Рецепты антицеллюлитного обертывания в домашних условиях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Рецепты и способы проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание широко используется в современных косметологических салонах. Почему же оно получило такую популярность и можно ли сделать домашние обертывания от целлюлита, не уступающие по качеству СПА-процедурам?

Виды обертываний

По механизму действия процедуры разделяют на холодные и горячие. Чем они отличаются и какой эффект достигается после сеанса.

Горячее обертывание

Такое домашнее обертывание от целлюлита применяется для удаления апельсиновой корки на области бедер, живота и ягодиц (слой подкожного жира на этих участках достаточно плотный). В процессе проведения процедуры разогревающие ингредиенты составов расширяют поры, проникают вглубь тела и увеличивают просвет сосудов. Активные составляющие обертываний проникают в подкожные слои и выступают в роли ускорителей (катализаторов) всех обменных процессов.

Увеличение кровотока и лимфотока способствует интенсивному питанию клеточных структур и активации их жизнедеятельности. Клетки жира под действием температуры становятся похожими на желе (как бы расплавляются) и свободно проникают через стенки сосудов, где и выводятся с кровотоком из организма. Также усиливается процесс выведения шлаков и токсинов из проблемных мест.

После проведения курса процедур кожа преображается, увеличивается количество коллагена и эластина, синтезирующегося в организме. Эти вещества способствуют возвращению коже гладкости и упругости, а также разглаживанию апельсиновой корки целлюлита.

Холодное обертывание

Низкая температура антицеллюлитных обертываний действует в качестве тонизирующего средства. Применяется на дряблых зонах кожной поверхности. Способствует устранению отеков, усталости и тяжести в ногах. Возможно применение при восстановлении после проведенного склерозирования вен. В процессе обертываний тело остужается, что способствует включению резервных сил организма. Для согревания используется энергия, высвободившаяся при метаболизме жировых клеток.

Во время воздействия холодного обертывания поры закрываются, сосуды сужаются и происходит интенсивный отток крови и лимфы, а вместе с ней и всех токсинов, шлаков и продуктов распада жиров. Организм омолаживается и избавляется от всего лишнего, кожный покров заметно подтягивается.

Кому нельзя «оборачиваться»?

Нельзя проводить антицеллюлитное обертывание в домашних условиях или в салоне людям при одном или нескольких состояниях:

  • Повреждение кожных покровов (ожоги, ссадины, открытые раны).
  • Беременность и ГВ.
  • Проблемы со здоровьем половой сферы.
  • Недавно перенесенные хирургические вмешательства.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Доброкачественные и злокачественные образования.
  • Болезни почек, сердца или сосудов.
  • Варикозное расширение вен.
  • Заболевания кожи (дерматозы) или аллергическая реакция.
  • Хронические болезни дыхательной системы в период их обострения.

Как провести процедуру дома

В первую очередь необходимо выбрать время, когда супруг или дети не побеспокоят. На приготовление к обертыванию и саму манипуляцию понадобится около часа. Подготовьте удобное место, где вы сможете полежать (возможно, придется накрыть кровать пленкой или другим непромокаемым материалом, либо надуть матрац для пляжного отдыха).

Чтобы провести горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях, необходимо подготовить саму смесь (смешать компоненты и довести состав до нужной температуры); лоскуты ткани или бинты (если приготовленная смесь жидкая по консистенции); пищевую пленку; одеяло, плед или полотенце (подогреть на батарее); много бутылок, наполненных горячей водой.

Если предполагается принятие холодной процедуры, то потребуется: сама смесь, лоскуты ткани или бинты (если приготовленная смесь жидкая по консистенции), пищевая пленка.

Методика проведения горячего обертывания

Перед сеансом желательно принять ванну, температура воды 38-40 градусов, продолжительность – около 15 минут. Далее по очереди нанести состав на проблемные участки кожи или, в случае жидкой консистенции, окунуть в него лоскуты и намотать на кожную поверхность. Укрыть пищевой пленкой обработанные зоны. Нельзя слишком пережимать слои, можно нарушить кровоток, но пленка должна держаться плотно. После окончания нанесения лягте на подготовленное место, накройтесь одеялом (пледом, полотенцем), предварительно подогретым на батарее и обложитесь бутылками с горячей водой.

Продолжительность воздействия – примерно 30 минут. После этого смойте состав под душем и нанесите антицеллюлитный лосьон или крем. Курс составляет – 10-15 сеансов с интервалом в 3 дня.

