует под наблюдением врача травматолога или хирурга.

Медикаментозное лечение назначается в первые дни после получения травмы пятки или лодыжки. В поздних сроках врач назначит компрессы с ихтиоловой мазью, отличающейся согревающим и рассасывающим эффектом. Допустимо втирать мазь в кожу на месте повреждения, до полного всасывания. Лечат ногу мазью дважды в день.

Средства народных целителей

Традиционное лечение отёка требует времени до появления эффекта. Чтобы ускорить процесс, допустимо применять медикаменты в комплексе с народными средствами, проверенными временем и вполне действенными.

  1. Допустимо втирать в место перелома различные лечебные масла. Результативными считаются эфирные масла хвойных пород. Потребуется смешать несколько капель эфирного масла с нейтральным растительным маслом или вазелиновым, втирать смесь в кожу либо делать компрессы. Описанное лечение оказывает согревающее действие на ткани, стимулирует регенерацию.
  2. С лечебной целью широко применяются аппликации из глины. Известны виды глины, разрешённые к употреблению внутрь.
  3. Из голубой глины сделать небольшую лепешку, которая прикладывается к пораженному месту, полностью прикрывая. Держать аппликацию до 60 мин. Лечение продолжать, пока отёки не исчезнут.

Улучшение общего состояния организма

Причиной сложного ухода отёков после полученной травмы становится неудовлетворительное общее состояние организма – снижение иммунитета, общая ослабленность, наличие хронических сопутствующих заболеваний.

Чтобы стимулировать процессы заживления и улучшить общее состояние организма, показано организовать пациенту усиленное питание. В рацион включить необходимые питательные вещества, витамины и минеральные элементы. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция и цинка, необходимых для хорошей регенерации костной ткани.

Можно принимать внутрь природные мочегонные средства: отвар листьев тысячелистника, настойку цветков пижмы обыкновенной, брусничные или берёзовые листья. Применять внутрь или местно льняное масло.

Если с течением времени отёк не уменьшается, появилась боль в месте травмы, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему ухудшилось состояние, потом подобрать соответствующее лечение.

Источник: http://otnogi.ru/travmy/kak-snyat-otyok-posle-pereloma-nogi.html

Как снять отек ноги после перелома?

Зачастую после травмы конечности образуются отеки. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Когда лимфа скапливается внутри тела человека, образуется одутловатость. Как правильно лечить отек ног после травмы?

Причины и признаки отеков

В большинстве случаев нога отекает после перелома. Мягкие ткани отекают сразу после повреждения конечности или скапливают в себе жидкость и проявляются гораздо позже. Даже если от травмы не осталось и следа, это не значит, что отек не проявит себя позднее. Это явление называют «лимфостаз», так как в большинстве случаев отеки считают лимфатическими. Обыкновенный отек ноги после перелома лодыжки проходит достаточно долго.

Когда травмированная конечность начинает опухать, пострадавший чувствует болезненные ощущения в поврежденной области, изменяется цвет кожи. Если перелом открытый со смещением, то отек охватывает всю конечность, а не ее часть. Изредка у пострадавших наблюдается снижение чувствительности кожи в травмированном участке, уменьшается двигательная способность.

При повреждении ноги нарушается целостность кожного покрова, лопаются капилляры, рвутся мускулы и жилы, лимфатические узлы выходят из строя и перестают стандартно функционировать. В редких случаях во время отека мягких тканей возникает уплотнение кожных покровов, в районе травмы наблюдается утолщение кожи. Когда нарушается целостность связок, появляется скованность в движениях, либо же напротив, увеличивается маневренность. Травмы, связанные со связками, влекут отек всего сустава. Это способствует развитию заболевания «слоновая кость».

Способы снятия отеков

Избавится от отека ног, полученного вследствие травмы, поможет:

Применение лекарственных средств. Чаще всего назначаются лечебные мази — троксевазиновая, ихтиоловая, гепариновая. Они помогают восстановиться лимфатической системе и приводят кровоток в работоспособное состояние. Мазь наносится 2–3 раза за сутки, втирается в травмированный участок кожи аккуратными, медленными движениями.

Массаж. Массировать и даже трогать место перелома запрещено — это может привести к образованию костных мозолей. Цель массаж — улучшение кровотока. Поэтому массировать необходимо прилегающие области конечности. Как альтернатива стандартному массажу — гидромассаж.

Проведение процедур по назначению врача. Это могут быть:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • электростимуляция;
  • электрофорез;
  • фонофорез.

