Как избавиться от потливости ног народными средствами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Народные средства от потливости ног

Повышенная потливость ног провоцирует снижение защитной функции кожи и появление характерного неприятного и резкого запаха. Особенно острой данная проблема становится в летний период. Причины избытка пота на ногах – плохая гигиена, стрессы, носки из синтетики, тесные туфли и босоножки, сильная физическая нагрузка на мышцы ног, эндокринные и нервные заболевания. Уменьшить выделение пота и устранить неприятный запах помогут народные средства от потливости ног. По эффективности они не уступают лекарственным и косметическим препаратам. Чаще всего используют присыпки, отвары трав (добавляют в ванночки), а также мази и эфирные масла.

Однако в Швеции данные средства и методы не используются, так как главным критерием применения любого средства в Швеции является его научная обоснованность и доказанность, а не народный опыт и эффективность метода.

Для присыпок используют соль, тальк, картофельный или кукурузный крахмал, борную или салициловую кислоту. Можно готовить комбинированные присыпки: тальк + крахмал (пропорция 9:1), тальк + крахмал + салициловая кислота (пропорции 27:3:1).

Кристаллы борной кислоты растирают до порошкообразного состояния. Таким порошком нужно присыпать ступни и межпальцевую область. Усиленное выделение пота и характерный запах исчезают через три недели.

В качестве присыпки, избавляющей от усиленного выделения пота на ногах, можно использовать измельченную дубовую кору.

Мазь от потливости ног с крахмалом не дает размножаться бактериям, из-за которых пот неприятно пахнет. Чтобы ее приготовить, нужно смешать и растереть до порошкообразной консистенции следующие компоненты: крахмал (подойдет как картофельный, так и кукурузный), соду (пищевую) и растительное масло (оливковое). Необходимое количество каждого компонента – одна чайная ложка. В смесь добавляют три капли мятного эфирного масла (или тимьяна). Мазь втирают в подошвы после лечебных ножных ванночек.

Чтобы избавиться от плохого запаха и уменьшить выделение пота, стопы советуют протирать перекисью водорода, лимонным соком (на 1 часть сока – 3 части воды), мятным отваром, раствором уксуса (1 часть столового или яблочного уксуса – 3 части воды). Если на ногах есть трещины или царапины, уксус и лимонный сок применять нельзя. В тех случаях, когда на фоне повышенного потоотделения ноги поражены грибком, их можно протирать томатным соком.

Еще одно хорошее средство против потливости ног – масло (эфирное) лаванды. С ним делают массаж. Вместо лавандового можно пользоваться маслом тимьяна либо мяты.

Травяные отвары для ванночек

Ива + дуб. Кору этих деревьев смешивают, соблюдая такую пропорцию: ива — столовая ложка : дуб – две ложки. Смесь заливают холодной водой (берут 1,5 литра). Затем ее нужно прокипятить 10 минут (только на медленном огне), тщательно процедить через несколько слоев марли, остудить. Ноги в ванночке с таким отваром должны находиться не менее 20 минут. Средство подсушивает кожу стоп и устраняет запах пота.

Шалфей. Траву необходимо тщательно измельчить, а затем залить кипятком (в количестве одного литра). Дать настояться в течение пяти минут, плотно прикрыв емкость. Затем отвар необходимо процедить и охладить. Длительность процедуры – 20минут. Шалфей от потливости будет действовать эффективнее, если использовать его вместе с отваром крапивы или мяты.

Череда. Для ножной ванночки подойдет как сухая, так и свежая трава. Череду нужно залить крутым кипятком. Пропорции травы и воды должны быть такими, чтобы получился насыщенный отвар. Настаивать его следует в течение часа. Отвар добавляют в ванночку для ног.

Шиповник. Плоды либо листья в количестве половины стакана нужно залить холодной водой (один литр). Проваривать (на слабом огне) в течение 15 минут. Отвару нужно дать немного настояться, а затем следует медленно процедить его и разбавить двумя литрами воды. Процедура длиться 15 минут.

Лимон + гранат (кожура). Это еще одно действенное средство от потливости ног. Необходимо как можно мельче нарезать и смешать по одной столовой ложке кожуры каждого компонента. Покипятить смесь пять минут, а затем настаивать полчаса. Разводят отвар кипяченой водой (1 литр). Ноги в ванночке с таким отваром нужно подержать 30 минут.

Косточки абрикоса. Их предварительно измельчают, а потом заливают водой комнатной температуры. Пропорции: косточек берут полстакана, а воды — 1 ½ литра. Смесь нужно довести до кипения и варить приблизительно 20 минут (огонь медленный). Настоять и охладить. Отвар разводят литром воды (вода должна быть теплой и кипяченой). Длиться процедура 30 минут.

Зверобой. Отвар зверобоя – замечательное средство против потливости ног, оно также способствует заживлению трещин и ссадин. Чтобы его приготовить, нужно залить литром холодной воды две ложки (столовые) зверобоя, и дать отвару прокипеть несколько минут (5-7). Настаивают лекарство около часа.