Методика проведения холодного обертывания

Необходимо очистить кожу под душем с использованием скраба для тела (париться в ванной не нужно). Следующим этапом является непосредственное нанесение смеси или смоченных в ней лоскутов локально на проблемные участки и обмотать их полиэтиленовой пленкой. Ничем больше укутываться или накрываться не нужно. Дальше остается только прилечь и отдохнуть полчаса, после этого смыть состав прохладной водой и принять контрастный душ. Можно сделать легкий массаж обработанных участков с использованием антицеллюлитного геля с охлаждающим эффектом.

Обертывание делают с перерывами в 2-3 дня, всего нужно пройти курс из 10-15 сеансов.

Рецепты обертываний от целлюлита

Для горячих обертываний

Вариантов приготовления домашних смесей много. Основное правило – перед нанесением их нужно немного прогреть на водяной бане (можно опустить в емкость с горячей водой). Рассмотрим наиболее распространенные:

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях можно приготовить из одного или нескольких ингредиентов:

  • Жидкий мед немного подогреть до комфортной температуры и нанести на проблемные зоны.
  • Столовую ложку жидкого меда перемешать с 1 ч. л. порошка корицы, щепоткой красного перца чили (сухого измельченного) и несколькими ложками растительного масла (льняное, подсолнечное, оливковое).
  • Сухие измельченные водоросли (можно купить в аптеке) смешать в равных пропорциях с корицей и жидким медом.
  • Смешать в одинаковом соотношении корицу, жидкий мед и голубую глину.

Антицеллюлитное обертывание с кофе в домашних условиях готовят по одному из следующих рецептов:

  • Смешать в равном соотношении кофейную гущу и голубую (белую) глину.
  • Взять 1:1 кофейную гущу и сухие измельченные водоросли, предварительно замоченные на 15 минут для набухания в горячей воде, развести теплой водой до кашицеобразной консистенции.
  • Соединить кофейную гущу с острым красным перцем (не больше щепотки), развести водой.

Горчицу можно совместить с другими ингредиентами:

  • Горчичный порошок (200 г) развести до кашицеобразной консистенции водой и добавить 5-10 капель масла цитрусовых (апельсина или грейпфрута).
  • Необходимо соединить пару ст. л. горчичного порошка, пару ч. л. сахара и половину ч. л. соли. Тщательно смешать и выдавить сок из половины лимона, добавить горячую воду (до густой сметанообразной консистенции). Настоять смесь в течение суток и досыпать одну ст. л. молока (сухой смеси) и 2 ст. л. меда

Для холодных обертываний

  1. Уксус. Смешать 1:1 воду и уксус, добавить пару капель мятного и цитрусового масла, пропитать лоскутки материи и обернуться ими.
  2. Растительное масло. Соединить можжевеловое, лимонное и грейпфрутовое масло (по 2 капли) с 50 мл растительного, пропитать лоскуты и обернуться ими.
  3. Картофель. Натирают свежие клубни на самой мелкой терке и выкладывают кашицу на полиэтилен, который закрепляют на проблемных участках (фиксируют пищевой пленкой).

О других методах терапии целлюлита читайте в данном разделе.

Источник: http://bellaestetica.ru/doma/anticelljulitnoe-obertyvanie-v-domashnih-uslovijah.html

Антицеллюлитное обертывание

У женщин, которые следят за своей внешностью, появление даже незначительных изменений на коже бедер, рук или живота вызывает панику. Несущественные признаки целлюлита способны испортить настроение. Стремление к гладкой, упругой коже приводит красавиц в косметические салоны. Массажи, спа-процедуры, мезотерапия дают отличный эффект, но стоят огромных денег. Вам по силам сделать косметический салон дома. Недорогое обертывание от целлюлита при использовании доступных материалов творит чудеса. Попробуйте предлагаемые рецепты, выберите самый эффективный для вас.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Не всегда целлюлит является спутником лишнего веса. Изменения в подкожной жировой ткани происходят от сидячей работы, гиподинамии. Вам по силам привести свое тело в порядок дома. После процедуры обертывания от целлюлита:

  • очищаются поры;
  • улучшается кровообращение;
  • выводятся шлаки, токсины;
  • кожа становится упругой;
  • восстанавливается лимфоток;
  • подтягивается кожа при похудении;
  • выводится лишняя вода;
  • исчезают растяжки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Растяжки при беременности – профилактика и защита

Чтобы антицеллюлитное обертывание произвело положительный эффект, важно правильно провести эту процедуру. Купите в магазине пищевую пленку, заготовьте компоненты, чтобы сделать состав для обертывания, теплую одежду или плед. Подготовка к процедуре обертывания включает:

  1. Антицеллюлитный массаж со скрабом.
  2. Очищение тела водой с мылом.
  3. Легкий массаж щеткой с натуральным ворсом.
  4. Разогрев проблемных мест в душе.