В дополнение к консервативным методам восстановления можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Народная медицина

Суть народной методики заключается во втирании в поврежденные участки самостоятельно приготовленных составов, а также употреблении настоек и наложении компрессов. Вот их рецепты:

  • Масла пихты и кедра. Они оказывают согревающее действие и способствуют регенерации тканей. Масло массажирующими движениями втирается в пострадавшие участки кожи. Наносить масло лучше утром и вечером. Этот метод является одним из самых популярных и эффективных.
  • Компресс с голубой глиной. Голубую глину замешивают с водой, делают в форме небольшой лепёшки. Массу прикладывают к пострадавшему месту на час. Компресс должен полностью покрывать больное место. Рекомендуется проводить эту процедуру 2–3 раза в день. Аналогичным образом изготавливаются и применяются настойки из полыни и календулы.
  • Настойка из арники. Для изготовления одного литра настойки измельчается 30 г арники и заливается кипящей водой. Жидкость настаивается час, процеживается через марлю. Полученную настойку применяют для компрессов — прикладываются на пятнадцать минут перед сном.
  • Солевые и травяные ванночки.

Как забыть о болях в суставах…

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

К счастью существует эффективный метод лечения суставов, который уже успешно используют наши читатели! Читать далее >>

Источник: http://perelomu.net/stati/otyok-nogi-posle-pereloma-kak-snyat.html

Как снять отек после перелома ноги: проверенные способы

Чтобы понять, как снять отек после перелома ноги, необходимо изучить специфику причин его появления. Переломом называют нарушение целостности кости. Различают два вида такого повреждения: открытый (с разрывом кожных покровов) и закрытый. Определить наличие перелома достаточно просто, он сопровождается острой болью, затруднением движения . появлением кровоподтека, отека, изменением формы ноги.

При травме в первую очередь необходимо наложить шину с двух сторон от перелома в месте сустава. Чтобы избежать болевого шока, врач обязательно даст пострадавшему обезболивающий препарат. В дальнейшем накладывается гипс, который призван фиксировать кость и обеспечивать ее правильное сращивание.

Почему возникает отек

При переломе ноги происходит нарушение целостности тканей, сосудов, кровообращения, что вызывает отек у всех пострадавших. Чаще всего такой вид осложнения возникает при переломе лодыжки, стопы или руки . Отток и приток крови в конечности становится затруднителен, что вызывает данное патологическое состояние, вызывающее у пациента неудобство, быструю усталость.

Что интересно, нога отекает после перелома лодыжки сразу или спустя много лет, при любой сильной нагрузке на поврежденную конечность.

Сильный отек приводит к существенному увеличению массы тела, внесению дискомфорта в жизнь пациента.

Порядок действий при переломе

Борьбу с отеком следует начинать еще до наложения гипса. К поврежденному месту можно приложить лед или сделать стимулирующий кровообращение компресс. Чтобы максимально снизить опухлость после перелома лодыжки, необходимо выполнить следующие действия:

  • После фиксации места перелома, травмированную ногу необходимо положить на возвышенность . Ни в коем случае нельзя на нее наступать или опираться. При сидячем положении, положите ногу горизонтально. Когда встаете, конечность следует поднять, чтобы она не касалась пола.
  • Сначала накладывается временная гипсовая повязка, поверх которой обязательно наматывается эластичный бинт . Направление наматывания начинается от тыла стопы. Она должна немного сдавливать гипсовую повязку, чтобы обеспечить ее плотное прилегание. Если при этом происходит увеличение отека и болевого эффекта, то лучше перемотать бинт немного слабее. Такая повязка остается до наложения постоянного гипса.
  • После наложения гипса ногу лучше держать на возвышенности минимум неделю . Если при вертикальном положении отек увеличивается, то найдите удобное горизонтальное.

Перед снятием гипсовой повязки пациенту проводится контрольная рентгенограмма, которая должна подтвердить полное сращивание кости.

Период реабилитации

Перелом ноги приводит к длительному снижению активности. В итоге возникает ослабевание мышечной ткани, снижение кровотока и оттока лимфы, что и приводит к отеку. Чтобы восстановить былую силу, не следует торопиться и сразу нагружать ногу. В первую очередь, перед тем как снять отек, рекомендуется делать массажи, повышающие питание и улучшающие активность .

