При наклоне головы вниз кружится голова: в чем причина и что делать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Причины головокружения от наклона головы и как от него избавиться

В силу субъективности оценки характера и тяжести, головокружение – крайне противоречивый симптом. Так, если у пациента при наклоне головы вниз кружится голова, врач это может связать как минимум с десятью возможными заболеваниями неврологического и отоларингологического (ЛОР) характера.

Причины головокружения у здоровых людей

Головокружение при наклоне головы периодически может возникать у совершенно здоровых в физическом и психоэмоциональном плане, людей. Причинами его могут быть:

  • Всплеск адреналина: в то время, когда человек испытывает стресс, в его кровь поступает адреналин – гормон, под воздействием которого ухудшается доставка кислорода к мозгу, в результате чего наступает головокружение.
  • Плохо развитый вестибулярный аппарат, который, по мере смены человеком диспозиций, не может своевременно воспринимать и передавать нервные импульсы: в таком случае при каждом резком движении, подъеме, перевороте, и даже наклоне головы, человек ощущает вертиго. Вестибулярное расстройство всегда описывается пациентами как мнимое ощущение движения пространства и предметов вокруг них либо собственного тела в пространстве. С этой же причиной связывается непереносимость восприятия мишеней, быстро передвигающихся в поле зрения: мелькающие машины, катание на каруселях.
  • Гипогликемия: на диете, сильно ограничивающей количество углеводов, а также при вынужденном голодании (ненормированный график приема пищи, недоедание и проч.) мозг человека получает критически малое количество глюкозы, вследствие чего может возникнуть вертиго.
  • Тревожно-депрессивные состояния и ничем не обусловленные панические атаки – причины психогенных головокружений. Свое состояние пациент описывает как временное покидание тела. В этом случае, лечение пациента занимается психотерапевт. Зачастую такая проблема, если она, конечно, не сопряжена с осложнениями вроде вегетососудистой дистонии, решается при помощи антидепрессантов, снимающих чувство тревоги.
  • Вполне нормально причиной головокружения также является расфокусировка взгляда. Если рассматривать объекты, находящиеся вдали, а затем резко перевести взгляд, например, на свою руку, перед глазами все «поплывет». Связано это с тем, что разглядывая предметы вдали, глазные мышцы расслаблены, а при фокусировке приходится резко их напрягать.
  • Физические упражнения. Головокружение при наклоне головы вниз во время физической нагрузки связано с усилением кровотока: депонированная в мышцах кровь, выбрасывается в общий кровоток. Это нормальное состояние, но если пациент себя при этом плохо чувствует, или вертиго сопутствуют дополнительные симптомы, стоит обратиться к специалисту и сделать обследование.

Заболевания, сопровождающиеся головокружением

Если у пациента не только кружится голова при наклоне вниз, но и появляются дополнительные характерные симптомы, у врача появляются подозрения на целый ряд заболеваний. Так, в совокупности с вертиго, могут появиться:

  • потливость;
  • бледность кожных покровов;
  • тахикардия, скачки давления;
  • жар и повышенная температура тела;
  • тошнота и рвота.

При наличии нескольких вышеперечисленных симптомов, специалист может заподозрить у пациента:

  • болезнь Меньера: хорошо распознается по характерным симптомам ощущения заложенности, шумах в ушах, снижении слуха. После каждого приступа головокружения, прогрессирует ухудшение слуха;
  • отит и прочие заболевания ушей характерны болью, частичным ухудшением слуха, ощущением заложенности;
  • во время отравления и интоксикации организма, при наклоне головы вперед у пациента часто возникает сильная мигрень;
  • при болезнях мембраны уха, в полости скапливается большое количество жидкости, на фоне чего снижается слух;
  • сбои в функционировании шейного позвоночного отдела. В позвонках данного отдела находятся парные позвоночные артерии, которые напитывают кровью ткани мозга, в частности, центры равновесия: задний отдел мозга и мозжечок. Если наклоненный или повернутый шейный позвоночный отдел спровоцирует пережим артерии, в центры равновесия будет поступать мало кислорода, что спровоцирует голодание: вот почему наступает головокружение;
  • в числе возможных проблем с шейным позвоночным отделом: опухолевые образования, остеохондроз, грыжа, спондилез и спондилолистез, атеросклеротические бляшки, вызывающие сужение просвета сосуда;
  • опухолевые образования в головном мозге;
  • инсульт;
  • посттравматическое головокружение (перелома височной кости, образования перилимфатических фистул, сотрясение, затрагивающее зону лабиринта);
  • вертиго также может быть спровоцировано приёмом ототоксичных медикаментов, или же просто являться побочным эффектом от приема того или иного лекарства. Обычно это указывается в перечне побочных явлений в аннотации к препарату.