Как убрать целлюлит? Технология проведения проста. Важно делать процедуру регулярно, тогда вы получите гладкую, упругую кожу. Курс состоит из 20 сеансов, с интервалом 2-3 дня. Количество отрегулируете сами по полученным результатам. Обратите внимание на то, чтобы остатки средства от целлюлита не попробовали любознательные дети и животные, это может быть опасно. Важно знать, что различается холодная и горячая процедура. Обе имеют противопоказания к использованию.

ВАЖНО! Избавьтесь от целлюлита раз и навсегда!

— Врачи отвечают: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях! Читать далее >>>

— Реально ил избавится от целлюлита за 1 месяц? Мнение врачей Читать далее >>>

— Реальная история избавления от целлюлита! Читать далее >>>

Процесс выполняется в следующем порядке:

  • Нанесите приготовленную смесь на тело.
  • Плотно оберните все пищевой пленкой. Она создаст парниковый эффект.
  • Наденьте теплое белье или укутайтесь пледом.
  • Полежите в покое около 2 часов.
  • При горячем обертывании сеанс длится 30 минут. Рекомендуется физическая активность.
  • Примите душ.
  • Смажьте тело антицеллюлитным кремом.

Холодные обертывания очень популярны. В их арсенале огромное количество рецептов с применением меда, водорослей, глины. К смеси добавляют ментоловое или мятное масло, которые создают охлаждающий эффект. Особенность заключается в том, что токсины и жидкость выводятся через внутренние органы. В результате таких процедур:

  • Сужаются капилляры.
  • Устраняются отеки.
  • Усиливается лимфодренаж.
  • Выводятся токсины, шлаки.

При горячих обертываниях от целлюлита разогревается поверхность кожи. Все процессы происходят снаружи. Самые популярные процедуры с применением горчицы и перца. Хороший и быстрый эффект дает парафиновое обертывание, благодаря долгому сохранению тепла. Нагревают его до температуры 55 градусов. В результате:

  • Улучшается кровоток.
  • Расширяются сосуды.
  • Раскрываются поры.
  • Усиливается обмен веществ.
  • Вытягиваются токсины, шлаки.
  • Активируется доставка кислорода.
  • Сжигается жир.

Самые эффективные рецепты

Арсенал косметических процедур красавиц, которые проводят антицеллюлитные обертывания дома, включает огромное количество рецептов. Благодаря невысокой цене входящих в них компонентов, они пользуются огромной популярностью. Вам по силам сделать домашний спа-салон и проводить процедуры, которые сделают кожу шелковистой, эластичной. Экспериментируйте, чередуйте разные составы от целлюлита. Попробуйте самые эффективные:

  • уксусные.
  • маски для тела с шоколадом, кофе.
  • водоросли.
  • с перцем, горчицей.
  • с глиной, медом.

Обертывание с помощью водорослей от признаков целлюлита – самое популярное и эффективное. Водоросли ламинария (морская капуста) богаты йодом, железом, микроэлементами. Продаются в аптеках, стоят недорого. Они активно вытягивают жидкость, снимая отеки, усиливая обмен веществ. При приготовлении состава для процесса обертывания двести грамм сухих водорослей заливают двумя литрами воды, вымачивают час. Если состав жидкий и сползает с тела, в него добавляют глину. Не рекомендуются эти процедуры при гиперфункции щитовидной железы.

При использовании этого полезного продукта важно, чтобы у вас не было на него аллергии. Мед насыщает кожу микроэлементами и витаминами. Совместно с другими компонентами просто творит чудеса. Попробуйте сделать обертывание по такому рецепту: добавьте к пяти ложкам меда по 4 капли масла можжевельника, кипариса, грейпфрута. Отличные результаты дает смешивание меда с запаренными водорослями и глиной. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Количество зависит от величины участка, на который собираетесь наносить маску. Улучшат эффект несколько капель масла апельсина.

Отличные результаты дает голубая глина от целлюлита. Она раскрывает поры, насыщает кожу микроэлементами. Благодаря эффекту выведения жидкости, она снимает отеки, подтягивает проблемные места. Глину разводят водой до состояния сметаны, добавляют эфирные масла лимона, грейпфрута. Рекомендуется использование отвара трав мяты, душицы, крапивы. Добавьте в кашицу из 200 грамм глины жгучего перца на кончике ножа. Вас удивит полученный после процедуры результат.

Применение кофе для обертывания имеет давние традиции, потому что это очень доступный продукт. Кофеин способствует ускорению жирового обмена, повышению кровотока, ускорению лимфотока. Его используют в виде гущи, остающейся в кофемашине. В состав добавляют пропорционально мед, сливки, улучшат рецепт эфирные масла. Если делать процедуру из молотого кофе, сто грамм следует залить водой при температуре 90 градусов. Наносить после охлаждения. Даже несколько процедур приведут к успеху.

Это обертывание относится к самым эффективным, но имеет много противопоказаний. Оно очень сильно прогревает тело, активизируя все подкожные процессы. Усиление эффекта достигается при физических нагрузках: занятиях на тренажерах, беге, фитнесе. Из-за сильных тепловых воздействий не рекомендуется выполнять процедуру­ более получаса. По рецепту к двум ст. л. горчицы добавляют щепотку морской соли, 2 ч. л. сахарного песка, половинку ч. л. уксуса. Разводят водой до состояния кашицы.­

Попробуйте сделать обертывания, в основе которых масло: оливковое, ореховое или миндальное. Оно отлично смягчает и питает кожу. Для получения необходимого эффекта, в состав добавляют эфирные масла, хватит двух или трех капель. Действуют они по-разному:

  • Грейпфрутовое выводит жидкость, улучшает лимфоток.
  • Лимонное повышает обмен веществ, сжигает жир.
  • Мандариновое убирает растяжки.
  • Масло герани придает коже эластичность.

Шоколадное

Это самое приятное из обертываний с восхитительным ароматом. Количество шоколада зависит от величины места нанесения. В качестве замены допускается делать процедуру с какао-порошком, разведенным кипятком. Если вы надумали применить шоколад, то выберите горький, черный. Разломайте плитку, поставьте емкость на водяную баню. Нанесите кисточкой теплый шоколад на проблемное место. Благодаря большому количеству витаминов, микроэлементов, шоколад делает кожу шелковистой, уменьшает отечность. Приятный аромат снимает стресс, поднимает настроение.

Применение перца в составах дает очень сильный согревающий эффект. При выполнении допускается не обматываться пленкой, не утепляться. Перец улучшает кровообращение, обменные процессы, способствует сжиганию жира. Делать процедуру необходимо раз в неделю, продолжительностью не больше 30 минут. Эффект от применения увидите очень скоро.

В основе одного из рецептов обертывания 5 больших ложек оливкового масла, плюс 2 ложки красного перца и столько же корицы. Более мягкий состав включает в равных пропорциях мед и молотый кофе, куда добавляется половина порции красного перца. После проведения таких процедур, примите душ, затем смажьте кожу антицеллюлитным или любым другим кремом. Обязательно отдохните.

С зеленым чаем

Для этого рецепта желательно взять зеленый чай без добавок. Измельчите в кофемолке шесть ложек с верхом. Смешайте в емкости с двумя ложками меда, половиной чайной ложечки корицы. Чтобы смесь получилась пастообразная, добавьте кипяток. Нанесите на проблемную часть тела, оберните пленкой, укутайте на 30 минут. После процедуры рекомендуется душ и смазывание антицеллюлитным кремом.

Противопоказания

К сожалению, обертывание от целлюлита имеет противопоказания. Это связано с активностью веществ, входящих в действующий состав. При заболеваниях щитовидной железы, например, исключены процедуры с использованием водорослей, потому что в них много йода. Не все переносят мед. Существуют состояния, при которых обертывания исключены полностью. К ним относятся:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • гинекологические болезни;
  • проблемы с почками;
  • кожные заболевания;
  • царапины и ссадины на теле;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы с венами;
  • наличие опухолей.

Видео: как избавиться от целлюлита дома

Отзывы о результатах процедуры

Купила путевку в Таиланд. За месяц до отъезда решила проверить свой отпускной гардероб. Ужаснулась, как я выгляжу в купальнике. Прочитала про обертывания от целлюлита с горчицей. Попробовала, прогревает здорово. Процедуру проводила три раза в неделю по 40 минут, после приседала и делала выпады с гантелями. Результат за месяц – супер! Ножки стройные и попа подтянулась. Девчонки, рекомендую!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Крема от целлюлита – самые лучшие и эффективные

На работе собрались ходить в бассейн. Я сначала отказалась, потому что у меня на бедрах целлюлит. Коллега посоветовала делать обертывания из водорослей. Нашла их в ближайшей аптеке. Процесс простой: намажусь, укутаюсь и сажусь к телевизору. Через 2 часа иду в душ. Делала через день, результаты поразили. Действует отлично, рекомендую всем!