Также рекомендуется посетить врача, который назначит специальную гимнастику для улучшения двигательной активности суставов. Обычно она сводится к серии упражнений по сгибанию и разгибанию. Чтобы улучшить кровоток и снизить болезненные ощущения, гимнастику можно проводить в горячей ванне . совмещая ее с гидромассажем. Отек после снятия гипса поможет уменьшить эластичный бинт, который накладывается ежедневно в течение первого времени.

Последствия

Повреждение околокостных тканей существенным образом влияет на наличие и размер отека. При нарушении движения лимфатической жидкости возникает явление, называемое лимфостазом. В итоге к перелому могут добавиться следующие заболевания:

  • слоновая болезнь (наросты костной ткани из-за отечности суставов);
  • кистозы;
  • язвы;
  • фиброзы;
  • утолщение кожных покровов.

Чтобы избежать неприятных и болезненных последствий, ухудшающих состояние здоровья и внешний вид, следует обратиться к врачу при первых признаках возникновения патологии.

Грамотное и своевременное лечение отека позволит быстро снять припухлость и вернуть прежнюю активность и трудоспособность.

Традиционные способы лечения

Для лечения отека ноги после перелома врач назначает сосудорасширяющие препараты, которые увеличивают приток и отток крови. Чаще всего они содержат гепарин, противовоспалительные вещества. Для комплексного воздействия на отек можно использовать кетопрофеносодержащие мази . Также помогают следующие физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия;
  • процедуры с использованием озокерита, воска и другие согревающие;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез и электростимуляция;
  • фонофорез;
  • гидромассаж.

Успешность лечения опухлости будет зависеть от выбранного образа жизни. Не стоит нагружать ногу сразу после избавления от гипсовой повязки. Также рекомендуется следить за питанием . снизить количество потребляемой жидкости и соли. Лечение для снятия отека назначает врач травматолог или реабилитолог.

Чтобы добиться максимального эффекта в кратчайшие сроки, используется комплексное традиционное лечение, которое объединяет принятие препаратов внутрь, использование местных мазей, гелей, кремов и посещение физиотерапевтических процедур.

Однако это не исключает возможность использования народных средств для снятия отеков.

Народные способы снятия отечности

При отеке стопы после перелома можно накладывать специальные компрессы, примочки, делать солевые ванночки. Все средства направлены на согревание места перелома, приводящее к увеличению тока крови и лимфы, лучшему выводу жидкости. Быстрее всего помогают следующие средства:

  • Компресс из голубой глины . Для этого из нее формируется пластина, размеры которой позволяют полностью покрыть поврежденное место. Контакт с местом травмы длится 40-60 минут. Допускается использование до 2-3 раз в день.
  • Пихтовое, кедровое и другие масла являются одним из наиболее эффективных средств по лечению отеков. Их необходимо тщательно втирать в припухшее место перед сном и сразу после него.
  • Примочки из настоя арники . Для настоя понадобится 30 гр. растения на 1 литр кипятка. Залить измельченную арнику кипятком и оставить настаиваться на час. После этого хорошо процедить через несколько слоев марли. Компресс следует накладывать перед сном на 15-20 минут.

В настоящее время можно встретить альтернативные методы лечения отеков после перелома ноги, заимствованные из восточной медицины или индийской. Среди наиболее популярных способов можно выделить иглоукалывание или аюрверду. Независимо от того, к какому методу вы испытываете наибольшую симпатию, не стоит начинать лечение без консультации врача. При неправильном лечении можно нанести большой вред организму.

Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях

Источник: http://healthyorgans.ru/oporno-dvigatelnaya-sistema/perelomy-kostej/21870-kak-snyat-otek-posle-pereloma-nogi-proverennye-sposoby

После снятия гипса нога опухшая что делать

Почему отекает сломанная конечность

Механизм, вызывающий отек в месте травмы, простой: в поврежденных тканях нарушается природный взаимообмен между тканевой жидкостью и жидкой частью кровью.

В результате в них нарушается не только кровообращение, но и естественный отток лимфы. Следует учитывать, что отеки бывают разные.

Например, при тяжелых травмах можно вместе с мягкими тканями повредить и связки. В этом случае отек будет очень обширным и если вовремя не оказать помощь, он долго будет доставлять неудобства.

Традиционные методы лечения отечности

Если вовремя не обратить внимание на появление отека ноги после гипса, то он может распространяться и привести к появлению язв, фиброзов, кистозов. Чтобы избежать негативных последствий и максимально быстро избавиться от отека, необходимо обратиться к врачу и провести диагностику.