Помощь при головокружении

При головокружении, спровоцированном «доброкачественными» причинами, пациент не нуждается в специфической врачебной помощи, достаточно:

  • прекратить действие, спровоцировавшее вертиго;
  • принять сидячее или лежачее положение (изголовье кровати или кушетки должно быть приподнятым, под голову нужно подложить подушку);
  • обеспечить приток свежего, чистого воздуха (если головокружение наступило в душном, забитом общественном транспорте, стоит выйти на первой же остановке либо, если это возможно, открыть форточку);
  • чтобы человек не потерял сознание, ему ни в коем случае нельзя закрывать глаза: это может спровоцировать ухудшение его состояния, лучше оставить глаза открытыми, и дать им время постепенно привыкнуть к «плывущей» картинке;
  • частая причина вертиго – резкое падение уровня сахара в крови. В таком случае положение человека улучшится после чашки холодного сладкого чая или кофе, кусочка шоколада, или калорийного батончика.

Если состояние человека не улучшается, причина его недомогания более серьезна, и требует скорейшей медицинской помощи.

В амбулаторных условиях, пациента ожидает следующий список необходимых обследований: электрокардиограмма, рентген шейного отдела позвоночника, аудиометрия, электрокохлеография, МРТ (тестирование дееспособности вестибулярного аппарата).

Источник: http://golovahelp.ru/golovokruzhenie/pri-naklone-golovy-vniz.html

Кружится голова при наклоне вниз, причины, в чем опасность головокружений

Наверно каждый человек хоть раз в жизни испытывал ощущение, когда земля уходит из под ног. Также теряется равновесие и все вокруг движется. Происходит потеря ориентации в пространстве, человек чувствует дурноту и слабость.

Головокружения могут появиться внезапно при наклоне вниз по различным причинам. Это может произойти даже от недосыпания и обычной усталости. Но чаще всего головокружение является симптомом заболевания, поэтому следует обратиться к врачу для устранения причин, вызывающих головокружения.

От чего может кружиться голова у здорового человека

Головокружение – это иллюзорное движение тела в окружающем пространстве, которое считается субъективным симптомом со слов пациента, так как его просто невозможно измерить и проверить. За положение тела в пространстве отвечает вестибулярный аппарат, который располагается в ухе человека.

Есть множество факторов, которые способны вызвать головокружение даже у людей без каких-либо заболеваний любого возраста и пола.

Вот ряд причин, от чего может кружиться голова при наклоне вниз:

  1. Ранний срок беременности, о которой женщина даже еще не знает.
  2. Диета, возможно в совокупности с высокой физической активностью.
  3. Слабость вестибулярного аппарата.
  4. Переживания, стрессовые ситуации, тяжелое эмоциональное состояние.
  5. Постоянное недосыпание и усталость при напряженной работе организма, вызывающие его истощение.
  6. Снижение гемоглобина в крови.
  7. Перенесенные ранее черепно-мозговые травмы.
  8. Побочный эффект от приема лекарственных средств.
  9. Пожилой возраст.
  10. Некомфортные условия в помещении: температура, влажность, посторонние запахи.

Так как головокружение может привести к обмороку, действовать при этом нужно следующим образом:

  • Ни в коем случае не закрывать глаза.
  • Принять удобное положение, лучше всего сесть.
  • Открыть окно и глубоко вдохнуть свежий воздух.
  • Отвлечься от раздумий, вспомнить что-то приятное.
  • Обратиться к врачу, если головокружения носят регулярный характер.

