Как лечить ушиб – медикаменты, народные средства, физиопроцедуры

Лечение ушибов методами физиотерапии

Лечение ушибов направлено в ранние сроки (1-2-е сутки) на уменьшение размеров кровоизлияния и степени травматического отека, аналгезию, а в последующем на рассасывание гематомы и ликвидацию воспалительного отека. Для этих целей на раннем этапе терапии обеспечивают покой травмированным тканям, возвышенное положение конечностей, применяют холод, орошение Хлорэтилом. В более поздние сроки осуществляют физиотерапию.

Что представляет физиотерапия при уходе за ушибами?

Физические методы применяют для прекращения кровоизлияния (сосудосуживающие методы), купирования боли (анальгетические методы), ограничения отека (лимфодренирующие, сосудорасширяющие методы лечения ушибов).

При обширных ушибах и гематомах применяют методы разрешения развивающегося асептического воспаления (противовоспалительные методы ), профилактики формирования патологических рубцов (фибромодулирующие методы). При вовлечении в патологический процесс нервных стволов и больших мышечных масс для уменьшения функциональных нарушений используют мионейростимулирующие методы. Эти задачи помогают реализовать следующие методы физиотерапии:

Аналъгетические методы терапии ушибов мягких тканей: локальная криотерапия, электрофорез анестетиков, СУФ-облучение в эритемных дозах, диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, диадинамо- и амплипульсфорез местноанестезирующих препаратов.

Сосудосуживающий метод: охлаждающий компресс.

Противовоспалительные методы: электрофорез противовоспалительных препаратов, УВЧ-, СВЧ-терапия, ВЧ-маг-нитотерапия, ультрафонофорез противовоспалительных препаратов.

Лимфодренирующие методы: спиртовой компресс, лечебный массаж.

Сосудорасширяющие методы: гальванизация, электрофорез, ультрафонофорез сосудорасширяющих препаратов, инфракрасное облучение, НЧ-магнитотерапия, согревающий компресс, пресные ванны (местные), водяная грелка.

Фибромодулирующие методы: ультразвуковая терапия, электрофорез дефиброзирующих препаратов, пелоидотерапия.

Анальгетические методы терапии ушибов мягких тканей

Боли у пациентов с ушибами связаны в основном с наличием отека (травматического происхождения, а затем в результате нарастания воспалительных изменений), сдавления чувствительных нервных проводников. Методы физиотерапии преимущественно противоотечного действия будут рассмотрены ниже, здесь же мы рассмотрим методы антиноцицептивного действия, механизмы действия которых заключаются в непосредственном подавлении возбудимости афферентной болевой импульсации по проводникам болевой чувствительности (локальная криотерапия, электрофорез анестетиков) и/или на спинальном уровне в задних рогах спинного мозга, а на супрасегментарном уровне — в соматосенсорных зонах коры головного мозга — в подавлении активности болевой доминанты (диадинамотерапия, амплипульстерапия, эритемные дозировки СУФ).

Последние методы физиотерапии также подавляют импульсную активность из болевого очага на местном и сегментарном уровнях и участвуют в стимуляции отдельных компонентов антиноцицептивной системы в ЦНС (в стволе мозга, лимбической системе).

Диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия при лечении ушибов методами физиотерапии. Токи с частотой 50-150 Гц, генерируемые аппаратами (диадинамотерапия) или образующиеся в результате модуляций исходного тока (при амплипульстерапии в аппаратах, при интерференцтерапии — в тканях человека), блокируют передачу импульсации из болевого очага за счет уменьшения лабильности и проводимости болевой чувствительности по нервным волокнам на сегментарном уровне в результате блока передачи афферентной импульсации в задних рогах спинного мозга и формируют доминантный очаг возбуждения в ЦНС с делокализацией болевой доминанты. Наибольшим анальгетическим действием обладают диадинамические токи ДН, КП и ДП, назначаемые в разных сочетаниях по 2-3 мин каждый, суммарно до 6- 8 мин; синусоидальные модулированные токи III-IV РР, по 5 мин каждый с частотой модуляции 100 Гц, глубина модуляции 50-75 %, режим переменный; интерференционные токи с частотой 5 0 — 1 0 0 Гц, по 5 — 8 мин.

Диадинамофорез. Для усиления аналгезии назначают диадинамофорез местных анестетиков со 2-го дня после травмы, а при использовании криопрокладок — и ранее (через 12-14 ч). Электроды накладывают на область ушиба, при использовании повязок — по периферии. Процедуры лечения ушибов проводят 2 раза в день (при проведении фореза — 1 раз), ежедневно; до купирования боли, но не более 5-6 дней.

Локальная (пакетная) криотерапия. Под действием холодового фактора уменьшается возбудимость болевых и тактильных волокон с последующим блоком их проводимости. Наступающая через 10 мин после начала процедуры миорелаксация уменьшает боль, обусловленную рефлекторным мышечным спазмом в области ушиба. В начальном периоде действия криоагента отмечается сосудосуживающий эффект. Применяют в первые сутки после ушиба. Помимо обезболивающего действия, способствует прекращению кровоизлияния, дает противотечный эффект.