Рентген позволит исключить такие причины, как неправильно сросшиеся кости, зажим сосуда и так далее. После этого врач назначает лечение на период реабилитации, позволяющее восстановить нормальное кровообращение и обменные процессы.

Четкое следование инструкции специалиста позволит максимально быстро вернуть подвижность даже в случае перелома лодыжки с разрывом связок и вернуться к нормальному, активному образу жизни.

Например, электростимуляция после массажа. Также позитивное влияние оказывает ультразвук после парафина, процедура электрофореза после массажа.

После первого занятия по восстановительной гимнастике врачи, как правило, назначают массаж или электростимуляцию. Мази, применяемые после переломов, имеют два направления действия.

Для снятия отеков подходят вторые. Важно разрабатывать поломанную конечность, но при этом не напрягать ее сильно, иначе это может привести к повторному перелому, что станет куда более серьезно.

Компресс держится от 30 минут до часа. После его аккуратно снимают с поверхности. После снятия гипса жизнь, казалось бы, должна войти в привычное русло — дела, заботы, беготня. К тому же ножка в гипсе не знала и не видела ни воздуха, ни мыла, ни физической нагрузки.

Образовался отек после снятия гипса

Лечение перелома без смещения подразумевает стандартную иммобилизацию. В этом случае риск осложнений ничтожно мал, но, тем не менее, возможен.

В основе лечения перелома лодыжки со смещением лежит репозиция осколков кости и сопоставление их в нужно порядке.

После оперативного вмешательства нижнюю конечность фиксируют с помощью гипсовой повязки на 2-3 недели. По истечении данного времени делают контрольный снимок.

Если костная мозоль чётко визуализирована, гипс снимают.

Зачастую осложнений такая процедура не вызывает, но в некоторых случаев они случаются. Главными признаками осложнений являются:

Целебные травы для снятия отека

Если после снятия гипса остаётся небольшая припухлость, значит, происходит медленное возобновление кровообращения. Из-за этого нога может не только значительно отекать к вечеру, но и болеть ночами.

Хорошим обезболивающим эффектом обладают спиртовые примочки, которые делают 1 раз в 2-3 дня на протяжении долгого времени (5-6 месяцев).

Эффективным лечебным действием против распухания щиколотки имеет примочка с дексаметазоном, анальгином и димексидом. Для снятия воспаления и боли в такой компресс необходимо добавить диклофенак. Такие примочки можно делать неограниченное количество раз.

Народные средства

Совместно с традиционным лечением отеков, можно применять проверенные домашние средства.

  • Тепловые процедуры – к ним относятся различные компрессы, соляные ванночки с добавлением трав. Погружать лучше всю конечность, чтобы усилить обменные процессы.
  • Вибромассажеры, гидромассажеры и другие физиотерапевтические процедуры.

Первое время после снятия повязки можно накладывать специальные ограничители для голеностопа или бинтовать место перелома эластичным бинтом (не стоит затягивать его слишком туго).

Когда назначены медицинские процедуры, сначала следует обратить внимание на их последовательность. Обычно они делаются друг за другом с небольшим временным промежутком.

Парафин со следующим после него электрофорезом, вкупе дают хорошее действие. Но есть и другие сочетания. Например, электростимуляция после массажа. Также позитивное влияние оказывает ультразвук после парафина, процедура электрофореза после массажа.

Зимой недостаток витамина D восполняется ультрафиолетовым облучением. Эта процедура направлена на повышение иммунитета, улучшение усвоения витаминов, поднятие общих показателей здоровья пациента.

После первого занятия по восстановительной гимнастике врачи, как правило, назначают массаж или электростимуляцию. Только после этих нагрузок можно назначать процедуры для общего укрепления: сауну, общий и гидромассаж, ванны.

Также опухоль пройдет быстрее, если носить компрессионный трикотаж, или же использовать эластичный бинт.

Народные средства

Больной в определенный момент выписывается из больницы и отправляется на стационарное лечение дома. В домашних условиях обеспечить грамотное выздоровление сложнее, зато активность пациента и вместе с ней и регенерация быстро возрастают.

Без помощи врачей рекомендуют избавляться от отечности через народные средства и самомассаж. Эффективнее будет использование одновременно двух методов.

Народные средства

Накладывание компресса на ногу

Для снижения местных симптомов можно применить настойки или мази домашнего изготовления. Средства делятся на три типа: настойки, кашицы и компрессы.

Настойка может быть из экстракта полыни или календулы. Эти средства борются также с воспалением. Настойкой нужно мазать голень дважды в сутки.