К какому врачу следует обратиться в данном случае? При отсутствии хронических заболеваний и не состоянии на учете у узких специалистов, следует сначала посетить терапевта, который обозначит возможные причины головокружений, даст направление на общие анализы мочи и крови, необходимые для диагностики любого заболевания. Далее врач подскажет, каких специалистов нужно посетить для уточнения диагноза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головокружение - его причины и способы борьбы

Если есть хронические заболевания, нужно посоветоваться со специалистом, у которого вы наблюдаетесь. Возможно, он сможет выявить причину головокружений самостоятельно, либо отправит на обследование к другому врачу.

Заболевания, которые сопровождаются головокружением

Как обычное недомогание, головокружение не опасно и происходит достаточно редко. Частое недомогание может быть симптомом серьезнейших заболеваний разных систем организма.

Возможные заболевания, если кружится голова при наклоне вниз:

  • Простудные заболевания и грипп, которые вызывают общую слабость организма.
  • Мигрень. Частые головокружения являются предшественниками головных болей при мигрени.
  • Проблемы шейного отдела позвоночника, вызванные воспалением или травмой.
  • Наличие излишней жидкости в полости внутреннего уха, часто головокружение при этом сопровождается рвотой, тошнотой и ухудшением слуха. Это может быть признаками отита или водянки.
  • Резкий приступ головокружения во время движения характерен для болезней сосудистой системы, например, вегетососудистой дистонии.
  • Нарушение работы какого-либо участка головного мозга или новообразования в мозге.
  • Инсульт. Может проявиться также слабость, нарушение двигательной функции конечностей, часто человек теряет сознание и не может помочь себе самостоятельно.
  • При сахарном диабете резкие скачки сахара в крови могут вызывать головокружения. Нужно постоянно измерять показатель сахара, стараться держать его в норме, предпринимать все возможные меры по его снижению: диета, медикаменты, прогулки на свежем воздухе.
  • Низкое и повышенное давление могут вызвать головокружение.

У беременных женщин достаточно часто случаются головокружения. Симптом не опасен ни для матери, ни для ребенка, так как хорошо поддается объяснению. У женщины в этот период изменяется биохимический состав крови. Головокружение подразумевает снижение сахара в крови или пониженное давление.

Для улучшения состояния следует нормализовать сахар и давление – выпить прохладной воды, съесть что-нибудь сладкое и отдохнуть.

В чем опасность головокружений

Приступ головокружения происходит внезапно и может случиться в любом месте – в этом заключается главная опасность, поскольку в дальнейшем может быть потеряно сознание.

Головокружение может привести к нарушению равновесия, что несет опасность физических повреждений тела, особенно если человек находиться в одиночестве и ему некому помочь. Особую опасность предполагают случаи, когда нужна срочная помощь, например, при ушибе головы или сердечном приступе. Во многих случаях человек погибает, так как просто не в силах позвать на помощь.

Есть случаи травм, переломов, растяжений и ушибов, случившихся в ванной комнате по причине головокружения. Если у вас кружится голова при наклоне вниз, постарайтесь воспользоваться помощью родственников при приеме ванны или душа и никогда не закрывайте при этом дверь, так как помощь может быть оказана несвоевременно.

Человек может привыкать к головокружениям, это опасно развитием осложнений при заболевании, которое не вовремя диагностировано. Нужно обращаться за помощью своевременно, чтобы выяснить, почему кружится голова при наклоне вниз.

Даже в общественных местах существует вероятность получить травмы и несвоевременную помощь при головокружении и потере сознания.

Если приступы головокружения систематически повторяются, нужно пройти обследование, чтобы выявить их причину и устранить ее.

Чтобы весь организм сглажено и четко функционировал, нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая продуманный режим дня. Правильно организованный режим дня помогает организму запомнить время работы и отдыха. Часто человек пренебрегает прогулками на свежем воздухе, предпочитая смотреть телевизор или читать. Малоподвижный образ жизни также наносит вред организму.

Нашему организму ежедневно требуются витамины, минералы и аминокислоты, которые должны содержаться в пище. Неправильное питание отражается на здоровье не только пищеварительной системы. Например, недостаток кальция способствует развитию заболеваний опорно-двигательной системы.

А дефицит одной из необходимых организму аминокислот нарушает синтез белка в организме, что приводит к нарушению обмена веществ. Именно поэтому, питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Вредные привычки, такие как курение и алкоголь, пагубно воздействуют на все органы и системы организма, отравляя его опаснейшими веществами. Но умеренное употребление красного вина полезно для людей с низким гемоглобином. Спирт и водка незаменим при приготовлении лекарственных настоек для лечения различных заболеваний.

Лечение при головокружении должен назначать врач. Самостоятельно можно придерживаться общих правил для поддержки организма. Если причиной головокружений являются воспалительные процессы в ухе, нужно посетить отоларинголога, который назначит препараты для лечения. Он же может помочь при слабом вестибулярном аппарате, включая оперативное вмешательство, если это потребуется.

Невролог назначит лечение при головокружениях, вызванных нарушением кровообращения и проблемами шейного отдела позвоночника.

Для врача будет полезна информация о характере, частоте и других особенностей головокружения. Это будет полезно для диагностики заболевания, поэтому постарайтесь описать все ощущения как можно подробнее.

При синдроме Меньера – поражении вестибулярного анализатора в лабиринте или одном из участков головного мозга вследствие избытка натрия – назначаются препараты, улучшающие кровоснабжение мозга, нейропротекторы, антиоксиданты и ноотропные средства.

Профилактика головокружений

Чтобы снизить риск возникновения головокружений, существует несколько простых рекомендаций. Их соблюдение уменьшит частоту приступов или поможет избавиться от них совсем.

  • Гимнастика вестибулярного аппарата. Какие именно упражнения нужно делать, врач устанавливает индивидуально в зависимости от причины головокружения и возраста пациента. Тренируя вестибулярную систему с детства, человек укрепляет координацию движений и равновесие.
  • Физическая активность. Зарядка помогает чувствовать себя бодрым, поддерживать тело в хорошей физической форме и укреплять иммунитет.
  • Правильное питание. Нормальная работа организма зависит от поступления полезных веществ из продуктов питания. Из рациона желательно исключить все вредные продукты, есть больше свежих овощей и фруктов.
  • Избавиться от вредных привычек. Курение вызывает сужение сосудов, из-за этого органы и ткани недополучают кислород. От курения повреждаются все органы и системы организма, как и от алкоголя.
  • Нормальный и здоровый сон. Спать нужно не менее 8 часов, чтобы организм мог полностью восстановить силы.
  • Прогулка – лучшая возможность размяться и подышать свежим воздухом.
  • Гигиена помещения. Регулярно проветривайте и убирайте свой дом, чистота – залог здоровья. Следите за температурой и влажностью воздуха.

Профилактические меры нужны, чтобы не было заболевания и его лечения. Лучше вести здоровый образ жизни, чем всю жизнь бороться за свое здоровье. Эти простые принципы помогут снизить вероятность головокружений, возникающих по различным причинам.

Разобрав все причины, которые могут привести к головокружению и потере сознания, можно сделать вывод, что без врачебной помощи не обойтись. Только терапевт, ЛОР или невролог смогут диагностировать заболевание, и назначить лечение.

Для врача важно знать особенности приступа головокружения для определения возможных проблем со здоровьем. Следует соблюдать режим труда и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе, разными способами укреплять иммунитет и заботиться о своем здоровье.

Смотрим видео о прчинах головокружения:

Источник: http://vekzhivu.com/article/2757-kruzhitsya-golova-pri-naklone-vniz-prichiny-v-chem-opasnost-golovokruzhenii

Причины головокружения при наклоне головы, и что делать, если кружится голова?

Головокружение – это ощущение, известное каждому человеку. Все по-разному описывают своё состояние при головокружении и потере ориентации: подгибаются колени, ноги становятся ватными и из-под них уходит земля, перед глазами все предметы вращаются, плывут и появляются тёмные точки – «пиксели». Когда кружится голова, нарушается прежде всего чувство равновесия.

Почему кружится голова?

Именно равновесие и правильное ровное ощущение себя в пространстве формирует у нас нормальное состояние самочувствия, а все отклонения от этой нормы вызывают тревогу. Подробнее о причинах потери равновесия при ходьбе читайте в другой статье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины появления головной боли, ломоты в теле и повышения температуры

Человек воспринимает окружающий мир через органы чувств (действие нервов и нервных окончаний), которые передают поступающую информацию в головной мозг – там определяется категория «что есть норма» и закрепляется. Всё, что к норме не относится, воспринимается нами как нарушения и сбои, что является поводом обратиться к врачу за консультацией.