Применяют также криоагенты (лед, вода, эфир, нитрат аммония, жидкий азот, Хлорэтил), которыми смачивают ватные тампоны, заполняют различные емкости (пузыри, криопакеты, аппликаторы) или распыляют эти средства через пульверизатор. Пакеты и пузыри накладывают поверх давящей повязки. Продолжительность процедуры криоаппликации до 1-4 ч (при необходимости аппликатор заменяют). При подозрении на продолжающееся кровотечение, нарастании отека процедуру лечения ушибов можно повторить с небольшим перерывом (1-2 ч).

Криотерапию при лечении ушибов можно комбинировать и сочетать с СМТ, диадинамотерапией (криоамплипульстерапия, криодинамотерапия), а также возможен криофорез анестетиков и сосудосуживающих препаратов и непосредственно криоэлектрофорез.

Электрофорез анестетиков (1 % раствор Дикаина, 0,5-5 % раствор Новокаина, 0,5-2 % раствор Тримекаина, 1-2 % раствор Лидокаина с анода). Под действием форетируемых препаратов уменьшается возбудимость проводников болевой чувствительности, снижается их проводимость. Продолжительность процедуры 15-20 мин, ежедневно, до прекращения болей. Возможно введение анестетиков в сочетании с адреналином (1 мл 0,1 % раствора). Применяют со 2-3-го дня после ушиба, когда нет опасности возобновления кровотечения. Криоэлектрофорез можно проводить в конце 1-2-х суток после травмы.

СУФ-облучение в эритемных дозах формирует доминантный очаг возбуждения в ЦНС. При возбуждении механорецепторов облучаемой кожи продуктами фотолиза снижается активность С-волокон в результате развивающегося в области облучения отека и компрессии нервных проводников. Облучение начинают с 2-3 биодоз со 2-го дня, увеличивая на 1 биодозу, проводят через день; курс лечения ушибов 3-4 процедуры.

Сосудосуживающие методы физиотерапии ушибов мягких тканей

Холодный (охлаждающий) компресс вызывает сужение сосудов поверхностной и глубокой сосудистой сети кожи, в меньшей степени — скелетных мышц, с последующим прекращением кровоизлияния в мягкие ткани. Применение компресса вызывает и местную анестезию поверхностных тканей. Назначают в первые сутки после ушиба и проводят путем размещения на травмированной области салфеток, смоченных водой (температура 10-15 °С, можно со льдом), заменяя их через 10 мин в течение 30-60 мин. При необходимости в течение суток процедуру лечения ушибов повторяют несколько раз.

Лимфодренирующие методы терапии ушибов мягких тканей

Спиртовой компресс при лечении ушибов методами физиотерапии вызывает дегидратацию тканей за счет повышения осмотического давления в области размещения компресса с активацией выхода жидкости из интерстициальной ткани в лимфатические капилляры. Одновременно увеличивается гемолимфоперфузия. Используют 30 % раствор спирта (или водку) комнатной температуры, продолжительность процедуры лечения ушибов до 1 — 1,5 ч, проводят 1- 2 раза в день.

Лечебный массаж . Механические воздействия на пораженную область вызывают расширение поверхностных и глубоких сосудов, стимулируют кровоток и лимфоотток по окружающим лимфатическим сосудам (механический лимфодренаж). Проводят на конечностях по "отсасывающим" методикам, со 2-го дня, с воздействием на проксимальные отделы (при ушибах конечностей). Массируют с 3-4-го дня, применяя вначале щадящую методику. Назначают при остановке кровотечения. Проводят ежедневно в течение 10 мин; курс лечения ушибов 10- 12 процедур.

Противовоспалительные физические методы при ушибах

В первые дни (2-5-е сутки — в зависимости от интенсивности степени асептического воспаления), учитывая наличие застойной гиперемии, выраженной активации различных вазоактивных компонентов (кислые протеазы лизосом, брадикинин, гистамин, калликреин, простагландины и др.) с соответствующим ростом проницаемости эндотелия, нецелесообразно применять методы теплового воздействия, которые могут усугубить отек и боль (высокоинтенсивная УВЧ-, СВЧ-терапия, ВЧ-магнитотерапия). Ее назначают через 4-5 дней (при небольших ушибах), а со 2-го дня — низкоинтенсивные методы. Для ликвидации воспаления необходимо купировать застойную гиперемию, уменьшить активность перечисленных вазоактивных веществ, проницаемость эндотелия, повысить фагоцитарную активность макрофагов и лейкоцитов, создать условия для лучшего дренирования области травмы.

УВЧ-терапия при лечении ушибов. Электрическое поле УВЧ вызывает в альтеративно-экссудативной фазе воспаления повышение проницаемости лизосомальных мембран с усилением выхода кислых фосфатаз, что ускоряет прохождение этой фазы. Тормозится активность ряда медиаторов воспаления (гистамин, плазмакинины). Усиливается фагоцитарная активность лейкоцитов. При применении интенсивных дозировок с тепловым эффектом (нагрев тканей до 1 °С) расширяются капилляры и артериолы, усиливаются регионарный лимфоотток, миграция лейкоцитов в очаг травмы. Это приводит к дегидратации очага и рассасыванию инфильтрата. Активизация стромальных элементов соединительной ткани стимулирует пролифе-ративно-регенеративные процессы. УВЧ-терапию проводят на частотах 27,12 и 40,68 МГц продольно или поперечно в зависимости от локализации ушиба. В первые 2-4 дня применяют низкоинтенсивное поле УВЧ, в последующем — высокоинтенсивное. Процедуры нельзя проводить через влажные повязки. Продолжительность процедуры 10-12 мин, ежедневно; курс такого метода лечения ушибов мягких тканей 5 — 1 0 процедур.