Дома при помощи ступки и небольшой емкости можно измельчить медный купорос, еловую живицу и луковицу. Последняя должна быть среднего размера, медного купороса можно добавлять не более 15 грамм, живицы – 20 грамм.

Это основа для компресса. Все количество с добавлением оливкового масла наносится на ткань и прикладывается к месту отека на полчаса или час.

Затем проблемная область ополаскивается прохладной водой.

Домашний массаж

Лечебный массаж ног в домашних условиях

Самомассаж не так сложен, как его представляют профессионалы. Он состоит из нескольких простых движений, которые следует ежедневно повторять по нескольку раз. Достаточно использовать все перечисленные действия ежедневно по 5-15 минут за 1-3 сеанса массажа.

Перед началом массажа лодыжки нужно найти удобное место и подготовить все, что необходимо для обработки конечности. Можно сделать массаж и без использования вспомогательных средств, но эффективность такого подхода снижена.

Больной кладет ногу параллельно телу, на колено здоровой ноги. Слегка наклонившись, человек, выполняющий алгоритмы, начинает с растирания. Первая точка — ступня. Постепенно переходя чуть выше, разгоняют застоявшуюся после отека кровь, и наконец, доходят до проблемной точки.

С отеком нужно обходиться аккуратно. Начиная массаж, в руках держат любой вид согревающего масла и полотенце для последующего обтирания ног.

Масло наносится на пальцы — достаточно несколько капель. Выставленную пальцами в стороны ладонь опускают на проблемный участок.

После растирания делаются круговые движения, затем — зигзагообразные. Большим пальцем можно слегка прощупывать область отека, массировать ее центр, если это не доставляет боли.

Когда организм разогрелся и подготовился к изменениям, переходят к активным действиям. Рукой обхватывают лодыжку и проводят от ее нижней части к верхней. Многократное повторение таких движений позволит застоявшейся в месте припухлости жидкости распределиться равномерно по конечности.

Процедуру будут сопровождать слабые ощущения боли, которые затем перейдут в приятное тепло и покалывание.

В конце пошагового выполнения алгоритма следует протереть ногу сухим и прохладным полотенцем, одновременно вытирая ее. Подождать, пока спадет жар от растирания. Масло с поверхности кожи следует аккуратно промокнуть. Процедура не может длиться дольше 5 минут.

Главное условие снятия отека – это правильный уход за поврежденной конечностью и наблюдение у врача. Тогда произойдет быстрое восстановление. Вспомогательные медикаментозные средства применяются согласно инструкциям на упаковке, нельзя целиком переключаться на народный метод.

При адекватном выполнении рекомендаций врача и применении профессиональных мазей отек удастся удалить уже в первые сутки. Будет восстановлена функциональность и подвижность ноги.

Последствия отека и неправильного лечения

Любая иммобилизация конечности вызывает изменения в кровообращении, лимфостаз и изменение тонуса мышц. Всё это приводит к осложнениям, которые можно разделить на несколько групп.

Осложнения, вызванные снижением тонуса мускулатуры

К такому роду патологических состояний можно отнести отёчность конечности, изменение объёма мышц и слабость ступни при желании наступить на неё.

Данное осложнение имеет плохое влияние на течение перелома, так как оно влечёт за собой снижение интенсивности кровообращения, стаз крови из-за расширения вен конечности.

Это состояние необходимо исправлять сразу, как только появились первые симптомы, которые могут к этому привести.

Признаки снижения тонуса мышц под гипсом:

  1. Онемение конечности.
  2. Зуд кожи.
  3. Периодическая мышечная боль.
  4. Приходящая суставная боль.

Необходимо отличать мышечную боль от костной. При движении ноги болит мышца. В покое, когда мышцы расслаблены, зачастую болят кости. Если есть тенденция к болям такого характера, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Промедление может плохо сказаться на дальнейшей работе конечности.

Возможно, гипс неправильно наложен и его расположение необходимо исправить. Если же сняли гипс после перелома лодыжки на несколько дней раньше срока, то необходимо наложить тугую повязку эластичным бинтом и постараться ограничить голеностоп и коленный сустав в движении.

В период реабилитации тонус мускулатуры должен восстановиться в течение нескольких дней на 50%, а в течение последующих 10-20 дней на все 100%.

Осложнение, вызванное нарушением кровообращения и лимфооттока

Сильный отек ноги

Очень часто гипсовую повязку накладывают очень близко к коже ноги. Это приводит к сдавливанию поверхностных вен конечности. Постепенно кровь, поступившая в ногу по артериям, не возвращается к сердцу по венам.