Виктория, 28 лет

Ходим с подругой на фитнес: она в коротких шортиках, а я в штропсах. Стыдно ноги оголять. Подруга подсказала делать обертывания. Она проводит такие процедуры с маслами. Мне больше понравилась смесь водорослей с медом. Пришлось стараться 2 месяца. Результат удивил – бедра в объеме уменьшились на 1,5 сантиметра. Советую попробовать!

Источник: http://sovets.net/4872-obertyvanie-ot-tsellyulita.html

Все тонкости антицеллюлитного обертывания в домашних условиях: отзывы, польза, лучшие рецепты

Борьба с целлюлитом – сложный и долгий процесс. Быстрее избавиться от малоэстетичной «апельсиновой корки» помогут антицеллюлитные обёртывания. В сочетании с массажем эти процедуры дают заметный эффект.

Провести обёртывания для проблемных зон в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты безвредны, доступны, имеют разумную стоимость. Перед началом курса ознакомьтесь с рекомендациями косметологов, посоветуйтесь с врачом на предмет противопоказаний.

Польза и эффект

Регулярное проведение процедур даёт заметный эффект. Компоненты активно воздействуют на кожу:

  • специальный состав наносится на проблемные участки;
  • нужные места оборачиваются пищевой плёнкой, сверху укутываются тёплым шарфом или одеялом;
  • «парниковый эффект», создающийся в закрытой среде, активизирует воздействие компонентов;
  • результат – эффективное расщепление жиров, улучшение микроциркуляции, усиление движения крови и лимфы;
  • через время застой крови устраняется, бугорки жира расщепляются, рельеф кожи выравнивается.

Общая информация

Положительный эффект без вреда для здоровья требует знания правил проведения антицеллюлитных процедур. Для достижения максимального результата следуйте инструкции:

  • примите горячую ванну при отсутствии противопоказаний;
  • обработайте проблемные зоны домашним скрабом. Поры очистятся, наибольшее количество активных веществ сможет проникнуть глубоко в дерму;
  • подготовьте специальную смесь точно по рецепту. Не нарушайте пропорции – средство не принесёт должной пользы;
  • осторожнее с эфирными маслами: вместо 3 капель запрещено добавлять чайную ложку активного компонента;
  • нанесите состав толстым слоем, тщательно обработайте бугристые участки;
  • оберните нужные места обычной пищевой плёнкой снизу вверх;
  • следите, чтобы покрытие ни в коем случае не сдавливало тело, оставите место для выхода влаги;
  • укутайтесь чем-либо тёплым: шарфом, платком, полежите под тёплым одеялом, предварительно подстелив ненужную простыню;
  • при «холодном» виде обёртываний тёплые вещи поверх плёнки не нужны! Обратите на это внимание;
  • соблюдайте рекомендуемое время процедуры. Не держите массу на теле 40 минут вместо двадцати – вы можете навредить здоровью;
  • снимите плёнку, хорошо смойте состав под душем. Не применяйте гель или мыло, достаточно мочалки;
  • аккуратно вытрите тело, обработайте проблемные участки антицеллюлитным кремом.

Важно! Периодичность – раз в три дня. Оптимальный курс – 10 процедур. Спустя месяц сеансы можно проводить снова.

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях? Узнайте эффективные методы.

Можно ли купать ребенка при аллергической сыпи? Ответ прочтите в этой статье.

Лучшие рецепты

Технология вам уже знакома, осталось раздобыть рецепты. На минутку задумайтесь: «Нет ли у вас противопоказаний к проведению антицеллюлитных обёртываний?»

Не забывайте, что вы собираетесь делать в домашних условиях салонные процедуры, активно влияющие на подкожную жировую клетчатку, крово-лимфоток. Возможно, именно вам нужно подобрать определённый тип воздействия.

Оказывается, существует два типа обёртываний:

Если второй вид подходит всем, то первый, более эффективный для похудения, имеет ряд ограничений. Нарушение рекомендаций при выборе метода похудения может обострить хронические болезни, отрицательно сказаться на состоянии сосудов.

Изучите список заболеваний, при которых «горячие» процедуры не рекомендованы:

  • варикоз;
  • кожные заболевания;
  • болезни женской половой сферы;
  • беременность;
  • гипертония;
  • проблемы с сердцем и сосудами.

Теперь вы знаете все тонкости эффективных процедур. Выбирайте подходящие рецепты. Для удобства они разделены на два раздела.