Черника. Крутым кипятком (один литр) заливают две столовые ложки ягод. Отвар настаивают в течение получаса, плотно прикрыв емкость. Затем его через сложенную в несколько слоев марлю процеживают и добавляют воду (литр). Ноги в такой ванночке должны находиться не менее 30 минут. Вместо черники можно брать клубнику.

Поваренная/морская соль. Самые простые и доступные народные средства от потливости ног. На два литра воды берут 3 столовых ложки соли. Длительность процедуры – 30 минут. Делать ее можно постоянно после мытья ног. В солевую ванночку можно добавить отвар трав и масло тимьяна – результат наступит быстрее.

Крепкий кофе/чай. Крепко заваренный кофе вместе с гущей выливают в тазик для ножной ванночки. Воды в нем должно быть немного – ровно столько, чтобы покрыть ступни. Особенность кофейной ванночки от потливости ног – в ванночку нужно добавить крупную поваренную соль (столовую ложку). Процедуру продолжают, пока не остынет раствор.

Вместо кофе можно использовать листовой чай (крепко заваренный). Его выливают в тазик с водой, не процеживая, вместе с листьями. Специалисты утверждают, что именно чайные листья уменьшают потливость ступней.

Пиво. Это самое необычное, но довольно действенное средство от потливости ног. Пиво (1/2 литра) нужно растворить в подогретой воде (2 литра). Продолжительность ванночки – 15 минут. Помогает также, если сильно потеют руки. Делать ежедневно перед сном. Лечение продолжается три недели.

Ванночки контрастные. Ноги поочередно опускают в горячий и холодный травяной отвар (любой). После процедуры ступни ненадолго погружают в воду, в которую добавлены кубики льда и лимонный сок. В конце ноги (ступни) растирают спиртом.

Масло чайного дерева. Обладает мощными антибактериальными свойствами. 10 капель масла добавляют в горячую воду. Процедура длится, пока вода не начнет остывать.

Чтобы справиться с повышенной потливостью ног, можно принимать внутрь растительные успокаивающие средства – настойку валерианы или пустырника, а также отвар мяты или мелиссы. Травы можно комбинировать. Хорошо помогает также слабо-розовый раствор марганца.

Перед тем, как использовать мазь от потливости ног, присыпку или травы, ноги следует хорошо помыть и просушить.

Любое средство от потливости ног не будет эффективным, если за ногами нет правильного ухода.

Прежде всего, ноги необходимо ежедневно мыть — прохладной водой и антибактериальным (а еще лучше хозяйственным) мылом.

Состояние ног также зависит от обуви. Она должна быть удобной, не тесной, хорошо пропускающей воздух. Ее необходимо регулярно чистить и вымывать, причем как снаружи, так и изнутри. Для устранения запаха пота в обувь можно класть пакетики с сухой чайной заваркой, чайные листья, пакетики с можжевеловой или кедровой стружкой, кукурузный крахмал (впитывает влагу). Стельки следует менять каждые 3 месяца. Носки нужно выбирать только хлопчатобумажные.

Также следует контролировать эмоции, поскольку из-за стресса и волнений потовые железы на ногах начинают усиленно вырабатывать пот. Такие продукты, как зеленый лук, горький красный перец и чеснок способствуют повышенному выделению пота, поэтому нужно ограничивать их употребление.

Поможет отрегулировать процесс потоотделения в ногах и ходьба босиком поочередно на внешней стороне стоп, на носочках, пятках, внутренней стороне стоп. Результат – нормализуется кровообращение, потоотделение снижается, исчезает неприятный запах.

Используя народные средства от потливости ног, нужно соблюдать меру. Пот увлажняет поверхность подошвы, а также помогает поддерживать эластичность кожи подошв. Если пота мало, кожа подошв становится сухой, на ней появляются трещины.

Источник: http://swedmed.ru/potlivost/305-narodnyye-sredstva-potlivost-nog.html

Лучшие народные средства от потливости ног: рецепты, советы и рекомендации

Пожалуй, всегда были и будут проблемы, преследующие человечество с очень давних пор. Неизвестно, страдали ли первобытные пращуры современного человека от потливости ног, но сегодня эта беда портит жизнь многим. К счастью, существуют крайне простые, но при том эффективные, народные средства от потливости ног. О некоторых из них мы сегодня и поговорим.

На передаче Малышевой рассказали о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Принимать по мерной ложке (5 мл) вовнутрь на голодный желудок… Читать далее…

Основные сведения

Сегодня дерматологи и косметологи небезосновательно считают, что основной причиной безудержной потливости кожи на ногах являются различные виды патогенных грибков. Эти микроорганизмы обожают сырые, теплые места, отчего ваши ноги, прикрытые носками и обувью, становятся идеальным их пристанищем. Основным признаком, указывающим на «грибную» этиологию потливости ваших стоп, является постоянный зуд, жжение, чувство «углей» между пальцами и тому подобные неприятные и даже болезненные ощущения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины и лечение патологии, когда сильно потеет в паху между ног

Помните! Риск развития микоза увеличивается при чрезмерном потоотделении, ослабленной иммунной системе, при ушибах (когда возникают ссадины и обламываются ногти), а также при постоянном ношении закрытой обуви, когда стопы ног, по факту, находятся в парниковых условиях на протяжении всего дня.