СВЧ-терапия при лечении методами физиотерапии. Высокоинтенсивные (тепловые) электромагнитные излучения с частотой 460 МГц (ДМВ-терапия) и 2375 МГц (СМВ-терапия) способствуют нагреванию тканей, богатых водой (кровь, лимфа, мышечная ткань), в области ушиба на 1- 1,5 °С. Под действием СВЧ-поля расширяются капилляры микроциркуля-торного русла, повышается их проницаемость и происходит дегидратация воспалительного очага. Ускоряется рассасывание продуктов аутолиза из очага воспаления (травматического генеза), активируются катаболические процессы. Стимулируются миграция лейкоцитов в очаг, пролиферация фибробластов.

СВЧ-терапию при лечении ушибов дозируют по принципам УВЧ-терапии. Учитывая низкую величину теплового порога для СМВ-воздействия, его лучше использовать с 4-5-го дня в тепловых дозировках. При ушибе мягких тканей с близкорасположенными костными структурами при проведении СМВ-терапии надо помнить о возможности ожогов надкостницы (в результате skin-эффекта) и не применять в больших дозировках (свыше 5 Вт). Продолжительность процедуры 10-15 мин, ежедневно; курс такого метода лечения ушибов мягких тканей 5 — 1 0 процедур.

Высокочастотная магнитотерапия как метод физиотерапии. Формируемые в высокочастотном (13,56 МГц) магнитном поле в тканях вихревые токи преобразуют энергию магнитного поля в тепловую с нагревом тканей на 2 — 4 °С. В результате повышаются фагоцитарная активность лейкоцитов, утилизация ими продуктов аутолиза тканей, происходит выраженное расширение сосудов, с дегидратацией области травмы. Высокочастотную магнитотерапию в тепловых дозировках целесообразно применять с 4-5-го дня при значительных ушибах. В зависимости от локализации ушиба используют индуктор-диск (в том числе для аппаратов УВЧ) или кабель. Процедуры проводят ежедневно, по 1 5 — 2 0 мин; курс лечения ушибов 5-10 процедур.

Электрофорез противовоспалительных препаратов при лечении ушибов методами физиотерапии (2-5 % раствор Кальция хлорида, 0,5 % раствор Преднизолона, 1 % раствор Дексаметазона, 5 % раствор Ацетилсалициловой кислоты, 1-5 % раствор Натрия салицилата). Кальций снижает выделение медиаторов воспаления, стабилизируя мембраны клеток, их синтезирующих, уменьшает проницаемость сосудистой стенки (противоотечное действие). Глюкокортикостероиды тормозят высвобождение цитокинов из лимфоцитов и макрофагов, угнетают высвобождение медиаторов воспаления, индуцируют выделение липокортинов — белков с противоотечной активностью. Салицилаты уменьшают влияние брадикинина, гистамина и других медиаторов воспаления на проницаемость сосудов, обладают антигиалуронидазной и фибринолитической активностью. Назначают на 2-3-й день после травмы при наличии выраженного отека, продолжительность процедуры 15 мин, ежедневно; курс такого метода лечения 5-10 процедур.

Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/11569.html

Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Лечение ушиба ноги в домашних условиях народными средствами

Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно подобрать видео упражнения при переломе лучевой кости руки

Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

Определение травмы

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

  1. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
  2. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
  3. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Первая помощь

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

  1. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
  2. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
  3. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Медикаментозные препараты

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

  1. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
  2. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
  3. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
  4. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
  2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Применение бадяги

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Использование картофеля

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Капустный компресс

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Лечение репчатым луком

Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.

Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

Использование алоэ

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

Важная рекомендация

В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.

Источник: http://fb.ru/article/215655/kak-lechit-ushib-nogi-v-domashnih-usloviyah-lechenie-ushiba-nogi-v-domashnih-usloviyah-narodnyimi-sredstvami

Что делать при сильном ушибе колена?

Ушиб колена – распространенная травма закрытого типа, при которой происходит повреждение поверхностных мягких тканей, но не затрагиваются суставы и кости. Часто ему не придают особого значения, поэтому не обращаются в больницу. Но за небольшой гематомой может скрываться более серьезная травма, поэтому необходимо знать, как лечить ушиб колена в домашних условиях.

Основные симптомы ушиба

Ушиб возникает вследствие воздействия внешних факторов. К ним относятся удары, падения, защемления. Чаще всего повреждается коленная чашечка у пациентов детского возраста, а также людей, которые активно занимаются спортом.

Симптомы ушиба колена:

  1. Ссадина с кровоизлиянием.
  2. Отечность тканей.
  3. Ограничение в подвижности сустава.
  4. Болевые ощущения разного характера и интенсивности в зависимости от степени травмы.

Иногда сильный ушиб колена настолько болезнен, что человек теряет сознание от болевого шока.

Опасности падения для колена

Падение – опасное явление, которое способно привести к неблагоприятным последствиям. Из разных повреждений коленки ушиб – самое незначительное, поскольку страдают только мягкие ткани, которые потом успешно заживают. Этот вид травмы становится причиной эстетического дефекта из-за синяка, образующегося на коленной чашечке.

Но есть несколько более серьезных повреждений, вызываемых падением:

  • Воспалительный процесс и разрыв мениска. Сопровождается острой болью, когда пациент пытается согнуть или разогнуть ногу в поврежденном колене. Сустав трудно сгибать и разгибать. Иногда возникает отек тканей. Если не заниматься лечением, мениск подвергается разрушению.
  • Растяжение, разрыв связок. Травмы вызывают отечность мягких тканей, гематому, ограниченность в движении или вовсе потерю способности передвигаться, болевой синдром при ходьбе.
  • Вывих и перелом надколенника. Чаще всего медики сталкиваются с вывихом, при котором возникает нестабильность сустава, болезненность в его области, разрушение хрящевой ткани, слабость мышц, трудности с передвижением.

Если человек упал или ударил ногу об угол кровати или иной твердый предмет, создается угроза для здоровья нижних конечностей, поэтому при повреждении не нужно самостоятельно оценивать степень тяжести травмы, а сразу же отправиться на прием к доктору.

Первая помощь при падении

Многие люди оставляют ушиб колена без внимания, а это большая ошибка. Даже небольшое повреждение требует оказания неотложной помощи. Проводится она в несколько этапов.

Снятие отечности

Для устранения отека применяют холод. Благодаря ему удается снизить вероятность образования гематомы на колене. Прикладывают любой холодный предмет, взятый их морозилки, предварительно завернув его в ткань, чтобы не повредить кожу льдом.

Держать компресс требуется 20 минут, затем сделать паузу на 10 мин., после чего продолжить процедуру. Холод помогает сузить кровеносные сосуды, что препятствует формированию отека и излиянию крови. В результате большая рана не образовывается.

Устранение болезненности

Снять болевой синдром помогают медицинские препараты. Обычно применяют местные средства в виде гелей и мазей при ушибе колена. Они обладают разными эффектами:

  1. Устраняют синяки и гематомы с кровоподтеками («Троксевазин»).
  2. Избавляют от боли и отечности («Нурофен»).
  3. Разогревают область поражения и снимают болезненные ощущения («Финалгон»).
  4. Оказывают противовоспалительный эффект («Диклофенак»)

Использовать лекарственные средства лучше после консультации с врачом.

Покой и ограничение движений

Травмированное колено должно находиться в покое. При образовании отечности накладывают тугую повязку. Для ограничения двигательной активности производят фиксацию эластичным бинтом. Поврежденную ногу приподнимают выше положения тела.

Указанные действия нельзя проводить, если в области коленной чашечки возникли сильные боли, которые долго не прекращаются. Такое явление может указывать на перелом, что требуется немедленного посещения травматолога.

Диагностика

Выявить ушиб колена не составит сложности, потому что все признаки определяются визуально. Но для того, чтобы исключить возможность более серьезных нарушений конечности, проводят инструментальную диагностику.

В нее входят такие методы обследования, как рентгенография, магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование, артроскопия. Благодаря этим диагностическим способам доктор получает полную картину о состоянии мениска, мягких тканей, связок и костей.

Основные принципы и направления лечения

Лечение ушиба коленного сустава проводится для:

  • устранения болезненности;
  • снятия отечности;
  • восстановления пораженных мягких тканей.

Для достижения этих целей применяются разные методики: иммобилизация конечности, прием медикаментов, использование народных средств, физиотерапевтических процедур. Благодаря такому комплексному лечению при ушибе колена при падении в домашних условиях ускоряется процесс выздоровления коленной чашечки.

Ограничение движений

Важно обеспечить покой поврежденной конечности. В зависимости от того, какой период лечения проходит больной (первая помощь, непосредственная терапия, реабилитация), объем иммобилизации отличается.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  По каким причинам происходит перелом малой берцовой кости, симптомы, диагностика и лечение

Для ограничения двигательной активности коленного сустава применяют следующие методы:

  1. Укладывание пациента на твердую поверхность – самый простой способ предотвратить сгибание сустава, дозволенный к выполнению на любом этапе терапии.
  2. Наложение шины. В медицине используются специальные приспособления или подручные средства. Обычно шину применяют в процессе оказания первой помощи при ушибе колена. Она позволяет обездвижить сустав, предотвратить более серьезные повреждения сочленения.
  3. Накладывание эластического бинта. С помощью этого мероприятия обеспечивается ограничение в движении коленного сустава, снимается отечность.
  4. Применение ортезов и наколенников. Используются вместо эластического бинта, так как выполняют аналогичные функции. Но применяются чаще, потому что позволяют делать упражнения из ЛФК и давать нагрузку на пораженную ногу.

После окончания острого периода объем движений постепенно увеличивают, пока он полностью не восстановится.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты при ушибе колена назначают для того, чтобы устранить болевой синдром, снять отек мягкий тканей, ускорить процесс заживления кожного покрова. При небольшом повреждении медикаменты не применяют, но если имеется крупная гематома, постоянно беспокоит болезненность, возникла припухлость, то без препаратов не обойтись.

Доктора назначают следующие средства:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные таблетки или инъекции.
  2. Мази, кремы, гели, устраняющие боль, отечность, рассасывающие гематомы.

Обратите внимание! Для каждого пациента препарат подбирается в индивидуальном порядке с учетом противопоказаний.

Компрессы и физиотерапия

Если дополнительно к основному методу лечения проходить физиопроцедуры и делать компрессы, то восстановление колена будет проходить намного быстрее и успешнее. При оказании первой помощи делают ледяной компресс, а на этапе лечения проводят тепловые сеансы.

Хорошо помогает при поверхностном ушибе примочка. Для ее проведения готовят раствор из спирта и соли, смешанных в пропорции 1:1. Также используют смесь из Димексида и воды в соотношении 1:3. Одно из указанных средств необходимо подогреть до теплого состояния, пропитать в нем ткань и приложить к месту ушиба.

Из физиотерапевтических процедур для восстановления коленной чашечки используют следующие методики:

  1. Аппликации из парафина.
  2. Фонофорез с применением местных средств, обладающих противовоспалительным действием.
  3. Электрофорез с использованием лекарств, оказывающих обезболивающее, укрепляющее действие.
  4. Магнитная терапия.
  5. УВЧ.

Физиотерапия не проводится сразу после получения травмы, когда коленная область сильно опухла.

Народная медицина

Ускорить выздоровление пациента помогут нетрадиционные средства, при которых используются натуральные компоненты, обладающие заживляющим, укрепляющим, противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием.

В случае травмы следует обратить внимание на следующие народные средства от ушиба колена:

  1. Глиняные примочки. Глину смешивают с водой, чтобы получилась кашица. Накладывают массу на колено, перебинтовывают и оставлять на ночь. Проводят процедуру каждый день по 5 раз в течение месяца.
  2. Компресс из подорожника. Несколько листков растения измельчают до кашеобразного состояния и мажут на пораженную область, держат несколько часов. Если ушиб произошел на улице, можно просто обернуть колено листьями подорожника.
  3. Компресс из ромашки и календулы. Готовят настой, добавив в 500 мл кипятка большую ложку сбора растений. Настаивают в течение 45 минут, процеживают. 2-3 раза в день в полученном отваре пропитывают ткань и прикладывают к поврежденному месту.

Особенности лечения у детей

У малышей ушибы возникают чаще, чем у взрослых, ведь ребенок всегда находится в движении. Лечение травмированной конечности проводится по тем же направлениям. Отличие состоит только в том, что детям дают минимальное количество лекарственных препаратов.

Детская кожа быстро впитывает компоненты наружных медикаментов, что представляет сложность для выбора необходимой дозировки. Поэтому важно применять лекарства только после согласования с врачом. При ушибе колена у ребенка назначают препараты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных (Ибупрофен) или анальгетических (Парацетамол) средств.

Помимо применения местных лекарств делают компрессы, ограничивают движение конечности, проводят физиотерапевтические процедуры.

Процесс реабилитации после травмы

После того, как острый период пройдет, пациенту требуется приступить к восстановлению функциональности коленной чашечки после ушиба. Для этого обычно рекомендуют выполнять упражнения из комплекса лечебной физкультуры. Сложность гимнастки увеличивается постепенно, так как нагрузка на поврежденную ногу должна повышаться медленно по мере реабилитации колена.

При сильном ушибе в период восстановления человеку нужно продолжать физиопроцедуры, использовать методы нетрадиционной медицины. При необходимости понадобится пропить курс медикаментов.

Осложнения и профилактика

Ушиб колена важно вылечить своевременно. В противном случае есть риск развития осложнений. Одно из них – препателлярный бурсит. Под этим определением понимают воспаление, развивающееся в препателлярной сумке. Симптомы заболевания: болит коленка, наблюдается покраснение кожных покровов, повышение температуры. Если кожа повреждена, через нее могут проникнуть болезнетворные бактерии, что приводит к возникновению гнойного типа болезни, требующего операции.

Другим последствием ушиба колена является скопление жидкости в чашечке. Если при повреждении наблюдается припухлость, значит, в суставной полости накопилась жидкость. У пациента отек может быть больше по размеру, чем сама коленная область. В этом случае необходимо вмешательство медиков для удаления содержимого.

Обезопасить себя от падений и ударов практически невозможно. Никто от этого не застрахован. Но можно минимизировать риск получения травмы, исключая факторы, способствующие возникновению ушибов. Детям требуется быть осторожнее при подвижных играх, не залезать высоко, быть аккуратнее при езде на велосипеде.

Взрослые следят за своими движениями намного внимательнее. Но при занятиях спортом представители всех возрастных категорий часто забывают про элементарные правила безопасности. К ним относят использование защитных приспособлений, разминку перед основной тренировкой, постепенное увеличение нагрузки на нижние конечности.

Ушиб колена – самая слабая травма из всех существующих. Но даже она требуется проведения лечения, так как способна вызвать развитие осложнений.

Источник: http://noginashi.ru/travmy/ushib-kolena-pri-padenii-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Лечение ушибов народными средствами

Здравствуйте, дорогие друзья!

С наступившим Новым Годом и Рождеством вас!

Зима у нас преподносит сюрпризы в виде оттепели и наоборот сильных морозов. На дорогах сильный гололед. Еще месяц назад, идя утром на работу, я упала, поскользнувшись, и получила сильный ушиб ноги. Вылечила, конечно, преимущественно народными средствами, а именно серебряным мостиком.

Сейчас я вам расскажу подробней свою историю лечения ушибов народными средствами, что мне помогло, а что нет, а также напомню, что делать после ушиба, какие существуют народные средства от ушибов и синяков.

Что такое ушиб

Ушибы – это повреждения мягких тканей, полученные в результате падения или удара, они бывают разной степени тяжести от легких, на которые мы порой даже внимания не обращаем, до тяжелых, сопутствуемых ранами и ссадинами и даже повреждениями нервов и костей.

В тяжелых случаях, конечно, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Но и при легком и среднем ушибе образовавшийся синяк (гематому) нужно обязательно лечить. Ведь при ушибе происходит внутреннее кровоизлияние, вышедшая кровь накапливается в тканях или сосудах. Если гематому не лечить, это может привести к разного рода осложнениям, заболеваниям внутренних органов.

Давно известно, что от безобидного синяка и небольшого ушиба через несколько месяцев может даже развиться рак.

Что делать при ушибе

Запомним три правила первой помощи при ушибе.

Первое правило. Нужно обеспечить поврежденному органу покой. Не двигать рукой или ногой, тогда боль будет меньше. Рекомендуется сделать повязку, наложить медицинский эластичный бинт.

Второе правило. Как можно скорее к месту ушиба нужно приложить холод.

Это может быть лед, снег, холодная вода, любой холодный предмет, даже монетка. Медные пятаки от синяков применяли еще с давних времен наши бабушки и прабабушки.

Мне часто, почему то под руку попадается утюг дома. Его холодная металлическая подошва не раз помогала.

При ушибе под глазом можно приложить ложку.

Лед можно соскрести со стенок холодильника, можно достать пачку пельменей или еще что то из холодильника. А также вариант — наполнить холодной водой грелку.

Холод применяют в первые 24 часа после ушиба. Чем быстрее, тем лучше, потому что холод сужает сосуды и не дает образовываться кровоподтеку, останавливает рост отека и предотвращает вторичное повреждение мягких тканей.

Но использовать его нужно тоже правильно. Чтобы не травмировать кожу, лед нужно завернуть в ткань и только в таком виде использовать.

Прикладывать холод можно не более, чем на 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения и обморожения тканей. Затем следует сделать перерыв в 2-3 часа и снова приложить.

Правило третье. Ушибленную руку, ногу или палец нужно поднять вверх, чтобы не нарастал отек и был отток крови, чтобы поврежденный сегмент лучше себя чувствовал.

На ночь сделайте йодовую сеточку, она окажет противовоспалительное и заживляющие воздействие, улучшит циркуляцию крови.

Через сутки после снятия отека поврежденным органам уже нужно тепло, можно нагреть на сковородке обычную поваренную соль, затем насыпать ее в полотняный мешочек, да просто хлопчатобумажный носок подойдет, и приложить к больному месту на 10-15 минут. Прогревание можно делать 2-3 раза в день.

Можно, конечно, купить мазь от ушибов или хотя бы порошок бодяги.

Бодяга, пожалуй, лучшее средство от синяков и гематом, ее специально для этих целей и производят.

Если порошок бодяги у вас под рукой, его нужно развести водой так, чтобы получить сметанообразную кашицу и нанести на место ушиба в виде компресса на час.

Существует и мазь от ушибов и гематом на основе бодяги. Если ее сразу после ушиба использовать, то и появления синяка можно избежать, а если он появился, то можно довольно быстро от него избавиться. Мазь так и называется — «Бодяга».

Вот еще список популярных мазей:

  • троксевазин – обладает рассасывающим действием и укрепляет стенки сосудов
  • гепариновая мазь – снимает воспаления, отек, а также и боль, способствует быстрому рассасыванию синяка
  • синяк-офф – также отлично помогает снять воспаление и отечность, а еще обладает маскирующим эффектом как тональный крем
  • лиотон – препятствует развитию воспаления, укрепляет сосудистые стенки
  • а также этот список могут пополнить мазь Вишневского, «Арника», «Спасатель» и другие.

Мази нужно применять согласно инструкции, обычно несколько раз в день.

Но за ними нужно еще идти в аптеку, да и лечиться мы с вами любим тем, что есть у нас в домашних условиях.

Так что, продолжим лечение ушибов народными средствами.

Народные средства от ушибов и синяков

Народные средства для лечения ушибов можно найти даже на нашей кухне, и травы можно использовать.

К сожалению, я первые меры после своего падения не приняла, так как целый день провела на работе, да и боли особой не было.

А вечером обнаружила гематому огромной величины.

Первое средство, о котором я вспомнила – это пищевая фольга. Только сразу поленилась сделать серебряный мостик. Просто приложила кусок фольги к ноге.

Дома оказалась мазь «Бодяга», ее стала использовать. Кроме того, пыталась делать солевые компрессы и компресс из настойки золотого уса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Перелом ребер код по МКБ 10: особенности травмы, классификация, первая помощь

Но дело в том, что уж очень неудобное место было ушиблено – верхняя часть бедра, на которой никакие повязки не держались, тем более надо же было ходить на работу.

Вот тогда уже я сделала серебряный мостик на 3 дня. И о, чудо! Даже сама не ожидала, что так быстро синяк пропал. Но поскольку лейкопластырь все равно немного отклеился, то только в этом месте, не покрытом фольгой, еще оставалась синева.

Подробнее об этом методе вы можете почитать в моей статье о лечении фольгой и серебряных мостиках.

После второй процедуры гематомы уже не было совсем. Поскольку ушиб все же сильный, я продолжила лечение еще прибором «Алмаг», приобрела его несколько лет назад и очень довольна, что такой лекарь у меня есть дома.

Вообще, конечно народных средств от ушибов и гематом немало существует.

Пока готовила материал и изучала, что пишут в интернете, даже насмеялась вдоволь. Есть такие советы, что нужно там что то долго варить, настаивать и томить в русской печи, а еще и мазать место ушиба жиром гадюки!

Я подобрала только самые доступные и простые способы лечения ушибов народными средствами, проверенные и эффективные.

Каждый ведь выбирает свой, который ему по душе из того, что есть под рукой, и в зависимости от ситуации и места ушиба.

Средства при ушибах с нашей кухни

Поваренная соль. Если вы задаетесь вопросом, чем лечить ушиб, выберите обычную соль. О рецептах лечения солью мы уже знаем. Вот это тоже тот случай, когда соленый компресс поможет вылечить практически любой ушиб. Для его приготовления столовую ложку соли растворить в литре теплой кипяченой воды и намочить в этом растворе кусок хлопчатобумажной или льняной ткани. Приложенную к ушибу влажную ткань закрываем полиэтиленом и укутываем теплым шарфом. Такой компресс оставляем на всю ночь.

Картофель. У всех найдется дома картошка. Чудесный лекарь, просто чудесный! Я даже посвятила отдельную статью лечению картофелем.

Очищаем его и трем на крупной терке. Кладем полученную массу на льняную ткань или на марлю, сложенную вчетверо и прикладываем к ушибу. Фиксируем чем нибудь — бинтом, шарфом, платком.

Оставляем так до высыхания картофеля, это примерно 30 минут. Затем делаем новый компресс. После третьей- четвертой процедуры боль значительно утихнет.

Можно и картофельный крахмал использовать. Развести его водой до получения кашицы и сделать компресс, прикрыв целлофаном и закрепив бинтом.

Капуста. Подойдет и белокочанная, но если вы любите краснокочанку и она есть у вас дома, то этот овощ в три раза лучше, так как содержит полезных веществ в три раза больше, чем в белокочанной.

Отрываем от капусты лист и хорошенько разминаем его в руках до выделения сока.

Прикладываем к больному месту, фиксируем повязкой.

Все подобные компрессы из натуральных домашних продуктов ставят одинаково: до высыхания массы 2-3 раза в день.

Репчатый лук. Луковицу нужно очистить и мелко измельчить ножом либо натереть на мелкой терке, добавить одну чайную ложку соли. Поместить кашицу в марлевый мешочек и делать компрессы. Каждый раз нужно готовить свежий компресс.

Чеснок. Компрессы от ушибов можно делать и из измельченного чеснока.

Хрен и редька. Синяк быстро исчезнет, если делать компрессы из натертых опять таки на мелкой терке хрена или редьки.

Свекла и мед. Полезные свойства свеклы пригодятся и для лечения ушибов и синяков. Натрите свеклу на терке, добавьте к ней столовую ложку меда и получится замечательный компресс. Только этот способ можно применять при отсутствии аллергии на мед.

Ставить такой компресс рекомендуется на 2 часа один раз в день.

Фасоль. Отваренную белую фасоль хорошо размять и сделать компресс из нее.

Ананас и банан. От ушибов и синяков помогают даже экзотические фрукты. Ананасы и бананы содержат ферменты, способствующие быстрому рассасыванию синяков. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку, а кусочком ананаса можно просто протирать место ушиба.

Хозяйственное мыло. Хотя это уже не съедобное средство, но тоже есть на нашей кухне, ну или в ванной. Мыло – прекрасное народное средство от ушибов, которое поможет снять боль.

Его нужно натереть на терке и смешать с яичным желтком. Из этой кашицы сделать компресс. Менять через каждые пол часа.

Можно использовать мыло и по-другому: натереть им влажную ткань и приложить к месту ушиба.

Яблочный уксус. Я его использую преимущественно для ополаскивания волос. А для лечения ушибов 2 чайных ложечки уксуса развести в литре воды, смочить в ней ткань и ставить компрессы. Достаточно держать пол часа. Через несколько дней вы забудете о своем недуге.

Лечение ушибов лекарственными травами

Лекарственных трав, которыми можно лечить ушибы, довольно много.

Настойки календулы и золотого уса

Эффективнее всего использовать травы в виде компрессов из их спиртовых настоек. Но тут такой нюанс один есть, что на приготовление этих настоек еще время нужно. А мы ждать несколько дней не можем. Поэтому хорошо бы всегда на всякий случай держать в доме хотя бы настойку календулы или золотого уса.

Настойку календулы можно было сделать самим еще летом, но она и в аптеках продается. Используем ее при ушибах в виде компрессов или примочек.

А баночка настойки золотого уса у меня всегда есть. Советую всем выращивать это растение, о полезных свойствах его мы еще поговорим.

