Как приготовить маску от целлюлита в домашних условиях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как сделать маску от целлюлита в домашних условиях

Маски от целлюлита в домашних условиях помогают справиться с «апельсиновой коркой». Благодаря систематическому применению подобных средств удается подтянуть кожу и сделать ее более молодой и красивой.

Плюсы и минусы

Продолжительное применение лечебных масок помогает не только справиться с целлюлитом, но и в целом улучшает состояние эпителия. Благодаря этому дерма становится упругой, эластичной и подтянутой.

К основным достоинствам антицеллюлитных масок можно отнести следующее:

  • все компоненты таких средств стоят недорого и доступны всем;
  • этот метод отличается простотой, он не нуждается в использовании специальных препаратов или приспособлений;
  • благодаря применению масок пропадает целлюлит, кожа становится более красивой;
  • дерма насыщается влагой и питательными веществами.

При этом применение домашних масок для борьбы с целлюлитом обладает и определенными недостатками:

  • такие средства запрещено применять людям с аллергией на составляющие;
  • лечение данным методом обычно является довольно длительным, причем первые результаты видны лишь через 1-2 месяца;
  • некоторые разновидности масок запрещено делать людям, которые имеют варикозное расширение вен.

Чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья, перед применением средства нужно нанести немного состава на сгиб локтя. Если спустя определенное время появляются высыпания или ощущение зуда, это свидетельствует о том, что смесь не подходит.

Правила приготовления

Основные задачи данной процедуры заключаются в стимуляции кровообращения, выведении избытка жидкости из тканей и снижении количества подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы маски против целлюлита в домашних условиях принесли пользу, нужно придерживаться таких советов:

  1. Очистить кожу с помощью скраба.
  2. Нанести антицеллюлитное средство и обернуть тело пленкой. Благодаря этому удастся увеличить эффективность процедуры.
  3. Сверху надеть теплую одежду или укутаться одеялом, после чего постараться максимально расслабиться.
  4. Через 1-1,5 часа смыть состав горячей, а затем и прохладной водой. Дождаться высыхания кожи.
  5. После этого можно нанести на проблемные области антицеллюлитный крем.
  6. Чтобы повысить эффективность процедуры, нужно придерживаться правильного питания и увеличить уровень физической активности.

На что обратить внимание выбирая состав

Чтобы правильно подобрать состав антицеллюлитной маски, обязательно нужно проанализировать свойства ее ингредиентов.

Существуют такие виды средств:

  1. Медовые – обладают выраженным увлажняющим действием и насыщают кожу питательными веществами. Благодаря применению таких средств можно увеличить защитные свойства кожи. Маски от целлюлита в домашних условиях с медом помогают избавиться от шлаков и токсических веществ, добиться бактерицидного эффекта.
  2. Шоколадные – отличаются увлажняющими свойствами, очищают и подтягивают кожу, усиливают кровообращение, производят увлажняющий эффект.
  3. Глиняные – способствуют очищению кожи и насыщению ее полезными веществами. С помощью таких процедур удается добиться восстановления солевого баланса, активизации обменных процессов в клетках и выведения избыточного количества жидкости.
  4. Кофейные – оказывают очищающее и тонизирующее воздействие, справляются с отечностью, сжигают жировые клетки. Благодаря их применению удается нормализовать кровообращение и справиться с растяжками.
  5. Масляные – способствуют ускорению обменных процессов и замедлению старения кожи. Благодаря их нанесению удается наполнить эпителий питательными веществами, сделать его более мягким и бархатистым.
  6. Водорослевые – способствуют нормализации водно-солевого баланса, усилению обменных процессов в тканях, выведению избыточной жидкости и улучшению кровообращения.