Известно, что мужчины чаще страдают как от потливости, так и от микоза стоп. Точная причина такой предрасположенности до сих пор не выявлена. Некоторые исследователи предполагают, что дело может быть в уровнях некоторых гормонов. Возможно, что эти вещества, выделяемые с потом, стимулируют рост грибковой микрофлоры.

Как другие микозы, грибок стоп, развивающийся вследствие потливости или спровоцировавший ее, может передаваться от человека к человеку. Другая опасность, о которой многие благополучно забывают – возможность «переброски» микоза с ног на другие части тела.

Когда вы лечитесь от потливости стоп, в обязательном (!) порядке необходимо строго соблюдать элементарные правила личной гигиены: так, обработав стопы лекарственным составом, не стоит ковыряться в ушах. При строгом следовании проверенным рецептам лечения потливости и микоза можно полностью справиться с проблемой всего за две-три недели.

Все описанные нами методики лечения полностью безопасны и подразумевают применение средств, не содержащих вредных или токсичных соединений. Это, однако, не отменяет необходимости консультации у специалиста. Кроме того, даваемые в статье рекомендации не могут считаться официальными медицинскими наставлениями.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Чеснок как эффективный метод борьбы с потливостью стоп

Чеснок с древнейших пор известен как эффективное антибактериальное и противогрибковое средство. В состав этого удивительного растения входит огромное количество фитонцидов, которые по своей эффективности порой могут поспорить с современными медикаментозными препаратами.

Кроме того, чеснок полезен и при потливости, никак не связанной с действием патогенных грибов: он с легкостью уничтожает микробов, «ответственных» за разрушение пота и появление неприятного запаха. Кожа ног при его регулярном использовании становится заметно чище, мягче, полностью пропадает специфический «аромат» от носимой обуви. Использовать его следует в виде следующего состава:

  • Раздавите один зубчик чеснока и добавьте две или три капли оливкового масла для того, чтобы смесь приобрела консистенцию пасты.
  • Нанесите смесь на стопы.
  • Состав следует оставлять на коже в течение получаса.
  • Тщательно вымойте ноги теплой водой с антибактериальным или противогрибковым мылом. Тщательно оботрите ноги, пока они не будут полностью сухими.

Данное средство используют раз в день на протяжении минимум трех недель. Более чем в 70% случаев этот простейший препарат позволяет полностью справиться с потливостью, грибками и неприятным запахом от ног.

«Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!» — говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

Яблочный уксус

Уксус – природный антисептик. У него очень низкий рН, что помогает уничтожать бактерии, способствующие возникновению неприятного запаха и грибы. Кроме того, натуральный яблочный уксус сам по себе является прекрасным косметическим средством, улучшающим состояние кожи ног. Наконец, от буквально вытягивает лишнюю влагу из потовых желез и консервирует некоторую их часть, что также обуславливает снижение потоотделения.

Использовать уксус следует, смешав его с чистой и теплой водой в соотношении 1:3. Применяют в виде ножных ванночек, время экспозиции – не менее 15 минут. Делают так два-три раза в день. После каждого «отмачивания» нужно хорошенько просушивать ноги полотенцами. Повторять следует в течение минимум пары недель, после чего будет виден положительный эффект.

Можно использовать уксус в соотношении 1:1. Вымойте ноги с антисептическим мылом, смочите ватный тампон в смеси уксуса и воды, а затем нанесите состав на кожу стоп. Время выдержки – 20 минут. По истечении этого срока аккуратно протрите ноги влажной тканью, просушите полотенцем и припудрите тальком. Эту процедуру следует повторять два раза в день на протяжении примерно трех недель.

Заметим, что использовать именно яблочный уксус не обязательно. Точнее, мы бы настоятельно рекомендовали брать именно его… но только если продукт натуральный, и получен путем сбраживания яблочного вина. Дело в том, что такой препарат помогает не только снизить или полностью устранить потливость: он прекрасно действует на состояние кожи ног.

Обычный уксус, полученный путем химического синтеза, столь ярко выраженным действием не обладает. Кроме того, в домашних условиях вполне реально получить совершенно натуральный продукт, не затратив на это много времени и сил.

При гипергидрозе ног помогает… йогурт!

Как ни странно, но «живой» йогурт, содержащий в своем составе массу лактобактерий, отлично помогает при избыточной потливости ног, способствуя улучшению состояния кожи и устранению неприятного запаха. Кроме того, косметологи доказали, что безобидные лактобактерии – злейшие природные враги многих патогенных грибков.

Но! Всеми этими свойствами обладает только (!) натуральный йогурт, срок хранения которого не превышает пяти-шести дней максимум. В идеале его вообще следует готовить самостоятельно. «Нечто», фасуемое в пластиковые стаканчики, имеющее срок хранения в полгода, ничего общего с настоящим йогуртом не имеет!

Средство использовать очень просто. Йогурт необходимо нанести на кожу стоп и подождать, пока он полностью не высохнет. После высыхания необходимо вымыть ноги теплой водой и тщательно обсушить кожу полотенцами. Периодичность использования – дважды в день. Срок терапии – три или четыре недели минимум.

Кроме того, во время «лечения» необходимо регулярно есть йогурт – так вы стабилизируете состояние кишечника, стабилизируете кишечную микрофлору и обеспечите идеальный обмен веществ в своем организме. Все это будет способствовать снижению потливости, а выделяемый пот не будет так неприятно пахнуть. Наконец, в натуральном йогурте много витаминов и микроэлементов, которые способствуют улучшению состояния кожи всего вашего тела.

Особенно хорош данный метод для женщин, заботящихся о состоянии своих ножек. Йогурт, кстати, прекрасно подойдет для комплексной подготовки к летнему сезону.

Поваренная соль – простейшее, но эффективное средство

Многие забывают, что в каждой квартире есть универсальное средство, способное избавить от потливости, грибков и неприятного запаха. Если что, речь идет про обычную поваренную соль. Она помогает «законсервировать» некоторые потовые железы и оттянуть избытки влаги из кожи. Разумеется, при правильном использовании – известны случаи, когда особенно «ретивые» люди так просаливали свои ноги, что потом им долго приходилось избавляться от абсцессов и прочих неприятных последствий. Правильно использовать поваренную соль следует так:

  • На литр чистой теплой воды берется шесть чайных ложек соли.
  • В этом «рассоле» стопы выдерживают по пять-десять минут. После процедуры стопы нужно тщательно высушить, обтерев полотенцами.
  • Чтобы уменьшить влажность кожи, следует наносить в межпальцевые пространства небольшое количество соды.

Процедуру следует повторять четыре-пять раз в день, до достижения положительного эффекта (на это может потребоваться до пяти недель, требуется терпение). Примечание: солевой раствор не следует использовать, если у вас на коже ног есть ранки, царапины, иные глубокие повреждения.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является мощным антисептиком, имеет выраженные противогрибковые свойства. Кроме того, оно приятно пахнет и может использоваться в качестве природного дезодоранта, устраняющего неприятный запах от потеющих ног и даже обуви. Оно не обладает раздражающим действием, масло чайного дерева можно применять для устранения гипергидроза ног не только у взрослых, но и у детей.

Косметологи советуют использовать его в виде смеси (1:1) с натуральным оливковым маслом холодного отжима. Состав наносят на кожу стоп дважды в день. Смывать препарат не нужно. Срок применения – зависит от времени, требующегося для полного исчезновения потливости и неприятного запаха. Как правило, на это уходит около двух недель. Впоследствии рекомендуется повторять процедуру хотя бы два раза в неделю. Это необходимо для закрепления положительного эффекта.

Если состояние кожи у вас на ногах очень далеко от совершенства, лучше попробовать другой рецепт, рекомендуемый даже профессиональными косметологами. Смешайте три части масла чайного дерева и одну часть геля алоэ вера. Смесь втирают в кожу ног в течение шести-восьми недель. Препарат хорош тем, что всего за несколько дней регулярного использования позволяет сделать кожу стоп мягкой и нежной, а потому его можно использовать не только при лечении потливости, но и при желании устранить косметические дефекты стоп.

Как использовать черный чай?

Обычный черный чай содержит много антиоксидантов и дубильных веществ. Их комбинация позволяет «оздоровить» потовые железы на ногах и снизить их секреторную активность. Кроме того, мощные дубильные кислоты способны эффективно подавлять даже деятельность патогенных грибков, что полезно при лечении грибковых заболеваний стоп.

Наконец, чай – известный антиперсперант, способный, словно губка, впитывать все запахи. При регулярном его использовании можно полностью устранить «ароматы», сопровождающие людей с постоянно потеющими ногами. Использовать это средство надлежит следующим образом:

  • На литр кипятка возьмите четыре столовых ложки мелкого чая и заваривайте его в течение пяти минут. Необходимо использовать простой черный чай без красителей и ароматизаторов.
  • Остудите получившийся настой до температуры 39-45 градусов по Цельсию.
  • Используйте для приема ножных ванночек. Время экспозиции – около получаса. Тщательно вытрите ноги полотенцем, припудрите тальком.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нюансы применения ионофореза при гипергидрозе и отзывы о процедуре

Повторять обработку следует до трех раз в день, срок лечения – не менее пяти или шести недель. Чтобы добиться устойчивого положительного результата, необходимо регулярно принимать ножные ванночки. Отметим, что этот способ больше подойдет для мужчин, так как кожа стоп из-за постоянного действия черного чая неизбежно будет окрашиваться в коричневато-бурый цвет. Женщинам, особенно в летний период, это явно не понравится.

Корица – ароматное и эффективное лекарство

Как выяснили косметологи и дерматологи, обычная корица содержит много специфических веществ, способных тормозить секреторную активность потовых желез. Кроме того, эта пряность – естественный природный дезодорант, устраняющий неприятный запах застарелого пота. Использовать корицу нужно так:

  • Измельчите 8-10 палочек корицы (или возьмите равное по весу количество молотой пряности). Высыпьте порошок в литр кипящей воды.
  • Доведите до кипения и варите пять минут на минимальном огне. По истечение этого срока выключите плиту и настаивайте состав 45 минут. Впрочем, если после этого температура жидкости не достигнет 40 градусов (будет выше), можно выдерживать настой и дольше.
  • Выдерживать в нем ноги нужно не менее получаса, до трех раз в день. После процедуры тщательно вытирайте кожу стоп насухо.
  • Делать так нужно не менее одного-двух месяцев. Как показывает практика, по истечение этого срока кожа на ступнях не только меньше потеет, но и становится значительно нежнее и мягче, что особенно важно летом, в пору ношения открытой обуви.

Разумеется, при должном старании и терпении полностью пропадает и отвратительный запах ног, который для многих людей, вынужденных подолгу носить на работе тесную и строгую обувь, становится настоящим проклятьем.

Листья оливкового дерева

Оливковый лист содержит противогрибковые, а также антимикробные соединения, что обуславливает его эффективность в деле борьбы с потливостью и неприятным запахом от ног. И это, кстати, заметили еще в Древней Греции. Используют листья следующим образом:

  • Размельчите несколько оливковых листьев в ступке, добиваясь пастообразной консистенции.
  • Используя ватные тампоны, нанесите пасту непосредственно на кожу ног.
  • Оберните ступни обычной полиэтиленовой пленкой (можно просто засунуть их в пакеты). После этого нужно просто посидеть полчаса.
  • Сполосните ноги теплой водой без мыла и тщательно оботрите.
  • Процедуру следует повторять до четырех раз в день на протяжении двух недель.

Несколько лет назад «официальная» дерматология окончательно доказала, что оливковый лист может применяться для лечения даже тяжелых микозов стоп.

Репчатый лук – мощное и недорогое средство

Репчатый лук еще с древнейших пор считается едва ли не панацеей, так как давно известна его эффективность в отношении многих заболеваний. Растение это богато витаминами и микроэлементами, а также содержит много антибактериальных соединений. Несмотря на свой специфический запах, он буквально «поглощает» иные запахи, а потому может использоваться для устранения неприятного амбре, возникающего при потливости ног. Способ применения следующий:

  • Мелко измельчите в блендере две луковицы средних размеров, положите получившуюся кашицу в марлю и тщательно отожмите сок.
  • Тщательно помойте ноги с антибактериальным мылом, слегка вытрите кожу, нанесите (с помощью ватного тампона) луковый сок на кожу.
  • Оставьте его на полчаса.
  • Вымойте ноги чуть теплой водой и обсушите.
  • Аккуратно нанесите на кожу тальк, особое внимание уделяя межпальцевым пространствам.
  • Обработку нужно проводить дважды в день. Срок лечения – минимум два месяца. По истечение этого срока вы заметите, что от ног перестало пахнуть, а состояние кожи стоп заметно улучшилось.

Таким образом, можно лечить потливость ног народными средствами, затрачивая на это буквально считанные копейки. Лук в овощных магазинах стоит так недорого, что его соком можно обрабатывать ноги хоть каждый час, и ваш семейный бюджет не заметит дополнительной нагрузки.

Пищевая сода

Пищевая сода – также хорошо известное и распространенное средство домашней химии, о котором почему-то всегда забывают, когда дело доходит до лечения чрезмерной потливости кожи ног.

Меж тем, сода – естественный адсорбент и антиперсперант. Она нормализует секреторную активность потовых желез, впитывает излишки выделенной жидкости. За счет высокого рН подавляется активность микроорганизмов, в результате чего также удается справиться и с неприятным запахом, и с косметическими проблемами кожи ног.

  • Добавьте немного воды к одной столовой ложке пищевой соды, перемешайте, добиваясь образования пасты. Нанесите ее на кожу ног и межпальцевые пространства. Соду оставляют на коже в течение 10-15 минут, после чего смывают ее слегка теплой водой без мыла. Делать это нужно два-три раза в день на протяжении месяца.
  • Кроме того, насыпайте немного пищевой соды в свою обувь и носки каждый день, так как она эффективно поглощает влагу и неприятный запах. Если регулярно делать это на протяжении всего трех недель, реально достигнуть впечатляющего результата.

Все вышеописанные народные средства – неплохая альтернатива дорогостоящему медикаментозному лечению. Но это вовсе не означает, что вам не нужно постоянно консультироваться у опытного дерматолога и/или косметолога. Если степень потливости никак не изменяется или вовсе нарастает, обязательно обратитесь к врачу. Вполне возможно, что за гипергидрозом в вашем случае стоит что-то весьма серьезное. Конечно, вполне реально избавиться от потливости ног народными средствами, но все же не помешает перестраховаться, проконсультировавшись у опытного специалиста.

Всегда страдал от излишней «водянистости» своих собственных ног. Они потели всегда и везде, потели так, что носки можно было смело выжимать, а обувь – выбрасывать еженедельно, спасаясь от ужасного запаха. Что бы я ни делал, ничего не помогало. Кроме одного народного средства. Мне помог обычный репчатый лук! Поразительно, но его сок, обладающий столь резким запахом – отличное средство и против потливости, и против запаха.

Никогда не думал, что смогу хоть когда-то без стыда разуваться в гостях. До недавнего времени мои постоянно потеющие ноги были не только влажными, но и ужасно пахли. Сейчас все в прошлом, и помогла мне… простая сода! Просто мешал ее с водой и регулярно наносил на ноги. Всего месяц прошел, а они уже практически не потеют, да и о запахе я уже забыл.

Лечение потливости ног – моя «навязчивая идея» с молодости. Когда твои ноги безостановочно потеют и от них исходит далеко не самый приятный запах… В общем, я постоянно стеснялась и комплексовала, иногда в день приходилось менять по несколько пар колготок. Все изменилось с тех пор, когда мне довелось узнать о масле чайного дерева. Оно очень приятно пахнет и с потливостью кончает на раз! Кроме того, кожа на моих стопах, которая всегда имела предрасположенность к растрескиванию, стала совершенно здоровой и очень мягкой.

Никогда бы не поверил, что справиться с постоянно потеющими и сырыми ногами мне поможет обычная поваренная соль! Я литрами использовал недешевые дезодоранты, неоднократно консультировался с дерматологами, но особенного облегчения не ощущал. И вот, начал использовать раствор обычной соли – всего за пару месяцев регулярных «засолок» полностью избавился от мучившей меня проблемы. Просто удивительно, насколько эффективными порой бывают простейшие народные средства!

Источник: http://netpotlivosti.ru/narodnye-sredstva/luchshie-narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog-recepty-sovety-i-rekomendacii/

Потливость ног – лечение народными средствами

Интересные статьи

Комментарии

Недавно убедилась в эффективности драй драя. Много о нем слышала, но как-то сомневалась. А теперь точно знаю, что действительно помогает от запаха пота. Понравился ассортимент продукции.

На работе у сотрудника было очень сильное потоотделение. Когда он приходил в офис работать было невозможно.

Мы ему подарили набор, мыло освежающий тальк — эмульсия и освежающий дезодорант для ног. Это спасло и нас и коллегу. После курса использования этих препаратов запах исчез и мужчина почувствовал себя более комфортней! Теперь многие сотрудники и себе приобрели по наборчику, т. к. это реально работает.

А мне помогла жидкость Формидрон, хорошо и недорого.

Периодически мужу делаю ванночки с корой дуба. Но помогает именно если курс делать — каждый день((( пробовали Теймурову пасту — не понравилась. Как-то и использовать не удобно — на всю ночь оставлять ее на ногах, и состав там оч. своеобразный, и самое неприятное — разводы остаются на ногах.

А моего супруга не заставишь делать ванночки с корой дуба. Тем более, если нужен курс. Теймурова не понравилась по той же причине, что и Вам. С полгода пользуется формагелем. Это гораздо удобнее, потому что по инструкции нужно мазаться всего раз в неделю или даже реже. В отличие от драй-драя, не оказывает вредного воздействия.

Спасли моего мужа с помощью крем-мази. Как же я счастлива чувствовать приятные запахи, а не перебивать их вонью от грибка((

Неужели Ваш супруг соглашается на ванночки? Моего не заставишь! А паста Теймурова нам тоже не нравится. А еще не так давно стали активно рекламировать драй-драй — так это вообще жесть! Столько "совпадений", что после использования на подмышках развиваются онкозаболевания!

Про драй-драй далеко ходить не нужно: подруга полгода пользовалась и нахваливала, какая замечательная. В итоге опухоль доброкачественная подмышкой((( пришлось вырезать. Там что-то с тяжелыми металлами в составе. Наносится же на кожу и оставляется, чтобы впиталось. А металлы эти накапливаются(( нее. мне мой муж еще пригодится!))) но хочется конечно найти что-нибудь для ног, чтобы без вот этой маеты с тазиками и танцев с бубнами и полотенцами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Обзор линейки дезодорантов Нивея от пота для мужчин и женщин

Лечится гипергидроз порошком борной кислоты. Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.

А я нашла в сети информацию о мази формагель. Средство как раз и предназначено для того, чтобы бороться с чрезмерной потливостью и, соответственно, этим жутким запахом. Пользоваться удобно: мазать ноги или подмышки всего раз в неделю. Эффект сохраняется в течение нескольких дней.

Пробовали сами его?

Ванночки с содой, просушить ноги и смазать подсолнечным маслом.

Многие сталкивались с такой проблемой, как неприятный запах ног и обуви и это портит настроение и мешает общению всем окружающим. Каково же было наше удивление после покупки ароматизирующих стелек для обуви. Такого эффекта не ожидали! Казалось бы, недорогие ароматные стельки — нейтрализовали запах ног и обуви на длительное время. После этого не покидало чувство рассказать о чудо стельках.

Мягкие стельки для обуви с ароматом чайной розы, с антибактериальным и антисептическим действием. Стельки изготовлены из хлопчатобумажной ткани, пропитаны ароматом чайной розы — избавят Вас от неприятного запаха ног и обуви на 6 месяцев (проверено на себе). Стельки оставляют Ваши ноги и обувь сухими и здоровыми и Вы забудете о неприятном запахе ног и обуви на долгое время.

А мне помог спрей Дуфтафит, очень эффективное средство, запах пота уничтожает, не маскирует, как обычные дезодоранты, экономно расходуется и

относительно не дорогой. Лучшее средство от запаха пота для меня на сегодняшний день! Рекомендую.

С потливостью ног, неприятным запахом и всем связанным с этим дискомфортом помогут справиться носки из натурального бамбукового волокна!

Приобрести именно такие можно в магазине Бамбусик (вбейте в поисковик, чтобы попасть на сайт магазина), Киев и Украина.

Источник: http://mamapedia.com.ua/health/health-mama/lechenie-potlivosti-nog.html

Как избавиться от повышенной потливости ног

Повышенное потоотделение ног приносит дискомфорт, заставляет испытывать смущение и неудобство. Гипергидроз ног может быть вызван серьезными патологиями, поэтому следует своевременно избавляться от этого неприятного состояния и его причин.

Почему потеют ноги

Кожа ног содержит большое количество потовых желез, которые регулируют процесс потоотделения. Выделение влаги на ступнях необходимо для нормальной работы всего организма, оно обеспечивает поддержание постоянной температуры ног. Если пот активно испаряется, то он не приносит абсолютно никакого дискомфорта. Но иногда ношение обуви может стать настоящей проблемой, и тогда необходимо выяснить причину излишней потливости ног. Она может быть спровоцирована следующими факторами:

  • инфекции;
  • прием препараторов;
  • употребление острой пищи и алкоголя;
  • стресс, эмоциональное напряжение;
  • сильная нагрузка на ноги;
  • гормональные изменения с возрастом;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • лишний вес;
  • патологии эндокринной системы;
  • неправильный уход за обувью;
  • некачественнее материалы носков и обуви;
  • несоблюдение правил личной гигиены.
  • Чтобы правильно подобрать средство для борьбы с излишней потливостью, нужно выяснить причину такого состояния. Иногда сделать это очень сложно, и приходится обращаться к врачу-дерматологу.

    Избавляемся народными методами

    В народной медицине широко применяются лечебные присыпки. Они помогают подсушить кожу, устраняют бактерии. Приготовить присыпку от потливости ног совсем несложно. Ею посыпают перед сном на стопы, при этом сверху надевают носки. Для приготовления подойдут следующие ингредиенты:

    • измельченная дубовая кора;
    • измельченные природные квасцы;
    • пищевая соль и крахмал;
    • тальк;
    • порошок борной кислоты.

    Можно сделать комбинированную присыпку, смешав любые из этих средств. Перед процедурой нужно убедиться в том, что ноги сухие и чистые. Не нужно пытаться втереть порошок, эффект достигается за счет его рыхлости. Присыпки с тальком и борной кислотой можно делать и днем.

    Помогает от чрезмерной потливости ног применение внутрь отваров и успокаивающих чаев. Полезно употреблять напитки по следующим рецептам:

    1. 100 г шалфея заливают 1 л кипятка, настаивают и процеживают. Пьют отвар 3 раза в день по 30 мл.
    2. Подойдет чай из мелиссы, ромашки и мяты. Сухие растения берут в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают около часа. Пить нужно 2-3 раза в день.
    3. В равных частях берут корень валерианы, мелиссу, зверобой и заваривают кипятком. Чай употребляют в течение дня несколько раз.
    4. Цветы и листья иссопа лекарственного в количестве 10 г заливают 240 мл кипятка. Через 3-4 часа настой можно пить. Принимают его в течение суток.

    Дома можно сделать эффективный крем, который поможет избавиться от потливость ног и предотвратит размножение вредных микробов. Необходимо смешать 1 чайную ложку крахмала, столько же масла ши и пол чайной ложки соды. Все это продается в аптеке. Получившуюся смесь втирают в кожу. Чтобы придать ей аромат, можно добавить 2 капли эфирного масла.

    Лечебные ванночки

    Избавиться от потливости ног помогут специальные ванночки. Они также позволяют убрать огрубевшую кожу, натоптыши, улучшают кровообращение и повышают тонус. Ноги предварительно моют с мылом и держат в приготовленном растворе около 20-30 минут. Проводить процедуру нужно ежедневно в течение 1-2 месяцев.

    Для приготовления ванночек можно использовать различные ингредиенты. Особенно популярны следующие рецепты:

    1. 3-4 столовые ложки морской или поваренной соли разводят в 2 л теплой воды.
    2. По 3 столовых ложки крапивы, мяты и шалфея заливают 2 л кипятка, остужают и процеживают.
    3. В прохладную воду добавляют сок половины лимона.
    4. 2-3 пакетика черного чая заливают литром горячей воды.
    5. 2 таблетки фурацилина разводят в 2 л горячей воды.
    6. 1 столовую ложку соды разводят в 1 л воды.
    7. В воду можно добавить немного марганцовки.
    8. Небольшую горсть рябиновых листьев заливают 1 кипятка и дают настояться отвару 30 минут.
    9. Около 20 лавровых листков заливают 3 л кипящей воды.

    После проведения процедуры не рекомендуют вытирать ноги полотенцем, они должны высохнуть сами.

    Уменьшить потливость ступней поможет регулярное протирание ног следующими средствами:

    • Листья грецкого ореха нужно залить спиртом или водкой в соотношении 1 к 10 и настоять состав неделю. После его разводят таким же количеством воды.
    • Хвощ полевой заливают водкой в пропорции 1 к 10 и настаивают 5-7 дней.
    • Чтобы избавиться от пота, можно также втирать на ночь масло лаванды, лимона, кипариса.
    • Советуют протирать ноги раствором чайного гриба, дольками лимона или яблочным уксусом.

    Современная медицина нам в помощь

    Если соблюдение личной гигиены и применение народных рецептов не приносит должного результата, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который выяснит точную причину повышенной потливости и назначит качественное лечение. Сегодня существует немало способов борьбы с гипергидрозом:

    1. Врач может назначить прием антибиотиков или противогрибковых препаратов в соответствии с состоянием здоровья пациента. Принимать их нужно под контролем доктора.
    2. В некоторых случаях прибегают к методу электрофореза. Он представляет собой действие слабого разряда тока на кожу, которое подавляет активность потовых желез. Терапию проводят курсом в течение нескольких недель, эффект сохраняется на 2-3 месяца.
    3. Инъекции ботулотоксина считаются очень эффективным, но дорогим способом, который избавляет от лишней влаги. Действие распространяется на 6-8 месяцев.
    4. Хирургическое вмешательство представляет собой эндоскопическую симпатэктомию. Во время этой процедуры происходит пережатие нервных волокон, которые посылают импульсы потовым железам. Этот метод используют в редких случаях.
    5. Как эффективное средство от потливости хорошо зарекомендовал себя массаж стоп. Он помогает улучшить кровообращение и привести в порядок работу сальных желез. Для процедуры необходимо использовать ароматические масла. Они хорошо устраняют бактерии и придают коже приятный запах. Перед использованием масел лучше провести тест на небольшом участке кожи.

    Меры профилактики и рекомендации

    Во время лечения гипергидроза и даже после избавления от него необходимо соблюдать простые правила гигиены. Они включают в себя следующие рекомендации:

    • Носки и колготы должны быть чистыми и сшиты из натуральных материалов.
    • Ежедневно нужно мыть ноги теплой водой с бактерицидным мылом и с добавлением соли или соды.
    • После занятий спортом нужно всегда ополаскивать ноги.
    • Регулярно следует пользоваться кремом для ног и специальными дезодорантами для ступней.
    • Бороться с потливостью поможет контрастный душ и принятие лечебных ванночек.

    Необходимо также принять во внимание важные советы по уходу за обувью:

    1. Нужно проветривать и просушивать обувь после ношения, поэтому лучше иметь запасную пару.
    2. Стоит выбирать кожаную обувь и носить ее в соответствующее время года.
    3. Летом нужно носить обувь с открытым верхом, чтобы ноги могли «дышать».
    4. Спортивную обувь нужно стирать минимум раз в месяц и хранить в хорошо проветриваемой комнате.
    5. Следует избегать ношения резиновой обуви.
    6. Можно класть в обувь мешочки, наполненные стружками кедра или можжевельника. Также подойдут специальные сетчатые упаковки с различными природными материалами.
    7. Стельки надо менять каждые 3-6 месяцев, периодически стирать и сушить их. Лучше покупать стельки, поглощающие неприятный запах.
    8. Не лишним будет протирать периодически обувь салициловым спиртом.

    На первом месте при избавлении от гипергидроза должна стоять гигиена ступней, а правильный уход за обувью позволит навсегда закрепить результат терапии. Заниматься самолечением бывает крайне опасно, поэтому с проблемой потных ног лучше обратиться к специалисту.

    Источник: http://plohopahnet.ru/potlivost/kak-izbavitsya-ot-povyshennoy-potlivosti-nog.html

    Ссылка на основную публикацию