Горячие обёртывания

Действуйте по стандартной схеме. Держите массу на проблемных участках 20 минут, если другое время не указано в рецепте. Составы хорошо разогревают кожные покровы, выводят токсины, высокоэффективны для похудения.

Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура.

  • обёртывание с красным перцем. Смешайте в ёмкости 3 ст. л. жгучего перца, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Держите до 20 минут. Один из самых действенных составов. Осторожно, не передержите смесь;
  • процедура с эфирными маслами. Ароматная смесь не только «разбивает» целлюлит, но и успокаивает расшатанные нервы. Смешайте компоненты. Основа (персиковое, оливковое, абрикосовое масло). Дополнение – эфирное масло (розмарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, апельсина). Пропорции –2:1. Спустя полчаса примите душ;
  • обёртывание с мёдом. Понадобится пару столовых ложек жидкого мёда, 4 капли масла грейпфрута или лимона, смешайте. Проверьте на тыльной стороне кисти, нет ли аллергии на сильнодействующий состав;
  • кофейное наслаждение. Соберите кофейную гущу, добавьте масло розмарина, лимона или грейпфрута. Пропорции – на 2 ст. л. кофейных остатков – 3 капли масляной смеси;
  • морская феерия. Смесь с водорослями улучшает кровообращение, отлично подтягивает кожу. Купите в аптеке водоросли, залейте 2 столовые ложки массы водой. Через четверть часа в набухшую смесь влейте 10 капель цитрусового, 20 капель камфарного масла, растёртый желток;
  • средство «Капсикам» от «апельсиновой корки». Популярная мазь раздражающего действия нередко используется для борьбы с жировыми отложениями. Вначале посоветуйтесь с врачом, уточните, подойдёт ли вам этот состав. «Добро» получено? Действуйте. Соедините Капсикам и массажный крем. Пропорции – 1:5. Время процедуры – 25 минут;
  • горчица против целлюлита. Согревающее, раздражающее кожу средство – то, что нужно для расщепления жиров, активизации кровотока. Пропорции таковы: на 2 ст. л. горчичного порошка – 1 ст. л. тёплой воды. Важно: время процедуры – не более четверти часа, иначе можно обжечь эпидермис.

Холодные антицеллюлитные обёртывания

Откуда такое название? Причина в том, что поверх плёнки не проводится утепление с помощью шарфа, шерстяного платка и так далее. К тому же в составе часто присутствуют охлаждающие компоненты.

  • на курс достаточно 10–12 процедур;
  • после полугодичного перерыва терапию можно повторить;
  • холодные обёртывания первую неделю выполняют ежедневно;
  • остальные 3–5 процедур делают раз в три дня.
  • картофельное обёртывание. Проще не бывает. Натрите несколько картофелин, нанесите массу. Длительность – 45 минут;
  • обёртывание с голубой глиной. Понадобится голубая или белая косметическая глина. Стакан порошка разведите водой до подходящей консистенции. Можно капнуть 5 капель мятного масла;
  • антицеллюлитные процедуры с солью. Отличное средство не только борется с бугорками жира, но и тонизирует эпидермис. Размещайте стакан морской соли, столько же оливкового масла, добавьте горячей воды, остудите. Время действия состава – 20 минут, не более;
  • обёртывание с уксусом. Понадобится полстакана воды и столько же уксуса, несколько капель освежающего мятного масла. Всё смешайте, намочите широкие бинты, оберните вокруг бугристых участков, покройте плёнкой. Время – 1 час;
  • эффективная смесь с желатином. Подтягивает, омолаживает, выводит токсины, улучшает лимфо- и кровообращение. Смешайте столовую ложку кристалликов с небольшим количеством воды, дайте набухнуть. Влейте 20 капель камфарного масла, прибавьте 2 растёртых желтка. Длительность – 15–20 минут.

Предлагаем к прочтению полезную информацию о лечении потницы у новорожденных.

О вирусе папилломы человека высокого онкогенного риска узнайте на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и ознакомьтесь с информацией о применении ихтиоловой мази при нарывах.

Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж

Сочетание двух эффективных процедур позволит за достаточно короткий срок избавиться от «апельсиновой корки». Конечно, не за неделю, но намного быстрее, чем при проведении только одного вида воздействия на проблемные зоны.