Рецепты приготовления масок от целлюлита в домашних условиях

Есть немало действенных рецептов, которые позволяют справиться с целлюлитом и улучшить внешний вид кожи.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах, можно воспользоваться такими рецептами:

  1. После теплого душа втереть в проблемные области немного соды. Затем смочить руки в воде и приступить к втиранию второго слоя из морской соли мелкого помола. Спустя 5 минут остатки средства нужно смыть с кожи, применяя контрастный душ.
  2. Отличным действием обладает маска на основе красного перца. Для этого нужно смешать по щепотке перца и корицы, после чего добавить небольшую ложку оливкового масла. Полученным составом обработать проблемные зоны и обернуть тело пленкой.

Увеличить эффективность процедуры поможет добавление половины ложки меда. Средство рекомендуется держать четверть часа, затем смыть теплой водой.

  1. Прекрасным продуктом от целлюлита является глина. Чтобы сделать маску, нужно взять 2 больших ложки голубой глины, смешать с водой и 5-6 каплями эфирного масла цитрусовых. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на проблемные области. Обернуться пищевой пленкой и одеялом. Через 45 минут средство смыть теплой водой.
  2. Вывести токсические вещества поможет зеленый чай. Для изготовления средства нужно смешать 2 столовых ложки меда, 5 столовых ложек измельченного зеленого чая и 1 небольшую ложку корицы. Полученным составом обработать бедра, обернуть их пленкой. Спустя четверть часа средство можно смыть, применяя контрастный душ.

На ягодицах

Чтобы устранить целлюлит на ягодицах, подойдут такие рецепты:

  1. Взять 200 г порошка какао и смешать с 500 мл кипящей воды. Остудить смесь до 40 градусов, после чего нанести на ягодицы и обернуть пленкой. Такую маску следует держать 20 минут.
  2. Взять 2 больших ложки меда, нагреть на паровой бане до 40 градусов, после чего втереть в проблемные области. Обернуть ягодицы пленкой и оставить состав на коже на 15-20 минут.
  3. Взять пару ложек оливкового масла и соединить с 10 большими ложками пюре из ананасов. Нанести на ягодицы, обернуть туловище пленкой и оставить на 20 минут.
  4. Взять 6 г порошка спирулины и развести в 250 мл кипяченой воды. Полученный состав следует нанести на проблемные области и оставить на 20 минут.

Чтобы справиться с целлюлитом на ногах, стоит воспользоваться такими рецептами:

  1. Взять 5 больших ложек сока винограда и смешать с 2 столовыми ложками крема для тела. Также в состав следует положить небольшую ложку меда. Полученным средством обработать ноги, обернуть их пленкой и теплым одеялом. Смыть смесь через 25 минут.
  2. Взять 2 столовых ложки меда и смешать с 2 яичными желтками. Нанести на проблемные участки на 25 минут.
  3. Развести в воде дрожжи, добавить мед и сливки. Все ингредиенты рекомендуется брать в равных частях. Полученным составом обработать проблемные участки ног. Смыть его через четверть часа.
  4. Взять 50 г оливкового масла, слегка его нагреть и смешать с 2 большими ложками порошка горчицы. Добавить 3-4 капли эфирного масла цитрусовых. Полученное средство нужно использовать теплым.

Смотрите, как выглядит целлюлит на ногах.

Как сделать обертывания водорослями от целлюлита? Подробности тут.

Источник: http://plastgid.ru/maski-ot-celljulita-v-domashnih-uslovijah/

Маски против целлюлита в домашних условиях — как готовить и наносить на тело

Коварный целлюлит поражает полных и худышек, юных барышень и зрелых дам. Победить «апельсинового» неприятеля можно, если нанести удар по всем фронтам. Исключите вредные продукты, делайте упражнения и ухаживайте за кожей. Отличных результатов помогают добиться маски от целлюлита, которые можно без труда и особых затрат применять в домашних условиях. Предлагаем вам подборку популярных масок для тела из безопасных и доступных ингредиентов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Домашние средства для избавления от растяжек

Как действуют антицеллюлитные домашние маски?

Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки. Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться! Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.

Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.

С помощью несложной в приготовлении маски вы:

  • Заставляете кровь двигаться быстрее и избавляетесь от жира. Компоненты антицеллюлитных масок действуют согревающе. В итоге кровь циркулирует быстрее, нормализуется лимфоток, выводятся скопившиеся продукты распада и токсины, «голодающие» клетки тканей насыщаются питательными веществами и кислородом, ускоряется расщепление жиров, кожа становится эластичней. Этой цели служат мед, корица, горчица, имбирь и жгучий перец. Увеличить сжигание жировых клеток помогают грейпфрут, апельсин и лимон, лаванда, розмарин и герань.
  • Избавляете ткани от лишней жидкости. Ваши бедра, ягодицы и талия уменьшаются без усилий, поскольку снимается отек тканей. Улучшить ток лимфы позволяют эфирные масла хвойных, а также глина и кофе.
  • Обогащаете кожу минералами и витаминами. Для здоровья кожи в составы, приготовленные в домашних условиях, добавляют морскую соль, зеленый чай, можжевельник, цитрусовые масла, мед и ламинарию (морскую капусту).
  • Укрепляете стенки сосудов, что служит хорошей профилактикой варикозного расширения вен и сбоев в работе кровеносной и лимфатической систем. Сделать сосуды выносливей призваны витамины E и C, плющ, конский каштан и хвощ.

Не рекомендуется делать антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, при варикозном расширении вен, нарушениях работы почек, гинекологических заболеваниях, повреждениях кожи, заболеваниях сердца или сосудов, во время грудного вскармливания и беременности и, повышенной чувствительности кожи.

Как правильно наносить маску?

Хорошо распарьте кожу, полежав 20 минут в горячей ванне. Еще лучше – попариться в бане или сауне. Очистите кожу скрабом, мягко помассируйте участки тела с целлюлитом или разотрите жестокой мочалкой. Через расширившиеся поры в кожу проникнет больше активных веществ, а ускорившийся ток крови доставит полезности ко всем клеткам.

Нанесите маску на распаренную и покрасневшую от массажа кожу. Втирайте смесь, движения должны устремляться к сердцу, снизу-вверх. Оставьте на 10-60 минут, время указывается в каждом из рецептов. Усилить действие смеси можно, если после ее нанесения обернуть проблемные зоны в несколько слоев пищевой пленкой или фольгой и лечь под одеяло. Тепло усилит проникновение в кожу питательных компонентов и приблизит желанное разглаживание целлюлита.

Завершите процедуру, смыв маску поочередно теплой и прохладной водой, и увлажните кожу молочком или кремом. Делайте процедуры в течение месяца через день, чтобы полностью избавиться от целлюлита. Через несколько месяцев курс домашних масок можно повторить.

Рецепты действенных масок для приготовления в домашних условиях

Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.

Антицеллюлитное тесто

Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть. Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.

Маска с горчицей

Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу!) до состояния густой кашицы. Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут. Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.

Маска с морской солью

Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло). Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).

Маска с кофе

Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого!) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу. Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.

Маска с медом

Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски. 2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте массаж от целлюлита. Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.

Маска восточных красавиц

Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут. Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.

Маска с парафином

Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.

Маска с эфирными маслами

Обогащение эфирными маслами косметических смесей для избавления от целлюлита в домашних условиях, усиливает эффект таких средств и добавляет полезные свойства самих масел в уходе за кожей. Предлагаем сделать масляную маску для тела. Соедините 2 чайные ложки базового масла (миндального, оливкового, персиковых косточек и др.) и по 4-5 капель цитрусовых эфирных масел, эвкалипта, можжевельника и мяты. Мягко помассируйте смесью масел кожу, подержите под пленкой четверть часа.

Маска с какао

Нагрейте, не допуская кипения, 0,5 литра молока и размешайте в нем 1 стакан молотого какао. У вас должна получиться достаточно густая, но не вязкая кашица. Когда шоколадная паста немного остынет, чтобы не обжигать кожу, нанесите ее на проблемные зоны, предварительно распарив их и очистив скрабом. Оберните какао-маску полиэтиленовой пленкой и, укрывшись одеялом, выждите до 40 минут. Смойте какао водой, а кожу увлажните кремом.

Маска с перцем

Перец можно назвать самым популярным средством борьбы с целлюлитом в условиях домашней ванной. Правда, расслабиться и погрузиться в мечты о грядущем преображении не удастся. Перец ведет себя очень бесцеремонно, так что придется потерпеть ради красоты. Но если жжет слишком сильно, смывайте немедленно. Не рекомендуются перцовые маски обладательницам чувствительной кожи. Если ваша кожа уже смирилась к испытаниям против целлюлита и не отличается склонностью к раздражению, воспользуйтесь следующим эффективным рецептом: в 100 мл оливкового масла капните 5-6 капель можжевелового либо апельсинового эфира, 5 столовых ложек красного перца и 5 столовых ложек молотой корицы. Покройте на 15-20 минут атакованные целлюлитом очаги. Пленкой лучше не оборачивать, в тепле перец и корица будут жечь еще сильнее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Масло от растяжек Weleda: эффективность и надежность

Маска с апельсином

Пропустите через мясорубку мякоть одного апельсина, добавьте к апельсиновому пюре натуральный йогурт без добавок (несколько небольших ложек) и столовую ложку перемолотой овсянки. Маска должна по густоте быть схожа с нежидкой сметаной. Массажными движениями тщательно разотрите апельсиново-овсяной смесью участки тела с целлюлитом, спустя 10-20 минут смойте.

Маска с морской капустой (ламинарией)

Сухую ламинарию можно найти в аптеке или магазине средств по уходу за телом. Вскипятите воду, дайте остыть до 50-60 градусов, залейте водой пачку ламинарии и дайте час постоять. Разбухшими листьями морской капусты равномерно покройте кожу с признаками целлюлита, оберните пленкой и закутайтесь в одеяло, держите 45-60 минут.

Маска с глиной

Спастись от безобразного целлюлита лучше всего помогает голубая, черная и зеленая глина. Среди множества рецептов глиняных масок выделим самую простую и доступную: смешайте в равных частях глину и теплую воду, дайте глине несколько минут, чтобы впитать жидкость. Влейте по 2-3 капли эфирного масла апельсина, розмарина и грейпфрута. Разотрите глиной проблемные участки и оставьте под пленкой 45-60 минут.

Маска с кукурузными и овсяными хлопьями

Измельчите в кофемолке по 3 столовых ложек кукурузных и овсяных хлопьев, добавьте столовую ложку сахара и пару столовых ложек оливкового масла, чтобы получилась не слишком густая кашица. Этой смесью активно натирайте поврежденную рельефом целлюлита кожу 5-7 минут, а затем теплой водой смойте маску. Измельченные хлопья вдобавок действуют как мягкий скраб.

Маска с ананасом

Перемешайте 6 столовых ложек ананасового пюре с оливковым маслом (2-3 столовые ложки). Равномерным слоем покройте кожу с целлюлитом и выдержите около 20 минут под пленкой.

Многочисленные отзывы женщин, одержавших победу в войне с целлюлитом, доказывают – победить можно, если приложить немного усилий. И домашние маски помогут вам приблизиться к цели.

Не останавливайтесь на одном рецепте, экспериментируйте с ингредиентами, чередуйте процедуры с обертыванием и массажем, не забывайте о физической активности и здоровом питании. Любите свое тело и будьте красивыми!

Источник: http://cellulitoff.ru/sredstva/maska.html

Маски от целлюлита в домашних условиях

На полках магазинов представлен широкий ассортимент антицеллюлитных средств. К сожалению, далеко не всегда они обеспечивают видимый результат. Маски от целлюлита в домашних условиях приготовить несложно – они станут достойной альтернативой дорогостоящим косметическим препаратам.

Основные рекомендации

Важно помнить, что одни только маски от целлюлита не могут решить проблемы — лишь комплекс мер приведет вас к успеху. Победить целлюлит вам помогут:

Диета должна основываться на продуктах, богатых клетчаткой. Также полезны постные белки (нежирные кисломолочные продукты, мясо без жира, яйца, бобы). Из жиров предпочтение должно оставаться за растительными маслами.

Важно пить много чистой негазированной воды. Во избежание появления целлюлитных бугорков придется отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, алкоголя, солений, копченостей, сладостей и мучных изделий.

Еще один важный момент: как показывает практика, полностью разгладить целлюлитные бугорки (особенно при запущенной форме) вряд ли удастся. С помощью предложенных выше мер вы сможете сделать целлюлит практически незаметным, но малейшее послабление режима вновь вернет проблему на прежний уровень.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Мало знать рецепты масок от целлюлита – их необходимо правильно использовать. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут вам в этом.

1. Не останавливайте свое внимание лишь на одном рецепте. Периодически меняйте вариант маски – это позволит добиться наилучших результатов.

2. Перед нанесением любого состава на кожу обязательно проведите тест – компоненты маски могут спровоцировать аллергическую реакцию.

3. Перед тем, как нанести маску, примите теплый душ или понежьтесь в ванной. Во время банных процедур помассируйте проблемную зону (можете использовать скраб или массажную рукавицу). Это простое действие максимально откроет поры кожи и увеличит степень проникновения питательных веществ.

4. Маску нужно наносить втирающими массажными движениями, направляя их снизу вверх (по направлению к сердцу).

5. Длительность воздействия составляет 15-60 минут (в зависимости от индивидуальной переносимости и от компонентов маски).

6. Для улучшения результата обработанные участки тела можно обернуть пищевой пленкой (но не в случае с масками-пилингами).

7. После того, как состав смыт с тела, стоит смазать кожу кремом.

Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях

Рецепт № 1 (на основе соды и соли)

Примите душ, тело не вытирайте. Во влажную кожу массажными движениями начните втирать соду. Увлажните руки и поверх содового слоя вотрите слой морской соли. После этого примите душ.

Эта маска против целлюлита отлично выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность, разбивает целлюлитные бугорки.

Рецепт № 2 (на основе глины и эфирного масла апельсина)

2 ст.л. глины (голубой, серой) разведите теплой водой и

добавьте 5-7 капель ЭМ апельсина (смесь по консистенции должна напоминать густую сметану). Вотрите состав в тело, оберните пленкой и держите 1 час.

Рецепт № 3 (на основе какао-порошка)

200 г порошка какао залейте полулитром кипятка, дайте остыть до 40?С, после чего нанесите на тело и держите под пленкой 20 минут.

Рецепт № 4 (на основе меда)

2 ст.л. жидкого меда подогрейте на водяной бане до 40?С, вотрите в проблемную зону, оберните тело пленкой и держите маску против целлюлита на ногах 15-20 минут.

Рецепт № 5 (на основе чая, меда и корицы)

Небольшое количество зеленого чая измельчите, смешайте с 2 ст.л. подогретого на водяной бане меда и 1 ч.л. корицы. Маску нанесите на тело, оберните пленкой и держите 15 минут.

Рецепт № 6 (на основе ананаса)

2 ст.л. оливкового масла смешайте с 10 ст.л. пюре из мякоти ананаса. Оставьте маску на теле (под пленкой) на 20 минут.

Рецепт № 7 (на основе спирулины)

6 г порошка спирулины разведите в стакане охлажденной кипяченой воды. Маску нанесите на проблемную зону и держите 20 минут.

Маски от целлюлита действительно помогают – кожа приобретает упругость, апельсиновая корочка становится менее заметной. Пожалуй, единственным недостатком таких масок является необходимость регулярного их применения (2-3 раза в неделю).

Источник: http://updiet.info/maski-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax.html

Как убрать целлюлит: маски против целлюлита для тела

Маски от целлюлита в домашних условиях: медовая, с перцем, с кофе, с уксусом…

Обсуждать причины целлюлита можно очень долго. Постоянно создаются и предлагаются различные средства и косметические новинки. Однако основные методы борьбы проверены временем и остаются неизменными: огромной популярностью пользуются маски от целлюлита, которые легко сделать самостоятельно в домашних условиях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Использование миндального масла для борьбы с растяжками во время беременности

Причины целлюлита

Основной причиной целлюлита является нарушение кровоснабжения в подкожных тканях. Все это следствие малоподвижного образа жизни, неправильного питания, пагубных привычек. В результате количество жировых тканей увеличивается, появляются бугры и неровности.

Вначале возникает косметический дефект, который впоследствии может привести к более серьезным осложнениям со здоровьем. Жировая ткань создает препятствие при прохождении крови по клеткам, мешает насыщению их кислородом, что создает еще больший застой.

Как убрать целлюлит в домашних условиях

Если вы действительно хотите убрать целлюлит, советуем не ограничиваться лишь одним из способов, а испробовать все варианты и, желательно, одновременно.

  • Начните вести активный образ жизни, займитесь физическими упражнениями и тщательно следите за своим питанием – тогда вам удастся достигнуть хороших результатов.
  • Обратите внимание и на различные процедуры: вакуумный массаж, обертывания с масками и кремами для тела – всё это хорошо действует в комплексе. Немаловажен и тот факт, что некоторые из них можно проводить и в домашних условиях, так же как и изготовлять маски для тела.
  • Специальной диеты от целлюлита, как правило, не существует. Если вы хотите побороть врага – пересмотрите свои взгляды на питание: начните есть больше овощей и фруктов, откажитесь от мяса в пользу рыбы и птицы, а также полностью исключите такой вредный продукт, как майонез. Кроме того, старайтесь выпивать как минимум 2 литра обычной воды в сутки.

Не забывайте о том, что пораженные участки тела желательно активно массажировать каждый день – это активизирует процесс обмена веществ и улучшит кровоток. Весьма полезен сухой массаж с помощью щетки или специальной рукавички.

Эффективны и физические упражнения, к примеру, прыжки. Выполняйте около 100 прыжков в день – это даст положительный результат.

Здоровый образ жизни, несомненно, поможет убрать целлюлит, но не следует забывать и о других способах, которые можно применять в домашних условиях.

Да-да, именно антицеллюлитные маски, которые можно купить в магазине или приготовить самостоятельно, используя кофе, глину или перец.

Маски от целлюлита направлены в первую очередь на стимуляцию кровоснабжения в местах скопления жировой ткани. Усиление кровотока способствует расщеплению и выводу из организма вредных веществ. В этом могут помочь такие методы, как мануальный вакуумный массаж (можно использовать вакуумные банки), перцовые пластыри и прочее.

Маски от целлюлита

Возможно, вы удивитесь, но очень многие продукты, имеющиеся у вас дома, могут стать прекрасным подспорьем в борьбе с «апельсиновой корочкой».

Не забывайте только о том, что перед нанесением маски надо подготовить кожу – принять ванную или душ с добавками.

100 г оливкового масла смешайте с 20-ю каплями апельсинового и вылейте в ванну. Не пугайтесь, если почувствуете небольшое раздражение – может слегка пощипывать.

После такого спа, поры будут открыты, и маска подействует эффективнее.

Маска от целлюлита с красным перцем

Самая простая и эффективная антицеллюлитная маска, которую совсем несложно приготовить дома – это маска с красным перцем чили. Она стимулирует процесс обмена веществ, а это именно то, что нам нужно!

Для того чтобы приготовить эту маску, возьмите мед (100 г), оливковое масло (2 столовые ложки), натуральное масло корицы (5 мл) и добавьте туда 5 г молотого перца чили. Получившейся смесью обработайте проблемные участки, оберните их пищевой пленкой и закутайтесь в теплый плед или одеяло.

Через 15-20 минут после начала процедуры, смойте смесь теплой водой. Рекомендуем делать эту маску несколько раз в неделю (2-3 раза) в течение месяца. Не держите дольше положенного времени, в противном случае вы рискуете получить ожоги. Также не рекомендуется прибегать к маске с перцем тем, чья кожа отличается повышенной чувствительностью.

Маска от целлюлита с кофе /антицеллюлитная маска с кофе

Прекрасную маску можно приготовить из кофе. Возьмите голубую глину (она продается в любой аптеке), смешайте с кофейной гущей и минеральной водой, а затем нанесите на проблемные места.

По густоте смесь должна напоминать сметану. Чем она полезна? Кофе ускорит процесс распада жиров, а глина вытянет лишнюю влагу.

С виноградным соком

Хорошее воздействие окажет маска с натуральным виноградным соком – она сделает ее гладкой и упругой. Возьмите натуральный виноградный сок (5 столовых ложек), крем или лосьон для тела (2 чайные ложки), мед (1 чайная ложка), смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу. Держать следует в течение 15 минут, конечно, под пленкой и теплым пледом.

На молоке от «апельсиновой корки»

Для приготовления молочной маски вам понадобятся овсяные хлопья (3 столовые ложки) и молоко. Измельчите хлопья в кофемолке или блендере, подогрейте молоко, залейте им хлопья и оставьте массу на 10 минут. Когда смесь загустеет, намажьте ее на проблемные зоны и начинайте активно их массировать. После 10 минут активного массажа смойте маску теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем. Поверьте, эффект не заставит себя долго ждать!

Маска с уксусом от целлюлита

Весьма полезной будет маска с уксусом. Яблочный уксус и минеральную воду в пропорции 1:1 смешать с маслом мяты, розмарина или лимона. После обработки (конечно, в сочетании с пищевой пленкой) советуем надеть теплые штаны и начать выполнять физические упражнения. Если не хотите делать зарядку, можно прибегнуть к более простому способу – устроить уборку. Массу рекомендуется смывать через час после начала процедуры.

Маска из глины от целлюлита

Маска из глины поможет избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи. Нам понадобятся: белая или голубая глина, апельсиновое масло (5 капель) и порошок корицы (3 столовые ложки). Перемешайте, добавьте немного теплой воды и намажьте. Завернитесь в пленку и теплое одеяло, а через час смойте.

Маска для тела из капусты

Хороший омолаживающий эффект окажет маска с морской капустой. Залейте пару пачек капусты горячей водой (2 л), через час процедите и нанесите полученную массу. Спустя час смойте.

Водоросли от целлюлита

Неплохо подействует и маска из водорослей. Измельчите в блендере морскую капусту, добавьте туда глину (желательно, черную) и лимонное масло (5 капель). Хорошенько перемешайте и нанесите на тело. Не смывайте в течение 40 минут.

Медовая маска от целлюлита

Прекрасным средством в борьбе с целлюлитом станет медовая маска. А именно – массаж с медом. Примите горячую ванную, чтобы кожа хорошо распарилась, и начните втирать мед массажными движениями.

Если вы добавите морскую соль, у вас получится прекрасное средство для пилинга! Использовав маску, возьмите чашку или пиалу и устройте себе вакуумный массаж. Рекомендуем прибегать к этой процедуре пару раз в неделю, разумеется, учитывая общее состояние и особенности организма.

Источник: http://3diet.ru/maski-ot-cellyulita-dlya-tela/

Ссылка на основную публикацию