Это приводит к стазу крови и кислородному голоданию мягких тканей, и кожные покровы и ногти на стопе постепенно начинают бледнеть и синеть.

Признаки недостаточности кровообращения в ноге под гипсом:

  1. Онемение конечности.
  2. Изменение цвета кожи на видимых участках ноги.
  3. Ползанье мурашек под гипсом.

Если есть 2 вышеперечисленных признака необходимо немедленно обратиться к травматологу по месту жительства, так как нарушение кровообращения может привести к образованию тромбов.

ЛФК после снятия гипса

Иногда осложнения имеют многослойные причины, лечение которых имеет комплексный подход.

Иногда, даже после своевременного снятия гипса при переломе лодыжки отёк держится ещё очень долго. Причиной такого длительного отёка может быть нарушение кровоснабжения в отдельной артерии или закупорка поверхностной вены.

Для идентификации состояния делают УЗИ сосудов нижней конечности. При этом исследовании можно в течение нескольких минут определить причину нарушения кровообращения.

Также необходимо проверить правильность сращения перелома, потому что сломать несформированную костную мозоль иногда можно практически безболезненно.

Если нога после снятия гипса в месте перелома лодыжки болит, нужно срочно сделать несколько рентген-снимков в разных проекциях. С помощью этого исследования можно без труда определить состоятельность целостности кости.

Иногда ещё до снятия гипса больная нога болит, заметно опухает щиколотка и изменяется цвет кожных покровов ноги. Причиной такого состояния может быть инфицирование раны.

Зачастую у больных диагностируют рожистое воспаление, причиной которого становится гемолитический стрептококк группы А. Такое состояние лечиться исключительно антибиотикотерапией.

Профилактика отечности ноги после перелома

Даже если после гипса отек на ноге отсутствует, рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить его появление.

Прежде всего, необходимо соблюдать контроль нагрузки. Разрабатывать ногу надо постепенно, избегая высокой двигательной активности.

Первое время лучше передвигаться с палочкой, которая возьмет на себя часть нагрузки. Все упражнения необходимо выполнять, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.

При резком увеличении боли нужно немедленно снизить нагрузку.

Выполнение лечебной гимнастики в теплой ванне будет благотворно влиять на обменные процессы в организме, и поможет мышцам расслабиться. Последствием перелома может стать не только отек на ноге, но и плоскостопие.

Чтобы легче передвигаться и выполнять упражнения, рекомендуется положить в обувь ортопедическую стельку. При лечении отеков от гипса не следует увлекаться самолечением.

При увеличении размеров опухоли или сильных болевых ощущениях, лучше повторно обратиться к врачу и скорректировать программу реабилитации.

Правильное лечение сломанной ноги – это только половина восстановления ее работоспособности. После того, как кость срослась и сняли гипс, важно не допустить появления в ноге повторной отечности.

Для этого существует целый комплекс мероприятий. В первую очередь нужно ограничить нагрузку на суставы сломанной конечности.

Если сломал пятку или лодыжку, то для предотвращения отечностей можно 2–3 недели после того, как сняли гипс, поносить на ноге специальный ограничитель подвижности голеностопа.

Если такого ограничителя под рукой нет или надеть его нет возможности (например, нога сломана в области бедра или колена), то можно его заменить эластичными бинтами.

Только такая повязка после того, как сняли гипс, не должна быть слишком тугой.

Также важно после снятия гипса не прекращать выполнять лечебную гимнастику, постепенно увеличивая нагрузку на больную ногу и приводя ее в рабочее состояние.

Но при выполнении упражнений нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Небольшая пульсирующая боль в сросшейся ноге – явление обычное.

Но если боль усиливается, то нужно снизить интенсивность упражнений.

Если есть возможность, то лучше 2–3 дня выполнять их, лежа в наполненной теплой водой ванне или в бассейне. Такие водные процедуры благотворно влияют на мышцы травмированной ноги, за время ношения гипса отвыкшие от нагрузок и поэтому не сразу входящие в рабочий тонус и могущие надорваться от напряжения.

Перелом ноги – распространенная травма. Четкое осознание того, что нужно делать сразу после перелома и в период реабилитации, поможет существенно сократить срок лечения и обезопасить от проявления посттравматических рецидивов.

Источник: http://sustav.space/sustav/posle-snyatiya-gipsa-noga-opuhshaya-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию