Народные средства в помощь для борьбы против целлюлита

Как убрать целлюлит народными средствами

Народная медицина замечательный помощник в борьбе с болезнями и косметическими недостатками. При лечении целлюлита народные рецепты зарекомендовали себя как достаточно эффективные средства воздействия на проблемные участки тела.

И так, какие же способы и средства рекомендует использовать народная медицина?

Народное средство против целлюлита: контрастный душ.

Контрастный душ считается прекрасным методом борьбы с целлюлитом. Он улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток, улучшает обмен веществ. И решит проблему, как убрать дряблость кожи живота, ведь чередование температур струи тонизирует и подтягивает кожу.

Активный образ жизни — залог здоровой кожи

Если большинство своего времени вы проводите сидя, то не удивляйтесь «апельсиновой корке», появившейся на ваших бедрах и ягодицах. Народная мудрость советует раз в час прерваться на несколько минут: сделать зарядку или просто пройтись. Кроме этого во время сидения напрягайте ягодичную мышцу – этот нехитрый прием усилит приток крови к проблемным зонам. А если верить сексологам, то поочередное напряжение и расслабление ягодиц задействует некие женские мышцы, что со временем приведет к более ярким сексуальным впечатлениям.

Ну и, конечно же, при сидячем образе жизни просто невозможно обойтись без занятий спортом. В ежедневную утреннюю зарядку следует включить специальный комплекс упражнений, направленный на борьбу с целлюлитом.

Даже целлюлит при беременности можно предотвратить, если вести активный образ жизни, не сидеть на диване, а двигаться, гулять, выполнять домашнюю работу.

В последнее время на форумах посвященных борьбе с целлюлитом появляются многочисленные заметки о «лестничном методе». По сути, данный метод также можно считать народным. Ведь лестница это как та же сама дорожка в фитнесс-центре, только бесплатна и доступна практически всем, кроме обитателей частных домов. Желающим опробовать данный способ достаточно просто устроить себе получасовую прогулку по лестницам родного подъезда. С непривычки будет довольно сильная нагрузка, зато какой эффект! Ягодичные мышцы наиболее активно работают в то время, как человек поднимается по ступеням вверх. Кроме этого если заниматься регулярно, помимо антицеллюлитного эффекта можно избавиться от лишнего веса и нескольких сантиметров в районе бедер и живота.

Скрабирование морской солью — враг бугристой кожи

Этот метод народной медицины зарекомендовал себя с положительной стороны. Растирание солью используют в борьбе со многими косметическими недостатками и болезнями. А «апельсиновая корка» так и вовсе бежит в страхе от соляного пиллинга.

Но стоит помнить, что моментального эффекта не будет. Поэтому стоить пройти полный курс для видимого и стойкого результата.

Как убрать целлюлит народными средствами: поможет антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж можно считать наиболее простым народным методом лечения. Массаж следует делать со специальными косметическими кремами и маслами, но вместо них можно также использовать мед. У этой процедуры есть только один недостаток – она достаточно болезненна и после массажа могут оставаться синяки. Но ведь как известно, красота требует жертв, особенно при борьбе с бугристой кожей, поэтому можно немного и потерпеть.

Лечебное обертывание глиной борется с целлюлитом

Для выполнения данной процедуры возьмите глину и разомните ее до консистенции теста, наложите на кожу толстым слоем. Еще можно воспользоваться сушеной глиной. Ее следует развести теплой водой до состояния густой кашицы, аккуратно нанести на кожу толстым слоем, укутать пищевой пленкой. Время проведения процедуры – 30-40 минут. По прошествии данного времени глину стоит смыть, принять теплую ванну и еще раз помассировать проблемные места жесткой щеткой. Лучше использовать голубую или черную глину.

Употребление в пищу картофеля.

Картофель, приготовленный вместе с кожурой, способен сделать вашу кожу более упругой, а кальций активирует лимфоток и содействует выведению лишней жидкости из организма. Но вот жареный картофель и чипсы наоборот могут поспособствовать обострению целлюлита. И еще помогут травы в борьбе с целлюлитом, из которых готовят отвары и настои для ванн.

Как убрать целлюлит народными средствами: пейте воду.

Человек по подсвету ученых на девяносто процентов состоит из воды. Именно поэтому для нормально функционирования организма воду следует употреблять в достаточно больших объемах. В сутки рекомендуется выпивать до полутора-двух литров воды. Так же следует употреблять лечебные отвары. Народная медицина советует в борьбе с целлюлитом принимать отвар из березовых листьев, он содействует выведу жидкости, накопившихся токсинов из организма.

Баня — народное средство против целлюлита

В борьбе с целлюлитом отличным помощником станут банные процедуры. Они ускоряют обмен веществ в организме, выводят шлаки и токсины. Но только лишь горячего пара и березового веника будет не достаточно. В парной следует прибегнуть к помощи рецептов лечебных растираний народной медицины. Возьмите половину стакана свежевыжатого сока светлого винограда, добавьте чайную ложку любого меда. Смесь следует втереть массажными движениями в кожу проблемных зон. После нанесения состава отправляйтесь в парилку. Через 7 минут следует принять прохладный душ.

Независимо от выбора методов лечения следует помнить, что результат не будет долговечным. Стоит в корне пересмотреть свой образ жизни, привычки, систему питания.

Старайтесь вести активный образ жизни, ведь он еще никому не был впрок. Кушайте вдоволь фруктов и овощей, уделяйте внимание приготовлению здоровых рецептов, и помните поможет даже элементарная физкультура от целлюлита. Если вы будете следовать данным советам, то вы никогда больше не вспомните о проблеме «апельсиновой корки»!

Источник: http://icellulite.com/fighting/folk.html

Средства от целлюлита в домашних условиях. Народные средства от целлюлита

Большинство салонов красоты пестрят вывесками, где предлагаются самые разнообразные системы по борьбе с целлюлитом. Но не каждая их женщин имеет необходимое количество денег для процедур, поэтому в этой статье попробуем разобраться: как достичь ошеломляющих результатов в домашних условиях.

Для того чтобы эффективно бороться с проявлениями целлюлита, необходимо разобраться в причинах его возникновения.

Почему целлюлит появляется на теле?

Существует миф, что целлюлит является причиной неправильного питания, переедания и малоподвижного способа жизни. Но это не так. Целлюлит – это заболевание подкожной жировой клетчатки, и первым проявлением становится образование «апельсиновой корки».

Этому проявлению нет ни возрастных ограничений, ни комплекции, все зависит от физиологических особенностей женщины.

Женский организм откладывает жир перпендикулярно поверхности кожи, и как только объемы жировых отложений превышают норму, на коже начинают проявляться небольшие бугорки.

Чаще всего целлюлит проявляется на ягодицах, животе, бедрах, и нет таких способов, которые мгновенно бы решили все проблемы. Для возврата коже упругости, красивого вида необходим комплексный подход.

Первый шаг, который должна сделать каждая из женщин – начать заниматься спортом и подобрать народное средство для лечения целлюлиных проявлений.

Воздействие на целлюлит с помощью тепла

Влияние тепла помогает ускорить обменные процессы в организме, улучшить кровообращение и увеличить потоотделение. Благодаря такому процессу идет сжигание подкожного жира и вывод наружу лишней жидкости.

Перед нанесением антицеллюлитных масок, компрессов, кремов, рекомендуется разогревать кожу. От нагрева она лучше впускает в себя косметические средства и сжигает жир.

Белье против целлюлита

Для борьбы с целлюлитом разработано специальное белье из неопрена или латекса. Эти ткани имеют плотную структуру и при ношении обеспечивают эффект сауны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эффективное средство от целлюлита в домашних условиях

Если вы решите приобрести термобелье, то обращайте внимание на возможности модели, так как основная функция удержания тепла во всех одинакова.

Некоторые модели имеют дополнительный слой для корректировки фигуры, некоторые оснащены массажным слоем, а некоторые – внутреннюю хлопчатобумажную прокладку, которая впитывает вредные токсины, выходящие вместе с потом.

Основной момент, на который следует обратить внимание при покупке, правильный размер. Белье должно плотно облегать фигуру, но не сдавливать сосуды, чтобы не нарушать кровообращение.

Народные средства для борьбы с целлюлитом

Народные средства для борьбы с целлюлитом активно используются в косметологии. Их главное преимущество – натуральность и невысокая цена. Чтобы обеспечить отличный результат, необходимо проводить процедуры регулярно и длительное время.

Маска из молотого кофе

Возьмите молотый кофе и добавьте голубую глину и теплую минеральную воду. На влажную очищенную кожу необходимо нанести полученный состав массажными движениями.

С помощью кофеина кожа будет активно разогреваться, и жир начнет расщепляться, а глина выводит лишнюю жидкость из организма. Лучше на маску наложить пленку и подержать около 30 минут.

Антицеллюлитный массаж с медом

Используйте специальную антицеллюлитную щетку для массажа. Она помогает подтягивать и разглаживать кожу. А если добавить мед, то результат будет гораздо лучше.

Мед помогает выводить лишнюю жидкость из организма, улучшает кровообращение, насыщает кожу полезными витаминами и микроэлементами. Перед выполнением массажа кожу нужно тщательно очистить и принять душ. Далее, растираются ягодицы, бедра, живот медом.

Далее, следует дождаться, пока мед станет белым и смыть его.

Маски из глины

Глину можно купить в аптеках по довольно низкой цене. Глина может работать в комплексе с различными полезными средствами, так и самостоятельно. Полезные вещества глины помогают разгладить кожу, придать ей бархатистости. Также глина благотворно влияет на нервную систему.

Обертывания с яблочным уксусом

Самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом считается яблочный уксус. Он сжигает жир и борется с проявлениями сосудистой сетки на ногах. Нужно каждый день натирать кожу уксусным раствором после душа на 30 минут, затем – тщательно смывать. Такая процедура должна длиться не менее 2 недель.

Морская соль

Морская соль благотворно влияет на весь организм, очищает и тонизирует кожу, успокаивает нервную систему. Соль активно борется с проявлениями целлюлита. В горячую ванну добавляется полкилограмма морской соли. Такую ванну нужно принимать в течении 25 минут.

Находясь в воде, массируйте свою кожу. После приема нельзя пользоваться моющими средствами, нужно только ополоснуться теплой водой. Для хорошего эффекта нужно принимать такие процедуры 2-3 раза в неделю.

Важно знать! Нельзя кушать до и после приема такой ванны в течение часа.

Скрабы из морской соли

Возьмите 5 ложек морской соли и добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и натертый на терке грейпфрут. Наносите готовую массу на очищенную и увлаженную кожу. В течении 5-10 минут скраб активно сжигает подкожный жир. Затем, смывайте теплой водой.

Массаж с эфирными маслами

Возьмите эфирные масла: 3 капли корицы, 10 – бергамота, 8 – герани, 5 – муската, 10 грейпфрута. Полученную смесь нужно наносить массажными движениями на проблемные зоны. Такие процедуры необходимо совмещать с другими антицеллюлитными программами.

Отвары из петрушки

Петрушка стала не только активным средством в борьбе против целлюлита, но и помогает избавляться с заболеваниями мочевыделительной системы. 2ст. ложки мелко нарубленной петрушки заливают кипятком и настаивают в течение нескольких минут. Этот настой нужно пить в течение нескольких недель.

Использование народной косметики в борьбе с проявлениями целлюлита активно входит в нашу жизнь. Но стоит помнить, только регулярное применение сможет обеспечить отличный результат!

Источник: http://secretwomanvip.com/sredstva-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah-narodnye-sredstva-ot-tsellyulita/

Эффективные способы лечения народными средствами

Покупные антицеллюлитные кремы, мази и гели вызывают раздражение на коже? Фирменные скрабы от целлюлита не дают никакого результата? А на услуги салонов красоты у вас не хватает денег? Есть более надежный способ избавиться от «апельсиновой корки». Народные средства от целлюлита – это недорогой и безопасный способ поддержания женской красоты.

Содержание

Кремы, настои, маски, отвары и скрабы, приготовленные своими руками, очень эффективны в борьбе с целлюлитом. Такие антицеллюлитные средства приготовлены из натуральных продуктов, а это значит, что они не смогут навредить вашей коже. Приготовление таких средств обходится недорого, так как большинство ингредиентов есть в доме у каждой из нас.

Лечение целлюлита народными средствами: травы

После трудного рабочего дня принять теплую ванну – это настоящее удовольствие. Теплая вода расслабляет, придает сил, снимает усталость. Кроме того, ванна обладает антицеллюлитным эффектом. Улучшается кровоснабжение, кожа питается полезными веществами. Отлично борются с «апельсиновой коркой» ванны с душицей, липой, хвощом, подорожником, одуванчиком и прочими травами.

Залейте кипятком липовый сбор, оставьте на 40 минут. Вылейте настой в ванну. Продолжительность сеанса составляет 30 минут.

Вам понадобится лаванда, розмарин, душица, шалфей, плющ. Добавьте эти травы в ванну. Процедура не должна длиться дольше 15 минут. Принимать такую душистую ванну нужно 2 раза в неделю.

Вам понадобится полтора стакана сушеной травы женьшеня. Если у вас нет сушеной, можно взять свежий женьшень. В таком случае следует взять три стакана травы. Залейте траву кипятком, подождите 15-20 минут. После этого процедите настой, вылейте в ванну, добавьте морской соли.

Обертывание – эффективное народное средство против целлюлита

Существует множество рецептов обертываний против целлюлита. Используются различные травы, фрукты, ягоды, специи и другие ингредиенты, найти которые не составит труда. Такие обертывания очень полезны, они не только избавляют от целлюлита, но и улучшают общее состояние кожи. Фрукты, ягоды и травы интенсивно очищают кожу, устраняют отеки. Уже после первой процедуры кожа станет мягкой и подтянутой. Также такие обертывания отлично справляются с бессонницей и стрессом.

Кожу следует подготовить к процедуре. Примите душ или ванну, распарьте кожу горячей водой. Воспользуйтесь скрабом. Затем вытрите тело насухо, нанесите на проблемные участки тела заранее приготовленную смесь. Оберните хлопчатобумажной тканью или пищевой пленкой. Сверху наденьте теплый махровый халат или другую домашнюю одежду. Если одежда недостаточно теплая, лучше лечь под одеяло.

Поначалу обертывание может показаться не самой приятной процедурой. Вы будете чувствовать холод от маски, но это обычно длится первые несколько минут. В скором времени вы почувствуете тепло, даже вспотеете. Один сеанс обертывания длится около часа.

Самые эффективные обертывания:

  1. Ягодно-фруктовое

Измельчите любые ягоды и фрукты, которые найдете в холодильнике. Полученную кашицу смешайте с медом, имбирем, корицей, сливками. Заправьте приготовленную смесь эфирными или растительными маслами.

Мелко порубите листья салата, залейте горячей водой, подождите 5 минут. После чего положите в этот настой ткань. Оберните тканью проблемные места, затем наложите пищевую пленку или целлофан. Полежите под одеялом полчаса. Это обертывание улучшает обмен веществ.

Порежьте как можно мельче мягкие персики, смешайте их мякоть с молоком.

Мелко порубите петрушку, приложите к коже. Оберните пищевой пленкой или закрепите измельченную петрушку бинтом. Эта процедура длится 2 часа. Петрушка избавит ваше тело от лишней жидкости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Выбираем лучшее средство от растяжек во время беременности

Сок алоэ давно известен своими лекарственными свойствами. Полезно это замечательное растение и для кожи, напоминающей апельсиновую кожуру. Мелко порежьте алоэ, добавьте тертую лимонную цедру, несколько капель оливкового масла. Наложите смесь на ноги и попу, оберните пищевой пленкой, отдохните минут 40. После процедуры смажьте кожу антицеллюлитным кремом, немного помассируйте.

Отличным антицеллюлитным эффектом обладают подорожник и крапива. Измельчите травы, добавьте к ним 1 столовую ложку свежевыжатого апельсинового сока. Оберните пленкой, полежите на диване полчаса. Повторяйте эту процедуру каждую неделю.

На видео ниже, можете посмотреть как делают водорослевое обертывание:

Массаж против целлюлита

Различные виды массажа – довольно простые народные средства от целлюлита. Всем известен кофейный или, например, медовый массаж. Наиболее популярен массаж банками. Однако существуют и другие виды массажа, которые убирают целлюлит буквально за несколько сеансов.

Намажьте охлажденные ложки кремом или жидким медом. Массируйте ноги и ягодицы этими ложками. Движения с нажимом можно выполнять лишь по часовой стрелке. Сверху вниз нужно массировать внешнюю сторону ног, внутреннюю массируйте снизу вверх.

Скалка улучшит приток крови к вашей коже, разобьет застои жира, разгладит кожу. Подготовьте кожу к воздействию скалкой. Разотрите тело жесткой щеткой. Учтите, что в этот раз смазывать тело маслом или кремом нельзя, кожа должна быть сухой.

Пропитайте марлю растительным маслом, заверните в нее измельченный имбирь. Натирайте этой марлей ягодицы, ноги и бедра. Если Вы считаете, что имбирь не полезен, советую посмотреть кусочек видео из одной телепередачи (полезные свойства имбиря):

Вам понадобятся небольшие ситцевые мешочки. Их несложно сшить. В мешочки сложите валериану, душицу, розмарин, ромашку, хвощ. Добавьте несколько капель эфирных масел, а также куркуму, имбирь или корицу. С помощью водяной бани распарьте мешочки. Массируйте кожу круговыми движениями.

Травяные настои против «апельсиновой корки»

Какое оно, лучшее народное средство, помогающее от целлюлита? На этот вопрос ответить нелегко, потому что каждый человек индивидуален. Кому-то помогла кофейная гуща, кто-то разгладил кожу антицеллюлитными банками, а кому-то помогла диета и пробежки по утрам. Тем не менее, в свою антицеллюлитную программу обязательно включите следующие рецепты.

  • Возьмите 1 столовую ложку листьев земляники. Подойдут также корни и цветки. Залейте сухую траву кипятком. Пейте настой 3 раза в день перед едой. Такой земляничный чай улучшает пищеварение, очищает организм.
  • Вам понадобится 1 чайная ложка измельченных листьев березы. Залейте листья стаканом горячей воды. Подождите 5-7 минут, после чего добавьте 1 чайную ложку жидкого меда. Пейте этот настой несколько раза в день за 20 минут до еды.
  • Заварите 1-2 столовые ложки хвоща. Пейте настой 1-2 раза в день за полчаса до еды.

Самодельная косметика

Антицеллюлитная косметика, сделанная своими руками, – это дешевый и безопасный способ избавиться от «апельсиновой корки» на теле. Главный минус такой косметики – непродолжительный срок годности. Обычно домашние антицеллюлитные средства хранятся в холодильнике всего лишь 3-5 дней.

Наиболее эффективные народные средства, избавляющие от целлюлита:

Корка цитрусовых избавит вас от «апельсиновой корки»! Измельчите цедру двух лимонов, кожуру двух апельсинов и двух мандаринов. Хорошо перемешайте получившуюся кашицу с детским кремом. Мажьте это средство на проблемные места сразу после душа.

Это масло идеально подойдет для антицеллюлитного массажа. Смешайте немного миндального масла с таким же количеством оливкового масла. Добавьте 5-7 капель масла корицы.

Смешайте 3 чайные ложки спиртового настоя плюща с 2 чайными ложками настоя душицы. Добавьте 1 столовую ложку вазелина и 3 чайные ложки ланолина.

Потрите морковь на мелкой терке. Смешайте тертую морковь и манную крупу. Полученным скрабом массируйте попу и ноги. После процедуры не торопитесь смывать морковно-манное средство, оставьте его на коже на 7 минут.

Овсянка против целлюлита

Измельчите овсяные хлопья, добавьте воды или молока. Растирайте скрабом ноги, бедра и ягодицы 10 минут в день.

У самодельной косметики есть еще одна особенность. Она заключается в том, что возможна индивидуальная непереносимость тех или иных растительных компонентов. Поэтому все кремы и мази проверяйте сначала на сгибе локтя. Если через полчаса кожа не покраснела, нет никакого раздражения, значит, это средство вам подходит.

Рецепты из глины

Глина – еще один сильнейший враг целлюлита. Ванны, обертывания, маски с глиной разгладят кожу, сделают ее нежной и упругой, постепенно избавят вас от «апельсиновой корки».

Можно использовать любую глину: белую, голубую или черную. Если у вас чувствительная кожа, вам подойдет белая глина.

Распарьте кожу под горячим душем. Растворите в теплой воде голубую глину. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина. Полученную смесь нанесите на попу и ноги. Оберните эти части тела пищевой пленкой. Наденьте махровый халат, лягте под одеяло на полчаса или час.

Можно сделать обертывание с глиной, медом и сливками. Разведите водой 3 столовые ложки глины, смешайте с медом и сливками. Всего 10-15 сеансов – и ваша кожа станет более упругой и красивой, жировые неровности под кожей исчезнут.

Разведите теплой водой 2 столовые ложки черной глины. Добавьте 2 столовые ложки ламинарии – это морские водоросли, купить которые можно в аптеке. Нанесите маску на проблемные участки, оберните пленкой, укутайтесь в одеяло и ждите час. Затем смойте глину теплой водой.

Народные средства от целлюлита помогут вам сохранить красоту надолго. Рецептов очень много. Не обязательно соблюдать все эти правила. Вы можете остановиться на нескольких советах, которые подошли именно вам. Пользуйтесь домашними антицеллюлитными средствами регулярно, тогда вы в самом скором времени увидите желаемый результат.

Источник: http://cellulitov.ru/effektivnye-sposoby-lecheniya-narodnymi-sredstvami/

Как победить целлюлит, подскажут народные рецепты

Целлюлит – это заболевание подкожно-жировой клетчатки в результате нарушения обменных процессов в жировой ткани. Большинство женщин разной возрастной категории страдают этим недугом. Целлюлит чаще появляется после гормональной перестройки в женском организме, но его первые признаки могут определяться уже в подростковом возрасте.

Вопреки распространенному мнению, частота появления заболевания не зависит от веса тела. «Апельсиновая корка» встречается не только у женщин с избыточным весом, но и у обладательниц стройной фигуры. Упругая подтянутая кожа на ягодицах и бедрах считается признаком здоровья и красоты, поэтому в этой статье мы рассмотрим эффективные народные средства от целлюлита.

Механизм образования целлюлита и его причины

В результате патологии обмена веществ, жировая ткань разрушается и на ее месте появляются островки и перетяжки из соединительной ткани. Такое изменение структуры ухудшает процессы кровообращения, замедляет отток лимфатической жидкости, нарушает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. По закону замкнутого круга эти процессы усугубляют дистрофию жировой ткани и приводят к ее дальнейшему деструктивному перерождению. Если не принимать меры по лечению заболевания, то его активность нарастает и в результате ухудшает общее состояние здоровья. Подробнее здесь.

1. Гормональный дисбаланс.

2. Эндокринная патология.

3. Несбалансированное питание.

6. Наследственный фактор.

В зависимости от степени проявления заболевания выделяют следующие этапы целлюлита.

  1. Первая стадия. Начальные признаки болезни обычно проходят без внимания женщины, потому что не вызывают выраженных визуальных изменений. На этой стадии кожа теряет эластичность в области бедер и ягодиц, при ее сжимании образуется бугристость. Для борьбы с прогрессированием патологии достаточно наладить сбалансированное питание и нормализовать двигательную активность. Для усиления эффекта можно использовать самомассаж и применение антицеллюлитных кремов.
  2. Вторая стадия. Изменения жировой ткани приобретают визуальный характер в виде бугристости кожи. Появляется хорошо прощупываемые уплотнения и задержка жидкости в области бедер и ягодиц. Поражаются кровеносные и лимфатические сосуды, сдавливаются периферические нервы. Это приводит к увеличению объемов за счет отечности, уменьшению чувствительности кожи. На этом этапе необходимо применять комплексный подход в борьбе с недугом.
  3. Третья стадия. В пораженных местах образуется грубая «апельсиновая корка», которая хорошо видна в одежде облегающего фасона. Патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке стремительно нарастает. Перемычки из соединительной ткани сдавливают сосуды и нервы, увеличивается отечность и нарушение чувствительности. Для лечения болезни необходимо механическое воздействие на измененные ткани в виде интенсивного массажа, регулярное применение специальных кремов. Большое значение следует уделять питанию и физическим упражнениям.
  4. Четвертая стадия. Кожа на бедрах и ягодицах приобретает синюшный оттенок, на ощупь плотная и холодная. Мышцы теряют способность к сокращению и атрофируются. Сосуды и нервные окончания разрушаются и замещаются соединительной тканью. Это может привести к тяжелым осложнениям – воспалению и некрозу пораженных участков тела.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Корица - вкусное средство борьбы с целлюлитом

Народные средства при целлюлите

Борьба с проблемой «апельсиновой корки» должна начинаться на ранних этапах болезни. Чем быстрее приняты комплексные меры, тем эффективнее будет лечение. Стойкий положительный результат не только вернет красоту тела, но и укрепит общее состояние здоровья.

1. Необходимо взять сушеную траву шалфея, розмарина, душицы, лаванды, плюща в равных пропорциях. Сырье проваривают в литре кипятка в течение четверти часа, настаивают 50-70 минут и выливают в теплую ванну. Процедуру проводят не более часа дважды в неделю.

2. Стакан липового сбора заливают кипятком на 45 минут, процеживают через марлевый фильтр и выливают настой в ванну. Время действия лечебной процедуры составляет около получаса. Можно использовать листья и стебли свежего женьшеня. Для этого берут три большие жмени сырья, заливают литром кипятка и настаивают четверть часа. Добавляют в ванну вместе с 200 граммами морской соли. Длительность процедуры 25-40 минут.

3. Ванны на основе белой глины придают упругость коже, способствуют выведению токсинов и улучшают кровоток в пораженных участках тела. Для этого в теплую воду добавляют полкилограмма сырья, перемешивают до получения однородной массы. Принимают ванну в течение четверти часа трижды в неделю. После процедуры рекомендуют контрастный душ и растирание жестким полотенцем бедер и ягодиц.

Обертывания

1. Перед проведением обертывания необходимо подготовиться – принять душ с нейтральным мылом, проскрабировать проблемные участки, вытереть тело насухо. После нанесения лечебного средства, ягодицы и бедра следует замотать пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью. Для усиления эффекта одевают плотный махровый халат или ложатся в кровать под теплое одело на 40-80 минут. Рекомендованный курс дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев. В качестве скраба можно использовать гущу натурального кофе, сваренного в турке.

2. Сок из нескольких побегов алоэ смешивают с цедрой половины лимона, добавляют 2-3 капли оливкового масла. Смесь наносят на проблемные участки тела. После процедуры рекомендуют использовать антицеллюлитный крем и легкий массаж.

3. Спелые сочные персики избавляют от косточки, мелко рубят, отжимают сок из мякоти. Фруктовую кашицу смешивают со стаканом теплого молока, настаивают 15 минут. Средством намазывают бедра и ягодицы. После процедуры принимают контрастный душ и проводят самомассаж проблемных участков тела.

4. Свежие листья салата обдают кипятком, мелко рубят и отжимают сок. Затем заливают литром горячей воды, настаивают не более 10 минут. Полученной жидкостью смачивают натуральную тонкую ткань и обертывают ей пораженные участки. Сверху укрепляют пищевой пленкой или целлофаном.

5. Одним из самых популярных методов обертывания считается процедура с белой глиной. Это средство интенсивно сжигает жировые отложения и улучшает отток застойной жидкости. Для его приготовления 650 грамм сырья разводят столовой минеральной водой без газа до консистенции жидкой сметаны. Накладывают глину толстым слоем на ягодицы и бедра. Продолжительность процедуры около получаса, лечебный курс составляет 10 -12 обертываний.

Массаж — лучшее народное средство

1. Необходимо растопить мед на водяной бане и охладить до температуры тела. Затем набирают в ладонь небольшое количество средства и втирают в кожу проблемных зон легкими массирующими движениями. Не следует излишне давить на тело, в таком случае могут полопаться капилляры и образоваться кровоподтеки.

Массаж проводят в течение 15-20 минут, за это время мед приобретает серую окраску. После процедуры остатки меда смывают нейтральным шампунем. Рекомендованный курс 12 дней при ежедневном использовании методики. Уже после первого раза кожа становится мягкой, эластичной, бугристость заметно разглаживается.

2. Порошок имбиря в количестве 20 грамм смешивают с 50 мл оливкового масла. Смесь втирают в участки с «апельсиновой коркой» трижды в неделю. После массирования принимают контрастный душ и используют антицеллюлитный крем. Необходимо следить, чтобы жгучее средство не попало на слизистые рта и глаз.

3. Ароматическая смесь готовится из набора эфирных масел: лимона, кипариса, кедра, эвкалипта, шалфея. Каждый ингредиент берут в количестве 2 мл и добавляют в 100 мл масла лесного ореха. Лекарственный состав хранят в темной стеклянной посуде в прохладном месте. Перед массажем средство встряхивают, добавляют 4-6 капель в 60 мл оливкового масла. Втирают в проблемные участки несколько раз в день на протяжении месяца.

Кремы и настои трав

  1. Для приготовления крема необходимо очистить два лимона, апельсина и мандарина. Кожуру натирают на мелкой терке и получают ароматную цедру, богатую эфирными маслами. Сырье смешивают с детским кремом и втирают в «апельсиновую корку» после принятия гигиенического душа.
  2. Спиртовой настой душицы и плюща смешивают в равных количествах по 2 десертные ложки. Добавляют 30 мл ланолина и 20 мл вазелина, тщательно взбивают до получения однородной массы. Применяют для втирания после контрастного душа и скрабирования кожи трижды в неделю до появления положительного результата.
  3. Сухой сбор из листьев и цветков земляники в количестве 25 грамм заливают 280 мл кипятка и отстаивают в течение часа. Процеженный раствор пьют трижды в день до приема пищи. Настой улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ.
  4. Измельченные листья березы в количестве 30 грамм высыпают в пол литровую банку с горячей водой, добавляют чайную ложку меда. Емкость закрывают крышкой и настаивают не менее часа. Принимают по несколько глотков натощак трижды в день.

Особое внимание необходимо уделять сбалансированному питанию, принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион следует включать крупы, нежирное мясо, овощи и фрукты. Рекомендовано отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, сладких и сдобных продуктов. Не стоит пренебрегать утренней зарядкой и занятиями спортом. Физическая активность укрепляет мышцы, тонизирует кожу и ускоряет обмен веществ.

Источник: http://narodnymisredstvami.ru/effektivnyie-narodnyie-sredstva-ot-tsellyulita/

Ссылка на основную публикацию