  • массаж должен выполнять только специалист;
  • перед началом сеансов обязательна консультация врача;
  • противопоказания для массажа те же, что и для горячих обёртываний от целлюлита;
  • нарушение этого правила подарит вам не красивую кожу, а проблемы с сосудами, усиление отёчности, тромбоз и другие «прелести»;
  • продолжительность каждого сеанса полчаса – час;
  • первые результаты вы заметите уже через 2–3 сеанса;
  • во время первых процедур придётся перетерпеть боль, пока не разобьются скопления жира. Дальше болезненные ощущения пропадут;
  • полный курс массажа – 5–10 процедур в зависимости от степени целлюлита. Периодичность – через день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Наиболее эффективные средства борьбы с растяжками

Усилит эффект применение специального антицеллюлитного крема во время массажа. В его составе:

  • разогревающие и освежающие эфирные масла;
  • экстракты каштана, хвоща, арники, лимона, плюща, зародышей пшеницы;
  • растительные масла;
  • пантенол;
  • витамины, антиоксиданты;
  • кофеин.

Что происходит во время массажа с применением специального крема:

  • улучшается периферическое лимфо-и кровообращение;
  • приходит в норму водно-солевой обмен;
  • повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне;
  • эффективнее выводятся продукты расщепления липидов;
  • улучшается проводимость мембран клеток;
  • кожные покровы подтягиваются, повышается тонус, разглаживается поверхность эпидермиса.
  • после первых сеансов массажа бёдра, ягодицы, живот, все места, где расщепляются жиры, покроются синяками;
  • не переживайте! По мере растворения, выведения излишних жировых отложений болезненные ощущения во время сеансов и синяки будут проявляться реже;
  • постепенно боль уйдёт, синюшный оттенок тоже сойдёт через пару недель;
  • учтите это замечание. Записывайтесь на сеансы антицеллюлитного массажа не позже чем за месяц – полтора до поездки на море

Вида массажа против «апельсиновой корки»:

  • ручной. Выполняет специалист. Используется антицеллюлитный крем;
  • аппаратный. Проводится с помощью специальных массажёров в медучреждениях и косметологических клиниках;

медовый. На проблемные зоны наносится жидкий мёд, после с силой начинается похлопывание по бугристым участкам. Длительность сеанса – до семи минут. Быстрый эффект (около двух недель процедур). Для закрепления результата рекомендуется проводить сеансы ежемесячно в течение недели. Противопоказания аналогичны ручному массажу от целлюлита;

  • баночный. Массажист использует обычные банки, которые раньше лечили простуду. Воздействие тепла и массажных движений отлично разбивает скопления жира. Не рекомендован людям с проблемами кожи, при беременности, варикозе, опухолях, болезнях сердца и сосудов.
  • Если массаж противопоказан, делайте холодные антицеллюлитные обёртывания. Чередуйте горячие и холодные виды, если позволяет здоровье. Более мягкое воздействие позволит «разбить» бугорки жира, но за более длительный период.

    Совет! По рекомендации косметолога можно сочетать нанесение специальных составов под пищевую плёнку и массаж. Между сеансами массажа делайте холодные обёртывания, чтобы не переусердствовать с воздействием на кожу.

    Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашнего обертывания от целлюлита и услышать отзывы использовавших:

    Источник: http://vseokozhe.com/bolezni/tsellyulit/obertyvanie.html

    Как делать домашние обертывания от целлюлита

    Борьба с целлюлитом: подробное описание проведения обертывания и рецепты масок от целлюлита

    В домашних условиях можно делать антицеллюлитные обертывания. Они очень эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой». Предлагаем подробное описание проведения процедуры и рецепты обертывания против целлюлита, которые готовятся самостоятельно из того, что есть в каждом доме.

    Что такое целлюлит?

    Небольшие комочки подкожного жира, которые появляются в виде неровностей и бугорков на коже бедер, называются целлюлитом. Такие проявления еще называют «апельсиновой коркой», потому что визуально и на ощупь кожа становится похожа на кожуру этого цитрусового плода.

    Причинами нарушения процессов расщепления жиров в организме считают:

    • генетическую предрасположенность;
    • малоподвижный образ жизни;
    • гормональные изменения во время беременности;
    • возрастные изменения и замедление обменных процессов;
    • стрессовые состояния;
    • вредные привычки.

    Профилактика целлюлита

    Среди профилактических мер, способных предотвратить целлюлит, можно отметить:

    • спорт и умеренные физические нагрузки;
    • рациональное питание;
    • здоровый сон;
    • отказ от вредных привычек и переедания.

    Стадии целлюлита

    Развитие целлюлита проходит несколько стадий по степени его проявления:

    1. Начальная стадия характеризуется скоплением жидкости между клетками подкожной жировой ткани.
    2. Следующая стадия сопровождается затвердением коллагеновых волокон, затруднением лимфатической циркуляции на капиллярном уровне. Происходит потеря эластичности кожи.
    3. Жесткая стадия проявляется в образовании жировых узелков под кожей.
    4. Стадия патологических изменений и роста числа узелков может сопровождаться болезненными ощущениями.

    Первые три стадии встречаются достаточно часто, а четвертая развивается очень редко. Но даже без болезненных проявлений целлюлит считается не только косметическим дефектом, но и медицинской проблемой, в сочетании с другими факторами способной привести к закупорке сосудов нижних конечностей.

    Методы лечения целлюлита: антицеллюлитные процедуры

    Если «апельсиновая корка» появилась на ваших бедрах – не отчаивайтесь. Существуют достаточно действенные методы борьбы с ней. Кроме профилактических мер, к ним можно причислить антицеллюлитный массаж и обертывания от целлюлита.

    Если антицеллюлитный массаж проводится только опытным массажистом с применением специальной аппаратуры, то антицеллюлитное обертывание можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Качество домашних процедур будет лишь незначительно ниже тех, которые предлагают салоны красоты.

    Правила проведения обертывания в домашних условиях

    Для антицеллюлитного обертывания вам понадобятся:

    • пищевая пленка шириной 30 сантиметров;
    • состав маски (приобретенный или сделанный самостоятельно);
    • скраб для тела;
    • теплое одеяло или специальные шерстяные шорты.

    Для получения оптимального результата четко следуйте инструкции проведения процедуры.

    1. Начните с очистки кожи при помощи скраба.
    2. В течение 5 минут активно разминайте поврежденную зону. Это улучшит кровообращение в подкожных слоях и будет способствовать получению максимального результата от процедуры.
    3. Равномерным слоем около 0,5 сантиметра распределите маску по коже.
    4. Начиная снизу, обматывайте бедра пищевой пленкой. Следите, чтобы она не была натянута слишком туго и не нарушалась циркуляция крови и лимфы в подкожных слоях.
    5. Укутайте бедра теплым одеялом или наденьте специальные шортики. Примите удобную позу (лучше лежа) и проведите в таком положении 20 – 30 минут.
    6. По истечении этого времени снимите маску и тщательно смойте ее остатки с кожи.

    Во время процедуры жировые клетки размягчаются, и излишки жира выходят наружу через открывшиеся поры кожи. Этому способствует эффект сауны и лечебные составы масок. Кроме получения антицеллюлитного воздействия на бедра, вы можете похудеть в объеме на 1 см за 30 минут такой процедуры.

    Антицеллюлитные обертывания проводятся 2 раза в год курсами по 10 сеансов. Между сеансами должны быть промежутки 1-2 дня.

    Рецепты масок для антицеллюлитного обертывания

    • Глиняное обертывание отлично зарекомендовало себя среди поклонниц проведения процедур в домашних условиях. Эта простая маска делается из обычной глины, которую разводят водой до состояния крема. Добавьте в состав чайную ложку меда и две капли апельсинового эфирного масла.
  • Имбирная маска готовится из натертого на мелкую терку имбиря. Смешайте 2-3 столовые ложки получившейся имбирной кашицы с таким же количеством теплого молока.

  • Маска из зеленого чая делается очень просто. В блендере измельчите 50 грамм крупнолистового зеленого чая и добавьте 2 столовые ложки меда. Плесните немного кипятка до консистенции густой кашицы. Дайте составу остыть и настояться в течение 10 минут.

  • Медово-горчичная маска изготавливается путем смешивания равного количества меда и горчичного порошка. Хорошо смешав получившийся состав, добавьте немного теплой воды.

  • Маска из морской капусты готовится из сухих листьев этого продукта. Размолов достаточное количество до состояния порошка, влейте немного воды. Для улучшения консистенции можно добавить меда.

    Противопоказания для антицеллюлитного обертывания

    • варикозное расширение вен;
    • беременность;
    • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
    • воспалительные процессы в почках;
    • серьезные кожные заболевания.

    Почему нельзя каждый день делать обертывание?

    Несмотря на свою простоту, процедура обертывания имеет сильное воздействие на организм в целом и на отдельные органы в частности. Курс лечения не может быть каждодневным из-за значительной потери влаги и ускорения обменных процессов в организме.

    Только строгое соблюдение перечисленных правил и рекомендаций может привести к желаемому результату. При этом не забывайте о правильном питании, двигательной активности и откажитесь от вредных привычек.

    Источник: http://www.7ya.ru/article/Kak-delat-domashnie-obertyvaniya-ot-cellyulita/

  • Ссылка на основную публикацию