Причины головокружения

Головокружение как вполне объяснимая норма: «кружение» головы можно признать нормальной реакцией организма при некоторых обстоятельствах. Здесь причины головокружения достаточно безобидны и лежат на поверхности.

Например, при сильных переживаниях и неконтролируемых эмоциях резко в кровь выбрасывается адреналин. В итоге от спазма сосудов замедляется приток крови к мозгу. Это, в свою очередь, приводит к потере равновесия и головокружению. Какие эмоции этому способствуют?

Как правило, повреждающие:

  • внезапный испуг;
  • повышенная тревожность;
  • «поколачивающее» и «трясущее» волнение;
  • потрясающая радость;
  • бурный восторг и пр.

Головокружение может проявиться при пользовании любым видом транспорта, появляется так называемое укачивание. Объяснение тут тоже простое: глаза отчётливо видят линию горизонта, однако, вестибулярный аппарат передаёт в мозг обратные сигналы, он воспринимает качку и в результате кружится голова.

Нечто подобное происходит при катании на качелях и каруселях, но здесь объяснение следующее: мозг не успевает осознать всё мгновенно, ему необходимо время на переработку поступающей информации. Совет с тренировкой вестибулярного аппарата в этом случае тоже актуален.

Голова может кружиться из-за высоты – причина в работе глазных мышц. При взгляде вниз или вдаль они находятся в одном положении, а если взгляд перевести на близлежащие объекты или предметы, то мышцы глаз занимают другое положение. Фокус сбивается.

Также возможна вполне естественная обычная потеря равновесия, которая произошла из-за того, что упражнение «наклон головы в стороны или вперёд – назад» выполнено слишком резко и быстро. В этом случае нужно просто тренировать свой вестибулярный аппарат. Однако при физических нагрузках, бывают нарушения кровоснабжения, вызванные той же скоростью и резкостью движений.

Голова может начать кружиться, если вовремя не покушать. В этом случае причина – недостаточное содержание глюкозы в организме. Это же происходит при длительном нахождении на диете.

При приёме определённых препаратов головокружение считается побочным эффектом, что уже имеет своё объяснение.

Головокружение как признак заболевания или нарушения работы жизненно важных функций/органов человека.

Если кружится голова, а также наблюдаются некоторые из тех болезненных симптомов, что будут приведены ниже, то это может быть:

  • либо явным показателем особенностей отдельного организма и психической деятельности;
  • либо наличие некого заболевания, поэтому очень важно записаться на приём к врачу с имеющимися тревожными симптомами. В совокупности с головокружением могут наблюдаться следующие признаки:
  1. повышение/понижение кровяного давления;
  2. тахикардия;
  3. необоснованная слабость мышц;
  4. тошнота, рвота;
  5. чрезмерная потливость;
  6. бледность;
  7. высокая температура, жар и пр.

Итак, вот несколько распространённых нарушений работы жизненно важного органа или заболевания:

  1. Заболевания вестибулярного аппарата.
  2. Заболевание ушной полости, отит. Сопровождается сильной болью в ушах.
  3. Заболевание ушной мембраны. Слух ухудшается.
  4. Увеличивается жидкость в полости внутреннего уха. Болезнь Меньера. Сопровождается постоянным шумом в ушах.
  5. Интоксикация, отравление. Добавляется мигрень.
  6. Остеохондроз.
  7. Инсульт.
  8. Опухоль головного мозга.
  9. Невроз.
  10. Артериальная гипотензия.

Почему при наклонах и поворотах головы кружится голова и тошнит

Как правило, первое, чем объясняется головокружение при повороте головы и тошноте – это нарушение деятельности шейного отдела позвоночника. В шейных позвонках проходит из подключичной артерии позвоночная парная артерия, она питает кровью и веществами мозговую ткань, в том числе мозжечок и заднюю часть мозга, где находятся центры координации и равновесия.

Следовательно, голова кружится из-за:

  • гипоксии;
  • недостатка кислорода в центрах равновесия мозга.

Причины головокружения и тошноты при наклонах и поворотах:

  • остеохондроз, спондилез, межпозвоночная грыжа, спондилолистез;
  • опухоль шейного отдела позвоночника;
  • нарушения, не связанные с патологией позвоночного столба, сужение просвета сосуда вследствие отложения атеросклеротических бляшек.

Что делать, если голова кружится до обморока и темнеет в глазах

  • При головокружении и тошноте лучше не стараться сдерживать рвотные позывы. Организм быстрее будет восстанавливать свои силы, если очистится сам.
  • При внезапном головокружении нужно сразу же лечь и постараться расслабиться. Устройтесь так, чтобы голова и плечи находились на одном уровне – так улучшается кровоснабжение головного мозга. Полежите так некоторое время. Притушите свет, чтобы через глаза со светом не поступала лишняя информация – это будет напрягать и повреждать.
  • Будет приводить в чувство холодное отжатое отводы полотенце или лёд.
  • Также может помочь кружка крепкого и холодного кофе или настой мяты.
  • В качестве совета для профилактики: хорошо начать потреблять ежедневно такие продукты, как яйца, сыр, рыба, орехи.

Причины головокружения до обморока и потемнения в глазах

  1. Головокружение и потемнение в глазах, обморок, общая слабость организма, тошнота и рвота иногда сопровождают обычный голод, острое отравление, перегрев на солнце симптомы у взрослых вы найдете тут или переутомление, поэтому все вышеперечисленные признаки могут испытывать совершенно здоровые люди при указанных обстоятельствах. Как только эти обстоятельства перестают воздействовать на организм, симптомы самостоятельно проходят, а общее состояние нормализуется и стабилизируется.
  2. Кроме того, эти признаки появляются у женщин при беременности или в период климакса.
  3. Если же головокружение и обмороки повторяются, тошнота с рвотой не прекращаются, слабость постоянная не проходят и длятся в течение определённого продолжительного периода, то в этом случае причина кроется внутри организма. Здесь следует вновь напомнить о необходимости полностью обследоваться у специалистов, поскольку причин для проявления подобной симптоматики предостаточно. Вот лишь некоторые из основных:
  • патология нервной системы;
  • припадки;
  • эпилепсия;
  • внутримозговые кровоизлияния;
  • последствия черепно-мозговых повреждений; опухоль мозга;
  • тромбоз, атеросклероз;
  • скачки артериального давления;
  • патологии обменных процессов;
  • интоксикация;
  • употребление определенных лекарств;
  • алкоголизм, наркомания;
  • инфекции;
  • ишемия, сердечная недостаточность;
  • анемия и пр.

Причины развития головокружения лежа

Когда тело находится в состоянии покоя горизонтально, голова может кружиться из-за:

  • ощущения падающих стен и потолка при закрытых глазах;
  • ощущения, что предметы вокруг находятся в движении;
  • сильного чувства тревожности перед сном;
  • ощущение одурманивания.

Когда человек меняет позу, все подобные ощущения могут быть обострены. Почему так происходит? Как правило, по той же самой причине — распространённые нарушения работы важного органа или заболевание, однако, список несколько отличается.

Более подробно данная информация рассматривается в нашей аналогичной статье о головокружении в стоячем и лежачем положении.

Причины головокружения в горизонтальном положении

  • заболевания внутреннего уха;
  • синдром Меньера;
  • черепно-мозговая травма;
  • опухоль головного мозга;
  • скачки артериального давления;
  • прием препаратов с побочным действием;
  • сахарный диабет;
  • соблюдение строгих диет.

Причины головокружения при ходьбе

При ходьбе головокружение объясняется следующими проблемами:

  • отравление, интоксикация;
  • болезнь Паркинсона;
  • вегетососудистая дистония;
  • склероз;
  • неврозы, психозы.

С жалобами на головокружение можно обратиться к таким специалистам, как неврологи, кардиологи, эндокринологи, но лучше для начала навестить терапевта. От головокружения (в том числе, но не в первую очередь, так как это вторичный признак) назначают прохождение определённого медикаментозного курса.

Можно для расслабления и одновременно осторожного поднятия тонуса тренировать свой вестибулярный аппарат, выполняя лёгкие упражнения:

  1. Сесть с прямой спиной, повернуть голову в одну сторону и лечь, не изменяя положения. Движения плавные.
  2. Снова сесть, повернуть голову в другую сторону.
  3. Упражнения делать несколько минут, 5 – 7 раз в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  С самого утра болит голова – причины и решение проблемы

Лекарства от головокружения

Для лечения постоянного головокружения назначают лекарственные препараты, их приём зависит от симптомов:

  • антигистаминные: «Меклозин», «Прометазин», «Пипольфен», «Димедрол»;
  • транквилизаторы для успокоения: «Диазепам», «Лоразепам»;
  • седативные: «Андаксин», «Седуксен»;
  • против тошноты и мучительной рвоты: «Церукал», «Метоклопрамид».

Осложнения

Чтобы не иметь дела с осложнениями впоследствии, важно знать, какие меры предпринять в случае внезапного очередного головокружения и прочих симптомов.

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/golovokrujenie-pri-naklone-golovi.html

Закружилась голова при наклоне вниз: опасность симптома и его сопутствующие признаки

У каждого третьего человека периодически кружится голова при наклоне вниз. Это состояние называют также вертиго — ощущение потери нормальной ориентации в пространстве. Чаще всего этому подвержены люди старшего поколения и подростки.

В большинстве случаев головокружение при смене положения тела не имеет никаких последствий, однако иногда оно является симптомом серьезных заболеваний.

Важно разобраться в причинах, пока это не привело к осложнениям.

Причины головокружения при изменении положения тела могут быть как безобидными, так и довольно серьезными.

К первым относятся следующие обстоятельства:

  • человек совершает резкие движения, внезапно меняет направление при быстрой ходьбе;
  • несбалансированное питание;
  • нерегулярный прием пищи;
  • стресс, вызванный переживаниями или волнением;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов с успокаивающим или антигистаминным действием;
  • проблемы со сном;
  • усталость от физических нагрузок;
  • отравление;
  • пребывание в помещениях, не удовлетворяющих санитарным нормам.

Иногда причиной может стать укачивание в автомобильном транспорте, нахождение на большой высоте, голод.

Головокружения при смене положения тела иногда являются симптомом следующих недугов:

  • нестабильная работа вестибулярного аппарата, проявляющаяся, когда голова кружится при наклоне вниз, а также при движении вверх или вперед;
  • грипп и простуда;
  • сильное головокружение появляется из-за воспаления уха;
  • перилимфатическая фистула провоцирует приступы головокружения и проблемы со слухом;
  • болезнь Меньера;
  • заболевания позвоночника, в частности остеохондроз;
  • этот симптом, наряду с шумом в ушах, отсутствием координации движений и потемнением в глазах, является одним из признаков инсульта;
  • опухоль головного мозга;
  • гипотензия;
  • проблемы с сосудами;
  • мигрень;
  • некоторые формы сахарного диабета;
  • травма шейного отдела позвоночника;
  • болезни сердца.

Не всегда возможно сразу ответить на вопрос, почему кружится голова при наклонах. Если головокружения при резких движениях беспокоят постоянно, рекомендуется обратиться к врачу для тщательного обследования всего организма.

Сопутствующие признаки

Обычно, кроме потери ориентации в пространстве при наклонах головы, беспокоят и другие сопутствующие симптомы.

Такие, например, как:

  • шум и звон в ушах;
  • кратковременная потеря зрения;
  • ухудшение слуха;
  • приступы тошноты;
  • рвотные позывы;
  • учащенный пульс;
  • черные точки перед глазами;
  • слабость в теле;
  • дрожь в конечностях, иногда судороги;
  • неприятие громких звуков, яркого света и сильного запаха;
  • повышенное потоотделение.

Если вы заметили хотя бы 2-3 из этих признаков, то визит к врачу обязателен, так как возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Опасность головокружения

Головокружение при изменении положения тела опасно из-за своей внезапности и непредсказуемости. Оно может настигнуть вас в любой момент как дома, так и при движении по улице или за рулем автомобиля.

Это может закончиться серьезными травмами, в том числе и черепно-мозговыми. Особенно опасно головокружение для людей, которые живут одни. В этом случае человек может просто не дождаться помощи.

Часто травмы случаются, если голова закружилась в ванной комнате. Для безопасности не закрывайте плотно дверь и предупредите близких людей.

Варианты последствий

  1. Частые головокружения могут быть результатом нарушения кровоснабжения мозга. В тяжелых случаях это приводит к инсульту. Чаще всего появляется у больных с сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением.
  2. Обморок, при котором имеется риск получения травмы, в том числе несовместимой с жизнью.
  3. Постоянная раздражительность из-за плохого самочувствия.

Избежать подобных осложнений поможет только своевременное обращение в больницу за медицинской помощью. Самолечение категорически не рекомендуется.

Головокружение при беременности

Головокружения часто беспокоят при беременности. Иногда приступы возникают вместе с тошнотой. Если они не ухудшают состояние женщины и случаются редко, то поводов для беспокойства нет.

В противном случае их причинами могут быть:

  • низкий уровень гемоглобина;
  • неправильное питание и диета;
  • проблемы с позвоночником.

Первая помощь

В первую очередь нужно успокоить человека, усадить его, а лучше уложить. Больному следует не давать закрывать глаза и помочь сфокусировать зрение на определенном объекте. Закрывание глаз может привести к обмороку. Если наблюдаются признаки онемения конечностей, проблемы с речью или острые боли в области грудной клетки, необходимо вызвать скорую помощь.

С больного следует снять тесную верхнюю одежду и, если есть возможность, открыть окна и двери. Свежий прохладный воздух благоприятно воздействует на состояние человека. Также можно использовать мокрое полотенце, аккуратно положив его на голову.

Многие советуют выпить кружку крепкого холодного кофе или настой из мяты и дать больному съесть что-нибудь сладкое.

Лечение и профилактика

Помочь в борьбе с головокружением способен четкий режим дня, с постоянным чередованием работы и отдыха. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни в сочетании ежедневной зарядкой и физическими нагрузками. Однако здесь нужно не перестараться. Организм следует поддерживать в хорошей форме, но не перегружать.

Необходимо обеспечить организм витаминами, аминокислотами и минералами в достаточном количестве. Поэтому рекомендуется делать рацион более разнообразным и сбалансированным.

Курение и чрезмерное употребление алкоголя отрицательно сказывается на работе всех органов. В этом случае симптомы только усиливаются. Настоятельно рекомендуется соблюдать во всем меру. Так, людям, у которых низкий гемоглобин, будет полезным красное вино в небольших количествах.

Здоровый и полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов необходим для профилактики головокружений. Все это относится к профилактическим мерам и рекомендуется всем людям без исключения. Следование этим советам поможет снизить частоту приступов или, в некоторых случаях, полностью избавиться от них.

Однако лечение должно назначаться только врачом. В первую очередь следует посетить терапевта. Он назначит подходящий курс лечения или направит к другому специалисту.Если кружится голова при смене положения тела и этому сопутствуют боли в ушах или проблемы с вестибулярным аппаратом, то следует проконсультироваться с отоларингологом.

При нарушении кровообращения и болях в шейном отделе позвоночника необходимо посетить невролога.На приеме у врача лучше всего подробно описать частоту и характер ощущений, возникающих при перемене положения головы. Это поможет ему в постановке диагноза.

В зависимости от основной причины головокружений могут назначаться препараты с антигистаминным, успокоительным и седативным действием. Иногда используются лекарственные средства от приступов рвоты и тошноты. В любом случае самолечение исключается.

Заключение

Как теперь ясно, причин, вызывающих головокружение при наклоне головы вниз, может быть много. Часть из них безобидна, однако остальные связаны с серьезными проблемами со здоровьем. Пытаться самостоятельно определить, какова реальная причина, сложно и неэффективно.

Поэтом при частых случаях головокружения настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, который проведет все необходимые анализы и определит методику лечения. Однако даже после того, как приступы пройдут, следует не забывать о профилактике – вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным и чаще бывать на свежем воздухе.

Правда о Валерии Ивановиче Шумакове и раскрытом им секрете восстановления разрушенных сосудов.

Этот секрет стоил ему потерей репутации и поддержке, среди высших чинов Российской Федерации.

«На самом деле» – программа, в которой невозможно солгать, так как участники подключены к детектору лжи

Узнайте, что от нас скрывают про болезнь гипертонию: смотреть запись передачи.

Источник: http://golovnie-boli.com/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-pri-naklone-vniz.html

Ссылка на основную публикацию