К счастью, не только настойки, но и отвары из сухих трав можно использовать от синяков. Это могут быть мать-и мачеха, ромашка, чистотел. Лучше будет, если их вместе смешать. Чайную ложку трав залить половиной стакана кипятка, проварить 10 минут на водяной бане, настоять и остудить в течение часа, а затем процедить и использовать для примочек.

Летом можно сорвать листик подорожника, или лопуха, или полыни. Лист мелко порезать, выжать сок и нанести на больное место также как компресс из капусты.

Можно и просто протирать место ушиба соком этих растений.

В домашних условиях можно использовать лист фикуса или алоэ, которые тоже обладают рассасывающими и заживляющими свойствами. Сок из листа фикуса при помощи ватного тампона прикладывают на ушиб на 1 минутку, а срезанный кусочек листика алоэ закрепляют на небольшом синяке лейкопластырем.

Все эти описанные народные средства при ушибах рук и ног помогают, а также других частей тела. Кстати говоря, многие из них же эффективны и при лечении фурункулов.

Как лечить тем или иным средством ушибы, мы разобрались. Коротко еще остановлюсь на некоторых отдельных моментах и особенностях.

Ушиб пальца. Народные средства

При ушибе пальцев неприятными последствиями могут стать кровоподтеки под ногтями и болезненные ощущения, можно даже ноготь потерять.

Поэтому при ушибе пальца сразу же используйте лед или поливайте на палец струей холодной воды. Можно опустить руки в подсоленную воду на 10-15 минут.

Затем вытрите насухо руки и сделайте тугую повязку. Периодически меняйте ее до полного заживления.

В целях предотвращения почернения ногтя можно сделать йодовую сеточку или полностью смазать йодом палец.

А также хорошо помогает мазь из куркумы: порошок куркумы смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и смазывать палец этой смесью. Благодаря своим антибактериальным и заживляющим свойствам куркума поможет быстрому восстановлению и излечению.

Ушиб колена. Лечение народными средствами

Ушиб колена – дело серьезное. Если колено опухло, возможно нарушение функционирования тканей, образуется воспаление, что чревато развитием артрита, воспалением мениска и другими неприятными последствиями.

Прежде всего при ушибе колена нужно приложить холодный компресс, обеспечить неподвижность сустава, при этом нога должна находиться в возвышенном состоянии. И затем следует обратиться к врачу, сделать снимки и убедиться, что нет переломов.

Если сильных повреждений нет, можно попробовать лечить колено в домашних условиях народными средствами.

Можно делать все те же вышеописанные компрессы, из капустных листьев, например, или уксусный компресс, смешав по столовой ложке уксуса, растительного масла и воды.

Через неделю после снятия отека показаны еще физиотерапевтические процедуры.

Как то со мной был такой случай, когда сильно ударилась коленом об угол стола. Сначала я не очень придала значение происшедшему. Но потом боль в колене периодически возникала и беспокоила долгое время, пока я не взялась серьезно за лечение.

В течение месяца делала компрессы из настойки золотого уса на ночь и параллельно лечила колено «Алмагом».

Боль прошла навсегда. Не знаю, что тут сыграло главенствующую роль, думаю, помогли обе процедуры в комплексе.

Лечение ушиба копчика народными средствами

Тоже очень неприятное и болезненное состояние. Боль при ушибе копчика может возникать и при ходьбе, и при сидении, отдавать в ноги и нередки случаи травмы спинного мозга. Так что визит к врачу лучше не откладывать.

При незначительном ушибе и появлении гематомы применяем лед и компрессы из сока полыни или репчатого лука.

Ушиб головы. Народные средства

Опять таки при незначительном ушибе, если вы уверены, что нет сотрясения мозга и других осложнений, накладываем холод прежде всего.

Через сутки шишку можно немного прогреть солью в мешочке.

Используйте также капустные листья или лист чабреца в качестве народных средств.

Ушиб груди. Народные средства

Нежная кожа груди очень нуждается в осторожном и бережном уходе.

Обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.

Из народных средств при ушибе груди можно порекомендовать солевые примочки, капустный лист, картофельный крахмал, разведенный водой, бодягу.

А если уж появились первые симптомы мастопатии, обратитесь и к другим народным средствам для ее лечения.

Ушиб глаза. Лечение народными средствами

При ушибе под глазной областью во избежание появления синяка сразу же приложите что- нибудь холодное, например, ложку или лед. Далее используйте бодягу и другие народные средства.

При ушибе роговицы немедленно к офтальмологу!

Заключение . Мы рассмотрели лечение ушибов народными средствами легкой и средней степени тяжести. Народные средства при сильных ушибах в принципе можно использовать те же, но в дополнение к лечению, назначенному врачом.

Какое из них лучшее средство от ушибов, трудно сказать. Все они хороши, отличаются лишь длительностью воздействия, их применение зависит от величины гематомы, степени ушиба и места. В одних случаях удобнее использовать одно средство, в других – другое.

Мне помогали в разное время и солевой компресс, и компресс из золотого уса, а больше всего понравился серебряный мостик. Его и использовать удобно, и помогает очень быстро. Единственная неприятность состоит в том, что от лейкопластыря может появиться раздражение на коже, которое, кстати, быстро снимает касторовое масло.

Берегите себя, пусть вам никогда не понадобится лечить ушибы ни народными средствами, ни в медицинских условиях.

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/lechenie-ushibov-narodnyimi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию